Группы поддержки - отличный способ связаться с другими родителями-одиночками, которые могут испытывать аналогичные проблемы с воспитанием детей. Помощь доступна онлайн или лично, в небольших, более близких группах или на больших собраниях. Эти группы поддержки родителей-одиночек позволяют вам общаться, высказывать свое мнение и находить решения проблем, с которыми вы работаете.
Группы онлайн-поддержки для родителей-одиночек
Если вы ищете удобный способ общения с другими родителями-одиночками, вам лучше всего подойдет онлайн-группа. Доступ к ним можно получить быстро, и они обычно открыты для общения в течение дня и вечера, в отличие от личных групп, которые придерживаются определенного запланированного времени. Имейте в виду, что эти группы не всегда контролируются профессионалом.
Группа поддержки одиноких мам и одиноких пап
Этот бесплатный сайт поддержки насчитывает около 44 000 участников и предлагает онлайн-форум, к которому может присоединиться каждый. Все, что вам нужно сделать, это нажать «Присоединиться», ввести имя пользователя и пароль, а также согласиться с условиями сайта. Вы можете опубликовать сообщение в чужой теме или создать тему, которую хотите обсудить. Этот сайт предназначен для женщин, которые сейчас являются родителями-одиночками, а также они предлагают сайт специально для отцов-одиночек. Пользователи варьируются от разведенных родителей до вдовцов. Сайт автоматически пометит ваше сообщение как одинокие мамы или папы, и вы сможете добавить дополнительные теги, чтобы общаться с другими. Некоторые распространенные теги включают одиночество, развод и депрессию.
Ежедневная сила
Чтобы присоединиться к Daily Strength, нажмите кнопку регистрации и введите свою личную информацию. Вы можете выбрать, какой информацией вы хотите поделиться и хотите ли вы сохранить свой профиль конфиденциальным. Этот сайт открыт как для одиноких матерей, так и для отцов. Общие обсуждаемые вопросы включают опеку над детьми, трудности в отношениях и проблемы одиноких родителей. На этом сайте вы можете отвечать другим или публиковать свои вопросы и мысли о том, как быть родителем-одиночкой. У них также есть блог и раздел ресурсов, посвященный воспитанию детей и уходу за собой.
Местные группы поддержки одиноких родителей
Личные группы поддержки обычно возглавляются профессиональным консультантом или терапевтом и обычно назначаются в одно и то же время каждую неделю. Это создает единую группу, которая постепенно узнает друг друга. Эти группы могут быть открытыми, что означает, что каждый может присоединиться в любое время, или закрытыми, что означает, что после создания группы никто больше не сможет присоединиться, пока не начнется новый цикл. В зависимости от консультанта группа может больше напоминать открытый форум или иметь запланированные темы для каждой встречи.
Одинокие и родители
Чтобы найти ближайшую к вам группу, введите свой почтовый индекс, и база данных предложит вам несколько местных вариантов. Эта программа была основана, чтобы помочь родителям-одиночкам в воспитании детей, лечении и общем оздоровлении. Они также предлагают курсы видеосеминаров, посвященные эмоциональному интеллекту, воспитанию детей и финансовому менеджменту. Группы предназначены как для мужчин, так и для женщин и встречаются еженедельно на 90–120 минут. Группы обычно встречаются в церкви или кафе.
Родители без партнеров
Parents Without Partners - международная некоммерческая организация, которая помогает поддерживать одиноких матерей и отцов в США и Канаде. Чтобы присоединиться, посетите их местные отделения и найдите ближайшее. Если рядом с вами нет такой организации, вы можете попросить открыть ее в вашем районе. Отделения ведутся членами группы на волонтерской основе. Встречи варьируются от групп поддержки до приглашенных докладчиков и образовательных программ, проводимых профессионалами. Участники также наслаждаются ретритами, пешими походами и ужинами.
Психология сегодня
Psychology Today позволяет вам искать местные группы поддержки, введя свой почтовый индекс, город или название группы. Вам будет предоставлен ряд вариантов групп, возглавляемых профессиональными консультантами, семейными терапевтами и социальными работниками. Некоторые группы требуют оплаты, а некоторые предлагают бесплатные услуги или услуги со скидкой. Используя этот сайт, вы можете найти гендерно-ориентированные группы и группы для посещения как мужчин, так и женщин. Темы включают в себя развод, проблемы воспитания детей, навыки разрешения конфликтов, свидания, управление деньгами, стресс и горе вашего супруга.
Встреча
Meet Up помогает вам связаться с некоторыми из крупнейших групп родителей-одиночек в Соединенных Штатах, и вы можете найти ближайшую к вам группу, используя свой почтовый индекс или их государственный каталог. Благодаря множеству вариантов, которые не связаны строго с воспитанием детей, вы можете найти уникальные группы, которые будут поддерживать не только ваши умственные, но и социальные потребности. Если какая-либо из их групп согласится с вами, вы можете подать заявку на присоединение прямо с веб-сайта.
