Вам нужно знать, как дезинфицировать зубную щетку, чтобы убить микробы, которые могут жить на ее поверхности. Если вы заболели, пытаетесь избежать заболевания или уронили щетку в нежелательное место и беспокоитесь, что она теперь заражена бактериями и другими вредными микроорганизмами, каждый из этих методов дезинфекции может помочь оно снова чистое.
10 способов продезинфицировать зубную щетку и уничтожить микробы
Дезинфицировать зубную щетку можно несколькими способами. Просто не забывайте использовать определенный чистящий раствор только один раз, а затем немедленно утилизируйте его.
Как продезинфицировать зубную щетку перекисью водорода
Перекись водорода - это легкодоступное дезинфицирующее средство, которое можно купить в аптеках и большинстве продуктовых магазинов.
- Перед чисткой зубов смешайте в стакане одну чашку воды и одну чайную ложку 3%-ной перекиси водорода.
- Покрутите кисть в растворе, чтобы она пропиталась, и оставьте ее в воде на несколько минут.
- Хорошо промойте щетку, а затем почистите зубы.
Использование таблеток для чистки зубных протезов для чистки зубной щетки
Быстрое пенообразование таблеток для чистки зубных протезов делает этот продукт еще одним вариантом чистки зубной щеткой.
- Налейте в стакан примерно три дюйма теплой воды и добавьте таблетку для чистки зубных протезов.
- Погрузите насадку зубной щетки в пенящуюся воду и помахивайте ею секунду или две, чтобы убедиться, что она насыщена.
- Дайте щетке погрузиться в раствор на время, указанное на упаковке, обычно от трех до пяти минут.
- Покрутите зубной щеткой еще несколько секунд, чтобы убедиться, что из щетинок удален весь мусор.
- Промойте ручку водой с мылом.
- Тщательно промойте всю кисть под чистой проточной водой, слейте лишнюю воду из щетинок и дайте им высохнуть на воздухе в безопасном месте.
Как использовать жидкость для полоскания рта в качестве дезинфицирующего средства для зубной щетки
Антибактериальную жидкость для полоскания рта можно также использовать для дезинфекции щетки.
- Налейте в небольшой стакан столько жидкости для полоскания рта, чтобы она полностью покрыла кончик щетки.
- Вращайте щеткой примерно 30 секунд, чтобы удалить скрытый мусор, а затем дайте ей впитаться в течение нескольких минут.
- Не оставляйте щетку в жидкости для полоскания рта более 15 минут, иначе это может повредить щетину.
- Промойте ручку водой с мылом.
- Промойте всю кисть и дайте ей высохнуть на воздухе перед следующим использованием.
Дезинфицируйте зубную щетку пищевой содой
Вы, наверное, слышали об использовании пищевой соды для чистки зубов, но вы также можете использовать ее для дезинфекции зубной щетки.
- Растворите 2 чайные ложки пищевой соды в стакане теплой воды.
- Промойте зубную щетку под проточной водой, чтобы удалить с щетины весь мусор.
- Замочите зубную щетку в растворе примерно на час.
- Тщательно промойте кисть чистой водой и дайте ей высохнуть на воздухе.
Как продезинфицировать зубную щетку уксусом
Уксус - прекрасное натуральное чистящее средство, поэтому используйте его и для дезинфекции зубной щетки.
- Добавьте в небольшой стакан достаточно белого уксуса, чтобы покрыть кончик щетки.
- Оставьте кисть впитаться на ночь, чтобы убить микробы.
- Хорошо промойте кисть перед следующим использованием.
Кипячение зубной щетки, чтобы убить микробы
Кипящая вода может убить микробы на вашей зубной щетке, и для этого не требуются никакие дополнительные ингредиенты.
- Доведите до кипения небольшую кастрюлю с водой (212 F/100 C)
- Поместите зубную щетку в кастрюлю примерно на три минуты, затем вытащите ее щипцами.
- Положите кисть на свежее бумажное полотенце, пока она не остынет.
- Стрите лишнюю воду с щетины и уберите щетку сушиться на воздухе.
Почистите зубную щетку в посудомоечной машине
Это может показаться неочевидным выбором, но вы можете продезинфицировать зубную щетку в посудомоечной машине.
- Положите щетку в лоток для столового серебра.
- Проведите обычный цикл.
