Сбегите в оазис на собственном заднем дворе с садом для медитации, созданным, чтобы помочь вам обрести спокойствие и концентрацию. Создайте дзен-сад или медитативный сад, который поможет вам снять стресс, заглянуть внутрь себя и воспользоваться всеми преимуществами проведения времени на природе. Благодаря творческим советам и профессиональному руководству вы сможете создать сад для медитации, о котором мечтает ваша душа.
Определите свой сад с помощью стен
В больших и маленьких открытых пространствах вы всегда можете создать немного уединения и четкости в своем саду, используя умело расположенные стены. Для естественного подхода вы можете рассмотреть густые кустарники, такие как самшит, или цветущие живые изгороди, такие как сирень. Также хорошо подойдут вариации падуба и ягодных кустарников. Если вы хотите добавить элемент дерева или металла в свой сад для медитации, добавив дзен вашему пространству, рассмотрите возможность использования деревянной стены или металлического ограждения с изогнутыми краями вместо острых краев для баланса.
Добавьте путь для четкого направления
Медитация может произойти еще до того, как вы сядете, поэтому четко определите путешествие по своему саду медитации. Добавьте каменную или бетонную дорожку в свой сад для медитации, которая будет четко направлять центральную часть пространства. Вместо прямого пути рассмотрите возможность добавления кривых для визуального интереса и большей открытости. Используйте натуральные камни разных цветов и форм, чтобы усилить баланс и дзен вашего медитативного сада.
Создайте центральную зону для медитации
Хотя ваш медитативный сад должен ощущаться как идеальное место для медитации, независимо от того, где вы находитесь, хорошей практикой является создание центральной зоны для медитации, которая должна стать самым спокойным и умиротворенным местом в саду. Есть два способа сделать это. Вы можете попробовать линейный подход, разместив пространство для медитации на краю сада. Добавление дополнительных кустарников или деревьев в эту область придаст дополнительную четкость вдоль садовой стены.
Другой вариант - создать круглую зону для медитации в центре вашего сада. Такой подход создает оптимальный поток для вашего сада и усиливает вашу собственную сосредоточенную медитацию. Вы можете создать каменную площадку или даже лужайку посреди вашего сада, окруженную извилистыми дорожками, чтобы ваш сад выглядел целеустремленным и сосредоточенным.
Включите проточную воду
Проточная вода не только покрывает водную стихию и обеспечивает баланс, но и добавляет красивые и расслабляющие звуки в ваш сад для медитации. Вы можете добавить небольшой пруд, если позволяет место, или добавить пару небольших фонтанов, чтобы достичь той же цели в меньшем масштабе. Садовый водопад также является отличным вариантом. Вы даже можете добавить несколько ванночек для птиц и наслаждаться плеском различных пернатых друзей.
Используйте уличные коврики для текстуры и цвета
Уличные коврики - отличный способ придать вашему саду больше цвета и текстуры. Используйте их слоями в своем центральном пространстве для медитации, чтобы привнести в свою практику мягкость и вдохновляющие узоры. Вы также можете добавить коврики по всему саду возле зоны отдыха, входов и мест, которые вы хотите выделить. Коврики также отлично подходят для использования под ковриком для йоги, чтобы сохранить его в чистоте и добавить дополнительную мягкость на открытом воздухе.
Выберите место, которое вам нравится
Хотя ваша практика медитации может включать в себя использование коврика или сидение на земле, все же хорошей идеей будет включить один или два варианта сидения. Вы можете разместить их в местах вдоль садовой дорожки, где вам захочется задержаться или провести некоторое время в медитации. Подумайте о скамейках из металла, бетона или дерева, чтобы добавить в свой сад различные элементы. Вы также можете выбрать уличную мебель, например плетеные стулья или металлические планеры. Какое бы место ни манило вас присесть и расслабиться, это лучшее место для вашего медитативного сада.
Добавьте стену из деревянных реек
Решечная стена в вашем саду - отличный способ обеспечить дополнительную конфиденциальность, сбалансированную высоту и дополнительный деревянный элемент. Это дополнение обеспечит место для вьющихся виноградных лоз или красивый фон для садовой скамейки.