Группы поддержки одиноких мам
Борьба и потребности одиноких мам могут сильно отличаться от проблем одиноких пап. Поиск группы поддержки одиноких мам может помочь удовлетворить ваши уникальные потребности как матери.
Жизнь одинокой мамы
Эта некоммерческая организация находится в ведении служения церкви и помогает матерям-одиночкам находить группы поддержки, действующие по всему миру. Чтобы найти ближайшую к вам группу, введите свой почтовый индекс, и вам будет предложено несколько вариантов. Эти группы сосредоточены на воспитании детей, финансовой поддержке, а также здоровье и благополучии. Они также предлагают ресурсы и возможности волонтерства, которые помогают другим матерям-одиночкам.
Матери-одиночки по выбору
Женщины, которые решили стать родителями-одиночками в результате усыновления, донорского оплодотворения или случайной беременности от партнера, который не хочет быть родителем, могут присоединиться к организациям «Матери-одиночки по выбору». Когда вы присоединитесь к группе, вы получите список других одиноких мам рядом с вами, чтобы вы могли напрямую общаться с ними и, возможно, даже сформировать свою собственную группу поддержки. Вы также можете получить доступ к их круглосуточной онлайн-группе поддержки, которая представляет собой форум, наполненный обсуждениями на самые разные темы. Полное членство стоит 55 долларов США, но вы можете выбрать членство на форуме/информационной рассылке за 35 долларов США в год, что даст вам доступ к группе онлайн-поддержки и местным контактам поддержки.
Группы поддержки одиноких пап
У пап-одиночек есть множество уникальных потребностей, как и у одиноких мам. Если вам удобнее разговаривать только с другими мужчинами, лучшим вариантом может быть группа поддержки одинокого отца. Независимо от того, разведенный ли вы отец, овдовевший отец или одинокий отец, для вас найдется группа поддержки.
Встреча группы поддержки одиноких пап
Meetup предлагает карту групп поддержки одиноких отцов по всему миру, чтобы помочь вам найти других одиноких отцов в вашем районе, с которыми можно связаться. От Сан-Диего до Анн-Арбора и Великобритании повсюду встречаются группы одиноких отцов. Чтобы использовать Meetup, вам необходимо создать учетную запись, используя учетную запись Google или Facebook.
DADS Сиэтл
Если вы живете недалеко от Сиэтла, штат Вашингтон, программа DADS предлагает еженедельные программы поддержки для всех типов отцов, включая одиноких отцов. Группы проводятся в двух разных местах города с различными вариантами вечернего посещения. Папы приглашаются поделиться любыми трудностями, с которыми они сейчас сталкиваются, и найти ресурсы по различным интересующим темам.
Чаты для одиноких родителей
Родители-одиночки заняты, и у вас может не быть времени, чтобы попасть на собрание группы поддержки. Если это так, то чат-комната для родителей-одиночек предложит вам необходимую поддержку и свободу общения в любое удобное для вас время.
Чат для родителей-одиночек The Bump
Доска объявлений для родителей-одиночек The Bump содержит сотни тем на любую тему, о которой родители-одиночки могут захотеть поговорить. От того, чтобы стать родителем-одиночкой по своему выбору, до смерти другого родителя вашего ребенка, вы можете общаться с другими родителями-одиночками о чем угодно. Присоединяйтесь к существующему чату или начните новый.
Чаты BabyCenter для одиноких родителей
Если вы выполните поиск в чатах BabyCenter, вы найдете ветку чата, посвященную родителям-одиночкам, где вы можете связаться с более чем 11 тысячами человек. Собираетесь ли вы стать родителем-одиночкой или уже являетесь им, для вас есть онлайн-чат-форум. Вы можете сузить поиск по недавним действиям или по чатам, содержащим фотографии.
Пряничный чат для родителей-одиночек
Gingerbread - это британская организация, которая предоставляет ресурсы одиноким родителям. В их онлайн-чатах представлены самые разные темы, поэтому вы можете поговорить о том, что у вас сейчас на уме, с другими родителями-одиночками. Чтобы присоединиться к чату, вам необходимо зарегистрировать бесплатную учетную запись.
Найти идеальную группу поддержки
При поиске подходящей группы поддержки лучше всего искать на местном уровне, чтобы вам не пришлось далеко ехать, если вам придется ходить туда несколько раз в неделю. Если вы предпочитаете принадлежать к определенной по полу группе или предпочитаете консультанта мужского или женского пола, обязательно отфильтруйте результаты. Присоединение к группе поддержки - это смелый способ противостоять трудностям, которые могут возникнуть в жизни родителя-одиночки.
