Создайте идеально сбалансированное и безмятежное место, куда можно прийти, чтобы успокоить свой разум.
Комната для медитации - это безмятежное место, где можно сосредоточиться на себе, уделить приоритетное внимание психическому здоровью и позаботиться о себе. Ваша комната для медитации призвана вдохновлять вас и помогать снимать стресс. Процесс создания вашей комнаты может стать частью этого вдохновения и снятия стресса. Пусть полезные идеи комнат для медитации помогут вам найти идеальное место для обретения дзен.
Пусть цвет задаст тон вашей комнате для медитации
Как и вы, ваша комната для медитации должна быть уникальной и полной индивидуальности. Итак, пусть цвета, которые вы используете в своей комнате, задают тон вашему направлению украшения. Выбирайте цвета, которые говорят с вами, вдохновляют и помогают чувствовать себя спокойно.
Попробуйте очистить и придать блеск крему
Кремово-белый оттенок придаст вашей комнате для медитации идеальный базовый цвет для добавления всех элементов, которые будут определять вашу практику медитации. Кремовый - отличный способ создать просторную, светлую и чистую атмосферу.
Согрейте комнату бежевым цветом
Мягкий оттенок бежевого привнесет тепло в вашу комнату для медитации и создаст фон для нейтральной цветовой палитры. Добавьте другие теплые оттенки, такие как коричневый, светло-коричневый, золотой и коричневый, чтобы сделать пространство для медитации более привлекательным.
Добавьте немного цвета с помощью шалфейного зеленого
Мягкий и приглушенный оттенок зеленого успокаивает и способствует гармонии. Зеленый поможет вам сосредоточиться на хорошем самочувствии и вернуться к природе. Используйте шалфей в своей комнате для медитации в небольших или больших количествах, чтобы получить много вдохновения во время практики.
Нежный розовый успокаивает
Для получения более теплого и светлого цвета, едва заметный розовый цвет может создать спокойную атмосферу в вашей комнате для медитации. Розовый вдохновляет на творчество и интуицию, поэтому это отличный цвет, который можно добавить в пространство для медитации с помощью красок, текстиля, произведений искусства или элементов декора.
Расскажите историю с помощью текстур в комнате для медитации
Текстура в дизайне так же важна, как и цвет, и не стоит упускать из виду эту деталь в своей комнате для медитации. Текстуры могут вдохновлять, утешать, привлекать вас к природе и помогать чувствовать себя заземленными. Используйте смесь текстур в своей комнате для медитации, чтобы рассказать историю своего пути к здоровью.
Добавьте тона светлого дерева
Светлые тона дерева медовых или светлых оттенков добавят текстуры вашей комнате для медитации, не утяжеляя ее. Попробуйте эти оттенки на скамейках, деревянной отделке, полу или оконных жалюзи.
Заземлитесь камнем
Природные элементы, такие как камень, придают вашей комнате для медитации два преимущества. Во-первых, камень помогает вам чувствовать себя заземленным и связанным с природой. Во-вторых, камень может иметь гладкую и изогнутую форму, а также острую или неправильную форму, и вам решать, какая форма камня лучше всего подходит для вашей практики медитации. Используйте каменные горшки, плитку или элементы стены, чтобы привнести этот прохладный и землистый элемент в вашу комнату для медитации.
Попробуйте теплые металлы для легкого блеска
Металл - это гладкая и роскошная текстура, которая украсит любую комнату. Для места для медитации попробуйте теплые металлы, например нежные оттенки золота, старинную латунь и бронзу. Используйте эту текстуру в освещении, оборудовании или небольших декоративных элементах.
Добавьте детали из глины
Глина может стать изысканным способом добавить природный элемент в вашу комнату для медитации. Используйте глиняные горшки, цветочные горшки, вазы и даже светильники, чтобы добавить эту земную деталь в свое расслабляющее пространство.
Обновите свое пространство с помощью ротанга
Ротанг и плетеные материалы уже несколько лет находятся в тренде, и, поскольку эта тенденция, похоже, не замедляется, попробуйте добавить их в свою комнату для медитации, чтобы придать им обновленный вид. Попробуйте светлый неокрашенный ротанг и плетеную ткань, чтобы создать ощущение легкости, которое по-прежнему соединяет вас с природой.
Пусть освещение создаст настроение в вашей комнате для медитации
Для каждой комнаты вашего дома правильное освещение является ключом к достижению желаемого настроения. В комнате для медитации убедитесь, что детали освещения помогают вам чувствовать себя спокойно и расслабленно во время практики.