Сохраняйте традиции с использованием каменных элементов
В традиционных садах дзен вы чаще увидите камни, чем воду. Вместо водного элемента вы можете использовать мелкую гальку или добавить дополнительные каменные элементы по всему саду. Ищите большие камни, которые вас вдохновляют, каменные статуи, которые поощряют вашу практику, или наскальную скульптуру, которая вам нравится.
Улучшите свою практику йоги с помощью приподнятого патио
Если ваш медитативный сад простирается за пределы внутреннего дворика вашего дома, у вас уже есть все необходимое для более высокого уровня занятий йогой. Если в вашем саду нет такого места, подумайте о том, чтобы добавить приподнятый внутренний дворик к центральной части вашего сада. Это не только отличное место для медитации или практики йоги, но также может стать отличным местом для лежания и расслабления.
Поощряйте радостное путешествие с помощью небольшого моста
Небольшой пешеходный мостик, расположенный над небольшим водоемом или клумбой, полной цветов, добавит интереса вашему саду. Мостик через гальку или песок - идеальное дополнение к саду в стиле дзен.
Выберите красивую керамику
Хотя керамика может быть небольшим декоративным элементом, она может добавить красивую деталь в ваш сад для медитации. Вы можете легко использовать этот материал в горшечных растениях или керамическом декоре сада. Вы можете использовать керамическую плитку возле водоема или использовать ее в произведениях искусства, которые вдохновляют вашу медитативную практику.
Сделайте большую беседку
Беседка, роскошная деталь любого сада, предлагает красивые архитектурные детали и является идеальным местом, чтобы остановиться и поразмышлять. Вы можете выбрать небольшую беседку, которая легко разместится в вашем саду, или расширить приподнятый внутренний дворик центральной зоны медитации, добавив балки, крышу и встроенные сиденья для создания конструкции беседки, которая будет эффектной.
Ищите возможности использовать решетку
Latticework - это классическое садовое приложение, доступное и универсальное. Не говоря уже о том, что это привносит больше деревянных элементов в ваш сад для медитации и стимулирует рост виноградных лоз. Вы можете выбрать классический вид с белой решеткой или мореным деревом. Вы даже можете добавить глубину и изысканность своему саду, используя решетку темных оттенков зеленого или черного цвета.
Вдохновляйте движение с помощью качелей или гамака
Расслабление и немного веселья могут сосуществовать в вашем саду для медитации. Садовые качели - отличный способ привнести движение в ваш сад и поощрить себя к движению. Вы также можете использовать гамак, чтобы создать движение, которое приглашает вас отдохнуть и посмотреть внутрь себя, наслаждаясь садом.
Добавьте пагоду в свой сад
В каждом саду для медитации должна быть хотя бы одна пагода. Пагода - это любое сооружение из камня, дерева или кирпича, часто напоминающее башню. Для медитативного сада ваша пагода может быть маленькой или большой фокусной точкой пространства. Пагода может представлять собой простую конструкцию из камней неправильной формы или напоминать более обтекаемую структуру, богато украшенную и детализированную. Добавьте эту конструкцию рядом с местом для медитации или в центре вашего сада.
Заявите о себе с помощью металла
Металлические детали в вашем саду для медитации могут создавать движение или структуру в зависимости от того, какие детали вы выберете. Художественные и абстрактные металлические конструкции дополнят движение природы в вашем саду. Более структурированные элементы, такие как ограждения, арки, решетки и садовые навесы, будут уравновешивать другие элементы в вашей зоне для медитации.
Создавайте приятные звуки с помощью колокольчиков
Колокольчики, сделанные из дерева, металла или тростника, придают многим садам причудливый вид. Повесьте колокольчики рядом с теми участками вашего сада, где вам нравится задерживаться. Вместо того, чтобы вешать их в коллекцию, попробуйте разместить разные колокольчики по всему саду, чтобы обеспечить баланс и красивые звуки, куда бы вы ни ступили.
Сбалансируйте свой сад с помощью деревьев бонсай
Деревья, выращенные в горшке и способные принести красивые цветы, листья или плоды, - идеальный выбор растений для сада для медитации. Поскольку деревья бонсай можно выращивать в горшках, они идеально подходят для сада и места практически любого размера. Деревья бонсай могут принести удачу, гармонию и мир в ваш сад для медитации.
