![Инструкции по танцу ча-ча Инструкции по танцу ча-ча](https://i.lifeloveeveryday.com/images/002/image-686-8-j.webp)
Поскольку ча-ча-ча на протяжении десятилетий была любимым видом бального танца, обучение танцу ча-ча с годами усовершенствовалось до такой степени, что научиться этому может практически каждый. Более того, в эпоху цифровых медиа найти несколько источников обучения стало проще, чем когда-либо.
Основной шаг ча-ча
Ча-ча - это веселый, игривый танец, быстрый обмен мнениями и «погоня» между партнерами. Музыка ча-ча обычно следует ритму «медленно-медленно-быстро-быстро», хотя и не всегда. Танец почти всегда быстрый, а форма не жесткая - бедра вращаются, когда танцоры движутся вместе, и хотя танец действительно начинается в формальной «танцевальной рамке» (правая рука ведущего на середине спины ведомого, левая рука ведомого на плече ведущего, и они оба свободно сжимают другие руки вместе) есть много моментов, когда это положение временно «нарушается».
Однако основные шаги танца ча-ча-ча следующие (с точки зрения ведущего; последующие будут отражать эти шаги):
- Ведущий делает шаг вперед левой ногой, позволяя весу тела перемещаться вперед через бедра.
- Вес Лида переносится обратно на правую ногу, снова позволяя бедрам покачиваться в такт.
- Ведущий делает шаг влево левой ногой, перемещая ее всего на шесть дюймов.
- Правая нога следует за ней, приближаясь к левой почти шаркающим шагом.
- Ведущий делает еще один шаг влево левой ногой, аналогично третьему шагу.
- Ведущая снова качнулась назад, слегка отступив правой ногой влево.
- Поскольку левая нога осталась на месте, ведущий перекатывает свой вес обратно на нее (снова движением бедра).
- Ведущий делает шаркающий шаг вперед и вправо, на этот раз правой ногой, снова примерно шесть дюймов.
- Левая нога ведущего идет рядом с правой.
- Снова сделайте шаг вправо, сместив вес, и лидер снова готов начать первый шаг.
Поскольку два покачивающихся шага и шаркающие шаги имитируют медленный-медленный, быстрый-быстрый-быстрый ритм музыки ча-ча-ча, счет часто такой: «Раз-два-ча-ча-ча». Однако технически танец начинается с удара камня задом наперед, а это означает, что танец начнется на «два», а не на «один».
Ча-ча-ча также имеет бесчисленное множество вариаций, украшений и завитушек, и все они изучаются по мере прохождения обучения танцу ча-ча-ча. Например, есть «погоня» (или «шассе»), когда ведущий использует шаг вперед для поворота, так что и ведущий, и следующий смотрят в одном направлении, а шаркающий шаг становится преследованием, которое поочередно меняется по мере того, как каждый человек шарниры. Другой очень простой вариант - открыть раму влево или вправо, отпуская руки с этой стороны во время части «раз-два» базового упражнения, при этом партнеры разворачивают свои тела так, как если бы они держали руки бок о бок..
Другие источники инструкций по танцу ча-ча
Как уже упоминалось выше, в мире Интернета, YouTube и DVD есть еще много мест, где можно получить инструкции по танцу ча-ча-ча, помимо традиционных танцевальных студий. Однако обычно именно здесь вы получите лучшие инструкции, поскольку они будут адаптированы к вашей скорости обучения и танцевальным способностям, и вы получите мгновенную обратную связь.
Некоторые веб-сайты предлагают базовую информацию, очень похожую на приведенные выше шаги, иногда с диаграммами. Однако, если вы хотите найти видео с обучением танцу ча-ча, одним из лучших мест является YouTube. От любителей, показывающих, как они учились, до профессиональных инструкторов танцев, делящихся своим опытом, существует множество видеороликов, в том числе профессиональные участники бальных танцев, демонстрирующие «совершенные» движения ча-ча-ча.
Как бы вы ни учились, помните главную цель ча-ча: развлечение!