Попробуйте легкую люстру или подвеску
Для основного верхнего освещения выберите люстру или подвеску, которая привнесет в ваше пространство больше мягких или естественных элементов. Выбирайте осветительные приборы из дерева, ротанга или легких и теплых металлов.
Установка напольных фонарей
Фонари на батарейках разных размеров могут придать мрачное освещение вашей комнате для медитации. Попробуйте выстроить их рядом с местом тренировок или разместить на ближайшей мебели и подоконниках. Вы можете выбрать современные фонари из металла и дерева или принести несколько старинных фонарей, которые выглядят старинными и потусторонними, чтобы получить «что-то особенное», которое вы ищете.
Зажгите все свечи
Для занятий подготовьте побольше свечей разной высоты и размера. Разместите свечи группами на полу, у ближайшего очага или на низкой мебели, чтобы вы могли оценить их атмосферу, когда будете медитировать.
Повесьте мерцающие огни для создания атмосферы
Теплый мерцающий свет может поднять настроение любой комнате. Повесьте их рядом с местом для медитации, чтобы создать гостеприимную атмосферу и тепло, способствующее вдохновению и беззаботности.
Пусть естественный свет ведет
Естественный свет всегда является лучшим вариантом освещения, если он доступен. Убедитесь, что вы выделили необходимое количество естественного света, с которым работаете. Оставьте окна по большей части открытыми или подумайте о прозрачных шторах. Организуйте место для занятий так, чтобы оно выходило на сторону комнаты с наиболее естественным освещением. По возможности используйте осветительные приборы, имитирующие естественный свет.
Обустройте идеальную зону для медитации с помощью мебели
Мебель в комнате для медитации должна быть минимальной, продуманной и функциональной. Попробуйте мебель из натуральных материалов, а также предметы, расположенные низко к земле и придающие некоторую функциональность вашей комнате для медитации.
Добавьте скамейку в деревенском стиле
Скамейка в деревенском стиле может заземлить вашу комнату, привнести дополнительный элемент природы и предоставить вам место, где можно сидеть или размещать предметы. Попробуйте насыщенные древесные тона, чтобы создать угрюмую и уютную атмосферу, или выберите более светлые оттенки, чтобы создать спокойную и непринужденную атмосферу.
Выберите тканый пуфик
Пахта - отличное место для хранения одеял и подушек, а также придание текстуры вашему пространству. Попробуйте тканый материал, который будет легким и теплым в вашей комнате. Один большой пуфик может хорошо подойти для вашей комнаты, или вы можете обнаружить, что два-три - более сбалансированное количество для вашего пространства.
Попробуйте низкие полки для хранения вещей
Если вам нужно место для хранения вещей в комнате для медитации, попробуйте разместить низкие стеллажи у стены напротив места для тренировок. Поддерживайте высоту полок на уровне 24–36 дюймов, чтобы ваша комната по-прежнему казалась открытой и заземленной. Выбирайте светлые тона дерева или мягкие цвета, такие как бежевый, кремовый или коричневый.
Повесьте кресло-гамак
Придайте своей комнате для медитации немного веселья, установив подвесной гамак. Это добавляет текстуры и мягкости, а также обеспечивает удобную зону отдыха для тихого отдыха.
Добавьте интереса с помощью текстиля
Текстура, комфорт и тепло - это все, что вы хотите видеть в своей комнате для медитации. Текстиль из различных материалов может помочь подчеркнуть все те качества, которые вы надеетесь продемонстрировать в своей зоне отдыха.
Заземлите комнату коллекцией ковриков
В большинстве комнат ковер помогает заземлить пространство и подготовить почву для других декоративных предметов. В комнате для медитации вам может понадобиться коллекция ковриков, уложенных со вкусом. Это привносит в ваше пространство много текстуры, обеспечивая при этом мягкость и тепло. Попробуйте сочетание тонких и толстых ковриков. Смешайте шерсть с джутом. Выберите несколько старых ковров с персидским принтом и добавьте один нейтральный ковер с современной текстурой.
Сделайте свою комнату уютнее с помощью множества подушек
Много подушек – это неотъемлемая часть любого места для медитации. Разложите подушки разной текстуры, принта, размера и цвета по всей комнате для медитации. Обязательно включите большие плоские варианты для удобного сидения на полу.
