Если вы участвуете в команде поддержки на соревнованиях, сделать так, чтобы сложные трюки выглядели легко, - это часть работы. Независимо от того, являетесь ли вы частью базы или одним из летчиков, практика и навыки помогут с легкостью выполнить любой сложный трюк черлидинга.
Сложные трюки черлидинга
Многие сложные трюки черлидеров представляют собой вариации более простых трюков. Вы и ваша команда всегда должны сначала освоить более простые трюки. Особенно, если ваша команда впервые собралась вместе, требуется время, чтобы построить полное доверие друг к другу, необходимое для выполнения сложного трюка и того, чтобы он выглядел легким. Однако после начального периода обучения доверию к своей команде ваша команда захочет попрактиковаться в более сложных трюках.
Бросок корзины
Подбрасывание корзины считается продвинутым трюком группы поддержки и часто является одним из первых сложных трюков группы поддержки, освоенных командой. По сути, две базы создают «корзину», каждая из которых захватывает свое правое запястье левой рукой и хватает левое запястье другого правой рукой. Также должно быть два корректировщика - один спереди и один сзади.
Флаер кладет ноги в «корзину», а база и флаер дважды наклоняются и подбрасывают ее в воздух. Большинство летчиков совершают касание носком ноги, поворот или другой «трюк» во время полета в воздухе.
2:2:1 Пирамиды
2:2:1 Пирамиды - это пирамиды высотой в три этажа. В последние несколько лет организации поддержки стремились регулировать трюки, требуя, чтобы группы выполняли их с подходящим ковриком. Следовательно, вы, как правило, не увидите пирамиду с соотношением сторон 2:2:1 на баскетбольном матче, поскольку маты громоздки и их трудно вытащить за отведенное время. Однако вы увидите их на некоторых соревнованиях. Пирамида 2:2:1 требует как минимум четырех баз и, конечно же, нескольких корректировщиков. Две базы в конце подбрасывают свои листовки на высоту плеч. Две базы посередине берут свой флаер и запускают его прямо вверх либо в положение сцепки, либо в полное выдвижение. Затем летчик в середине поддерживается вторым уровнем и обнаруживается базами, которые его запустили, и дополнительными корректировщиками.
Добавление элементов к сложным трюкам
Как только вы освоите базовые движения, добавление таких элементов, как перевороты, прыжки и различные трюки, поможет сделать трюк, который вы выполняете, таким же сложным, каким он есть на самом деле!
Продвинутые нагрузки
Самый простой способ превратить обычную нагрузку в необычную - добавить немного акробатики. Обычно, когда вы «кувыркаетесь» в трюке, вы приземляетесь, держа ноги в руках своей базы, готовые к подготовке, поэтому нагрузка вместе с кувырком занимает всего два-три счета. Добавив такой элемент, вы можете проявить творческий подход.
Продвинутые трюки
Конечно, как только вы попадаете в пирамиду, то, что вы делаете, как вы «показываете», также может говорить о том, насколько опытен ваш отряд. Многие группы поддержки предпочитают, чтобы их флаеры позировали в либерти, арабеске или в купи. Выполнение трюков или трюков в пирамиде также может выглядеть потрясающе.
- Superman: Загрузите два флаера, и один упадет обратно в лежачее положение с поднятым животом и вытянутыми руками. Ее плечи должны поддерживаться другой базой, а ее ноги опираются на плечевую опору второй базы. Затем на третьем флаере загружается всплывающее окно, а чирлидерша в позе «супермена» хватает ее за лодыжки. Затем базы подбрасывают обоих чирлидеров вверх, а третий летчик приземляется на плечи «супермена» и дополнительного флаера.
- Flip or Roundabout: У этого трюка есть несколько названий, но по сути это трюк с партнером, собранный вместе в полную пирамиду. Для этого потребуется нечетное количество листовок, три или пять, и полная поддержка для каждого флаера. Обычно этот трюк начинается с того, что листовки загружаются в шоу-энд-гоу, а затем их перемещают в центр, чтобы присоединиться к волчьей стене или пирамиде аналогичного типа. Наконец, средний летчик поддерживается за руки с обеих сторон своих товарищей по лету, а затем он «переворачивается» и приземляется на плечи своей базы.
Продвинутые соскоки
Если у вас есть время произвести впечатление, вы также можете попробовать любое количество сложных соскоков, что сделает ваш трюк еще более впечатляющим.
- Полный поворот макета - выполняется при броске корзины, когда флаер лежит параллельно полу и поворачивается.
- Всплывающая группировка. После выдвижения флаер делает переворот, обычно оказываясь в положении корзины.
Просмотр сложных трюков
Когда вы готовитесь к более сложной задержке роста, важно подготовить себя не только физически, но и морально. Посмотрите некоторые из этих видеороликов, в которых другие команды выполняют сложные трюки, и вы в кратчайшие сроки сможете переворачиваться, подбрасывать и летать, чтобы добиться величайшего соревновательного успеха!
- Переворот пирамиды с помощью
- Подброс корзины с двойным полным поворотом
- Разбивка 2:2:1
- Монтаж задержки роста, включая бросок корзины и трюк Супермена.