Согласно исследованию, опубликованному на PubMed, мытье в посудомоечной машине было одним из двух наиболее эффективных методов уничтожения стрептококковых микробов, а дезинфекция щетки в микроволновой печи была вторым по эффективности методом лечения.
Микроволновой метод дезинфекции зубной щетки
Как уже упоминалось, согласно одному исследованию, микроволновая печь оказалась полезной для уничтожения стрептококковых микробов на зубной щетке.
- Поместите кончик щетки в стакан с водой.
- В микроволновке на 5 минут.
- Осторожно выньте кисть из воды и поместите ее в безопасное место, чтобы она высохла на воздухе.
Следует отметить, что хотя микроволновая печь может убить микробы, этот процесс потенциально может повредить вашу щетку, поэтому пробуйте этот метод только в том случае, если у вас уже есть другая зубная щетка, которую вы можете использовать для ее замены в случае необходимости.
Использование дезинфицирующего средства для зубных щеток
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют использовать дезинфицирующее средство для уничтожения микробов на зубной щетке, поскольку, по их мнению, оно может повредить щетину. Тем не менее, эти устройства доступны в виде УФ-дезинфицирующих средств и паровых дезинфицирующих средств, и, как утверждается, они убивают примерно 99% микробов на кистях. Если вы решите попробовать одно из этих устройств, следуйте инструкциям на продукте и убедитесь, что у вас под рукой есть дополнительная зубная щетка, если ваша обычная повреждена.
Может ли спирт продезинфицировать зубную щетку?
По данным компании Arctic Dental, да, вы можете продезинфицировать зубную щетку медицинским спиртом.
- Сначала промойте кисть, чтобы удалить попавшие частицы.
- Замочите кисть в изопропиловом/медицинском спирте примерно на 30 секунд, а затем хорошо промойте перед использованием.
Обратите внимание: в крайнем случае водка может заменить медицинский спирт, и ее также следует смыть водой перед чисткой зубов.
Как чистить электрическую зубную щетку
При чистке насадки электрической зубной щетки вы можете использовать те же методы, что и при чистке стандартной зубной щетки. Только не забудьте отсоединить насадку зубной щетки от электрической подставки перед чисткой. Если головка зубной щетки не снимается, чистите только головку и щетину.
Советы по сохранению зубной щетки без микробов во время путешествия
В зависимости от того, как вы храните зубную щетку во время путешествия, поддерживать ее в чистоте и дезинфекции может быть сложно. Один из лучших способов защитить зубную щетку от микробов - накрыть ее дорожным футляром на головке зубной щетки. Вы также можете воспользоваться несколькими из этих советов, чтобы дезинфицировать зубную щетку во время путешествия.
- Наполните чашку антисептической жидкостью для полоскания рта и дайте щетке впитаться примерно 5 минут.
- Налейте водку в чашку и оставьте зубную щетку на несколько минут.
- Нагрейте чашку воды в микроволновой печи до кипения. Положите зубную щетку в воду и дайте ей остыть.
- Положите зубную щетку в полиэтиленовый пакет, чтобы на нее не попадали микробы из воздуха.
Советы по здоровью, которые помогут сохранить зубные щетки чистыми и свободными от микробов
Включите эти методы в свой распорядок дня, чтобы ваши кисти оставались как можно более чистыми. Это также помогает предотвратить накопление бактерий на зубных щетках.
- Мойте руки до и после чистки зубов.
- Всегда промывайте щетку, чтобы удалить частицы пищи, попавшие в щетину.
- Заменяйте щетку каждые три-четыре месяца.
- Храните щетки на расстоянии не менее трех футов от унитаза.
- Всегда храните семейные зубные щетки, чтобы они не соприкасались друг с другом, и никогда не делитесь чужой щеткой.
- Храните зубную щетку в перекиси водорода, которую меняют ежедневно.
- Рассмотрите возможность использования дозатора зубной пасты, чтобы уменьшить перекрестное загрязнение.
- Дезинфицируйте держатели и чехлы для зубных щеток каждые две недели, чтобы избежать накопления бактерий.
Чистая зубная щетка стоит затраченных усилий
В сезон простуды и гриппа или в обычный день поддержание чистоты зубной щетки помогает защитить общее состояние здоровья. Все упомянутые здесь методы дезинфекции требуют минимальных усилий с вашей стороны, поэтому вы легко сможете сделать все, что вам нужно, чтобы оставаться здоровым.