Выращивание декоративной травы
Декоративная трава в саду для медитации приносит множество преимуществ вашей практике медитации. Декоративную траву часто легко выращивать, и она создает прекрасную природу во время легкого бриза в теплое время года. Думайте об этом как о естественном белом шуме для вашего сада для медитации. Попробуйте японскую лесную траву или траву зебры, чтобы добавить текстуру и движение в свой сад для медитации.
Принесите удачу в свой сад с помощью бамбука
Бамбук, растение, которое может вырастить каждый, - это простое решение для вашего сада для медитации. Бамбук наиболее известен тем, что приносит удачу в пространство, и ваш сад для медитации - идеальное место для добавления этого полезного растения. Вы можете посадить бамбук прямо в землю или выставить его напоказ в горшках. Бамбук также является отличным растением для создания стен внутри и вокруг вашего сада для медитации.
Используйте растения, чтобы привлечь дикую природу в свой сад для медитации
Наполните свой медитативный сад щебетанием местных птиц и красивыми цветами крыльев бабочек, добавив растения, привлекающие дикую природу. Ромашки, эхинацея и астра пригласят птиц собраться в вашем саду. Нарциссы, шалфей и лаванда заставят бабочек вашего региона чувствовать себя как дома. Бархатцы также известны тем, что рисуют птиц и бабочек. Если вам интересна дикая природа, попробуйте наперстянку и мальву, чтобы привлечь колибри, и подсолнухи, чтобы привлечь пчел.
Создайте акцент в своем саду с помощью ярких растений
Чтобы создать идеальную среду, способствующую сосредоточению внимания во время медитации, ищите растения и цветы, которые имеют яркие особенности, такие как цвет, форма и высота. Цвета и линейная форма львиного зева придадут сбалансированный акцент вашему саду. Поразительная высота подсолнухов или яркие цвета георгинов добавят великолепные достопримечательности в ваш оазис для медитации.
Добавьте высоту с помощью вьющихся лоз
Украсьте свой сад для медитации элегантным движением и высотой вьющихся лоз. Бостонские лозы, плетистые розы и вьющаяся гортензия добавят красивую высоту вертикальным деталям вашего сада. Разместите их возле столбов, стен, решеток или решеток, чтобы стимулировать их рост.
Перенесите свой сад для медитации в дом
Независимо от того, суровая зима, знойное лето или отсутствие идеального внешнего пространства, внутренний сад для медитации поможет вам ощутить дзен природы внутри стен вашего дома. Продуманно спроектируйте свой внутренний сад для медитации так, чтобы он был доступным местом для поиска спокойствия, равновесия и самоанализа.
- Создайте место для медитации в солярии, используя естественный свет и используя растения в горшках, чтобы привнести в него атмосферу снаружи.
- Добавьте гальку и фонтан, чтобы подчеркнуть элементы природы в вашем пространстве.
- Превратите свою свободную комнату в сад для медитации с растениями, подходящими для слабого освещения и использования в помещении.
- Добавьте искусство, вдохновленное природой, балансом и миром.
- Увеличьте естественное освещение как можно больше и повесьте корзины с растениями под потолок, чтобы окружить себя природой.
- Используйте открытый навес, теплицу, домик у бассейна или гостевой дом, чтобы сохранить отделение от вашего дома, которое обеспечит открытый сад.
- Устройте в своем помещении мини-сад дзен с галькой или песком, чтобы стимулировать медитацию.
- Как можно больше наведите порядок и удалите все элементы, которые отвлекают, слишком заряжают энергией или противоречат атмосфере вашего сада.
- Добавьте свечи, диффузоры эфирных масел или благовония, которые помогут вам насладиться ароматами природы.
Найди мир и спокойствие в саду своей мечты
Самое важное, что следует помнить при проектировании и планировании вашего сада для медитации, - это включить в него те элементы, которые вам действительно нравятся. Откажитесь от любых элементов, которые не добавляют ценности вашей медитативной практике, и сэкономьте место и бюджет для тех вещей, которые создают атмосферу, к которой вы стремитесь. Если у вас есть план и все элементы, которые вдохновляют вас на медитацию, ваш сад вскоре станет для вас самым спокойным и мирным местом.
