Проводить время с семьей - важный аспект поддержания связи друг с другом и поддержания здоровых и любящих отношений. Когда дело доходит до качественного времяпрепровождения с близкими, есть множество вариантов.
Проводить время с семьей
Проведение времени с семьей помогает укрепить и сохранить семейные узы. Хотя в определенные моменты может быть сложно проводить много времени вместе, важно стараться быть вместе как можно чаще.
Созванивайтесь друг с другом
Совещаться друг с другом в течение дня - это приятный и простой способ показать, что вы думаете друг о друге. Таким образом, даже если вы не можете быть вместе, вы все равно сможете общаться. Вы можете сделать это:
- Отправка сообщения
- Подбросьте записку малышу на обед
- Оставив записку на холодильнике
- Звоню любимому человеку, чтобы поздороваться
- Обсуждаем день, когда вы воссоединились
Создаем традиции вместе
Традиции могут включать:
- Особые обычаи семейного отдыха
- Устраиваем вечер кино в один и тот же вечер каждую неделю
- Употребление особого блюда и/или десерта в определенный день недели каждую неделю
- Семейная поездка раз в год
Сделайте обыденное весельем
Если у вас есть маленькие дети, позвольте им участвовать в домашних делах, которые вы выполняете. Малыши с радостью воспользуются возможностью участвовать в более взрослых делах, поэтому сделайте все, что вы делаете, интересным способом вовлечь их, а также научите их ответственности. Это не только отличный способ пообщаться друг с другом, но и заняться домашними делами, весело проводя время.
- Включайте музыку, пока вместе занимаетесь делами
- Предложите своим малышам помочь с ужином и уборкой (поместите их посуду и столовые приборы в шкаф, доступный для детей, чтобы они могли помочь приготовить еду)
- Соревнуйтесь с малышом, вынося мусор и отправляя его на переработку
- Сделайте поезд для стирки (используйте большое одеяло, чтобы собрать все белье по всему дому - если они совсем маленькие, они могут «поехать» на поезде для стирки)
Находите время, чтобы поесть вместе
Совместное использование еды - отличный способ объединиться и насладиться обществом друг друга.
- Убедитесь, что за столом не используются телефоны и другая электроника
- Решайте по очереди, что у вас будет на ужин
- Приготовьте блюда, которые важны для вас, вашего партнера (если применимо) или другого лица, осуществляющего уход (если применимо), и объясните, почему
- Ешьте осознанно и поощряйте к этому своего ребенка или детей (сосредоточьтесь на ощущениях во время еды и слушайте свое тело)
Составьте содержательный распорядок дня перед сном
Распорядок дня может помочь каждому члену семьи чувствовать себя в безопасности и быть любимым. Убедитесь, что у вас есть распорядок дня, который подходит всем, и что вы можете общаться со всеми в доме перед сном. Вы можете:
- Поговорите друг с другом о своем любимом моменте дня, прежде чем пожелать спокойной ночи
- Почитайте сказку на ночь своему ребенку или детям
- Скажите «Я люблю тебя» своим домочадцам перед сном
- Включите спокойную музыку дома после ужина или посмотрите вместе что-нибудь расслабляющее/мягкое
- Прогуляйтесь вместе после ужина, чтобы расслабиться
Интересуйтесь хобби друг друга
Проявление интереса к хобби друг друга - отличный способ провести время вместе и показать, что вы заботитесь об интересах друг друга. Вы можете:
- По очереди позвольте каждому члену семьи выбрать групповое занятие, связанное с его хобби
- Поддерживайте хобби друг друга, посещая конкурсы, мероприятия и презентации
- Находим время, чтобы обсудить интересы друг друга
Проявление интереса особенно важно для родителей и/или опекунов, связанных с хобби детей, поскольку это может помочь ребенку почувствовать поддержку, принятие и любовь.
Сделайте одно общее действие
Нахождение веселого совместного занятия может стать отличным способом общения. Вы можете выполнять совместное действие с одним членом семьи, несколькими членами семьи или всеми членами семьи, если хотите. Некоторые общие занятия:
- Читаем вместе книгу
- Совместные занятия (кулинария, выпечка, шитье, работа по дереву, искусство, тренировки, язык и т. д.)
- Совместные тренировки (походы, езда на велосипеде, походы в спортзал, пробежки, плавание, йога, танцы и т. д.)
- Смотрим сериал вместе
- Создаем вместе альбом
- Составляем генеалогическое древо
- Посадка сада
- Приготовление еды вместе раз в неделю
- Вместе играем музыку
- Волонтёрство вместе
Как проводить больше времени с семьей
Лучшие способы провести время с семьей - это не обязательно идеи, которые занимают больше всего времени, а качественные моменты, когда все настроены и связаны друг с другом. Когда вы проводите время вместе, цените моменты, которые вы проводите друг с другом. Имейте в виду, что не каждый момент должен быть интенсивным, эмоционально связанным. Время вместе может быть веселым, беззаботным и глупым.
Преимущества проведения времени с семьей
Преимущества проведения времени с семьей:
- Улучшить общение
- Укрепляйте связь и доверие
- Наслаждайтесь обществом друг друга и веселитесь
- Поддерживайте друг друга в взлетах и падениях
- Укрепляйте любовные отношения
Как улучшить качество семейного отдыха
Чтобы улучшить качество времяпрепровождения:
- Посвятите некоторое время свободе от электронных средств
- Находите занятия, с которыми каждый может согласиться
- Проведите время со всеми вместе, а также в небольших группах или парах
- Постарайтесь полностью присутствовать в данный момент, чтобы вы могли наслаждаться общением друг с другом
Цитаты о том, как провести время с семьей
Милые семейные цитаты могут послужить вдохновением для того, чтобы проводить больше времени вместе и поддерживать сплоченность всей семьи.
Как я могу сделать свою семью веселее?
Поскольку то, что весело для одного человека, может быть развлечением для другого, может быть сложно найти занятия, которые все согласятся с удовольствием. В этом случае лучше по очереди выбирать то, что вам интересно, и следить за тем, чтобы каждый приложил усилия к участию, даже если это не он выбрал это занятие.
Проведите время с семьей
Проведение времени с семьей поможет вам всем почувствовать связь друг с другом и любовь. Даже если у вас нет уймы времени друг для друга, обязательно будьте полностью вовлечены в те моменты, когда вы делитесь друг с другом, и постарайтесь планировать более длительные периоды времени для общения друг с другом.