Создайте уютную атмосферу с помощью одеял
Одеяла и пледы часто могут быть тем недостающим кусочком головоломки, который создает уют в комнате. Добавьте этот кусочек головоломки в свою комнату для медитации в виде толстых тканых одеял и тонких, легких пледов. Ваша уютная комната для медитации будет наполнена множеством возможностей.
Придайте своей комнате для медитации индивидуальный подход с помощью искусства
Искусство привносит в пространство индивидуальность и суть стиля. Выбирайте искусство, которое отражает вашу личность, демонстрирует то, что вы любите, или иллюстрирует то, что вас вдохновляет. Нет правильного или неправильного в выборе искусства, которое создает вдохновение. Самое главное - это то, как вы впишете это искусство в пространство.
Повесьте картины с изображением природы, чтобы пригласить внешний мир внутрь
Вы можете рассмотреть возможность использования произведений искусства, вдохновленных природой, чтобы добавить спокойствия в вашу комнату. Повесьте большие картины с природными пейзажами на просторную стену, чтобы в комнате для медитации открывался прекрасный вид.
Используйте нейтральные текстуры, чтобы произвести впечатление
Выберите нейтральное текстурированное изображение, чтобы с интересом продемонстрировать утонченное искусство. Картины в мягких нейтральных тонах с различной текстурой привносят в комнату много интереса, не перегружая ее. Мягкие оттенки создадут спокойствие и расслабление в вашей комнате для медитации.
Выберите винтажное искусство для создания уникального образа
Включите пару старинных картин или фотографий в свою комнату для медитации, чтобы создать неповторимый образ. Выбирайте рамы из дерева теплых тонов или старинного металла, чтобы создать ощущение единства во всей комнате.
Обратите внимание на детали, чтобы создать идеальную комнату для медитации
Детали, которые вы включите в свою комнату для медитации, будут тем, что больше всего привлечет вас в эту комнату. Включите предметы декора и детали, которые кажутся вам привлекательными и побуждают вас часто медитировать в этом новом красивом пространстве.
- Добавьте растения, чтобы оживить и раскрасить вашу комнату для медитации.
- Выбирайте принты, которые вас вдохновляют, и исключите принты, которые загромождают пространство.
- Старайтесь выглядеть чисто и просто, чтобы во время медитации ваш разум был ясным и сосредоточенным.
- Выберите декоративные детали, которые послужат вашему пути к здоровью. Красивые свечи, благовония, масляные диффузоры и даже коврик сделают медитацию более приятной.
- Оставьте много открытого пространства. Вы не хотите, чтобы во время медитации было тесно, поэтому оставьте достаточно открытого пространства вокруг места для занятий и поддерживайте порядок.
Как добавить зону для медитации в существующую комнату вашего дома
Если у вас нет свободной свободной комнаты или вы надеетесь превратить комнату для медитации в многофункциональное пространство, есть несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы ваша зона для медитации по-прежнему отвечала всем вашим потребностям.. Зоны для медитации можно добавить в спальню, домашний спортзал, гостиную, солярий или даже на открытую площадку.
- Используйте уличные коврики и подушки во внутреннем дворике, чтобы создать пространство для медитации, которое полностью окружает природу.
- Попробуйте создать в спальне угловую зону для медитации, добавив акцентное освещение, множество подушек и несколько предметов декора, которые помогут вам чувствовать себя спокойно.
- Выбирайте инструменты и предметы для медитации, которые легко спрятать в другой комнате вашего дома. Попробуйте коврики, которые задвигаются под кровать, пуфик, в котором можно хранить подушки, или шкаф, в котором можно хранить все необходимое для медитации.
- Чтобы связать зону для медитации с самой комнатой, вы можете добавить репродукции и цитаты, содержащие ваши любимые вдохновляющие слова. Разместите их там, где они будут видны, когда вы сядете тренироваться.
- В домашнем спортзале отделите зону для медитации, используя коврики, перегородку и множество напольных подушек.
Примите цель комнаты для медитации
Комнаты для медитации приобрели популярность, поскольку многие люди отдают приоритет психическому здоровью и ищут избавления от жизненных стрессоров. Подобно домашней библиотеке, домашнему спортзалу, мастерской или домашнему кинотеатру, комната для медитации обеспечивает ежедневное уединение от мира. Комнаты для медитации - отличное место, чтобы начать или закончить свой день, и они могут стать отличным способом начать свой личный путь к здоровью и благополучию. Потратьте дополнительное время на то, чтобы сделать свою комнату для медитации местом, где вам нравится находиться, чтобы вы с нетерпением ждали возможности инвестировать это ежедневное время в свое психическое здоровье.
