Вы можете подумать, что научить ребенка плавать - глупая и практически невозможная перспектива. Хотя вы, конечно, не сможете доверить ребенку плавание без присмотра, есть множество преимуществ, позволяющих окунать вашего малыша в воду с самого раннего возраста.
Какой возраст?
Большинство экспертов по детскому плаванию утверждают, что шесть месяцев - подходящее время для начала занятий; однако некоторые школы принимают детей в возрасте от трех месяцев. Тем не менее, в медицинском и плавательном сообществах существуют разногласия по поводу идеального возраста. Хорошая идея - подумать о вариантах и принять решение самостоятельно.
Важно понимать, что в каком бы возрасте вы ни начали, вы не сможете отводить малыша на уроки. Вы, как родитель, должны будете зайти в воду вместе с ребенком.
Младше одного года
Американская академия педиатрии утверждает, что программы плавания для младенцев могут быть не такими полезными, как вы думаете. Специалисты утверждают, что в этом возрасте ребенок рискует проглотить слишком много воды из бассейна, что может привести к водному отравлению. У маленьких детей также могут возникнуть проблемы с регулированием температуры тела в воде, что создает риск переохлаждения.
Если вы все равно решите продолжить уроки плавания, обязательно найдите инструктора, который обучен работать с маленькими детьми. Урок в этом возрасте больше направлен на то, чтобы вашему ребенку было комфортно в воде, чем на обучении его плаванию. И из соображений безопасности вам захочется найти бассейн с температурой 86 градусов или выше.
После первого года
В возрасте от года до двух уроки плавания будут сильно отличаться от занятий с детьми младшего возраста. Ваш ребенок может начать изучать приемы, связанные с плаванием, а инструкторы для таких занятий обучены сердечно-легочной реанимации. Они научат вашего малыша опускать голову под воду.
Опять же, вас, скорее всего, попросят присоединиться к вашему ребенку в воде во время уроков плавания, поскольку часть программы обычно включает в себя обучение тому, как защитить ребенка в воде и как научиться плавать самостоятельно. время.
На что следует обратить внимание в любом возрасте
Если вы не уверены, подходит ли плавание вашему ребенку, обсудите это с педиатром. Даже если ваш ребенок любит воду, есть еще кое-что, на что следует обратить внимание, чтобы определить, готов ли он к урокам плавания:
- Развитие. Если у вашего ребенка есть какие-либо задержки моторного или когнитивного развития, возможно, он не готов к посещению бассейна в то же время, что и его сверстники.
- Проблемы со здоровьем. Если у вашего малыша есть какие-либо проблемы со здоровьем, особенно физические, плавание может быть небезопасным выбором, пока он не получит одобрения врача.
- Чувствительность к хлору. Некоторые дети сильнее реагируют на хлор в воде, чем другие, и если это так, то бассейн - не лучшее место.
Цель уроков плавания для младенцев - помочь вашему малышу освоиться в воде, чтобы, когда он подрастет, обучение плаванию не было для него страшным и могло стать хорошим способом научить его тому, как быть в безопасности в воде. вода. Вероятно, вы узнаете, когда ваш малыш будет готов научиться плавать.
Что взять с собой
Конечно, ребенка вы никуда не повезете без подготовки, в том числе и в бассейн. Взяв с собой все необходимое, вы оба получите максимальную пользу от урока плавания. Конкретные предметы, которые вам нужны, будут немного различаться в зависимости от возраста, но есть некоторые базовые вещи, без которых вам не захочется обойтись.
Вот что нужно взять с собой в сумку для плавания.
- Купальники - Вам понадобится купальник как для ребенка, так и для себя, так как вас попросят пойти в бассейн вместе с малышом
- Подгузник для плавания - это очень важно, поскольку в большинстве общественных бассейнов младенцам не разрешается купаться в воде, если на них нет подгузника, предназначенного для плавания.
- Плавающие игрушки. Когда ваш ребенок подрастет, вы можете поощрять его передвигаться в воде, давая ему что-нибудь, к чему он может дотянуться или к чему двигаться.
- Очки. Если вашему малышу не нравится, когда вода попадает ему на лицо, пара очков поможет ему чувствовать себя более комфортно, погружая лицо в воду, не беспокоясь о попадании воды в глаза.
- Детский спасательный жилет. Хотя это и не обязательно, но если положить ребенка в спасательный жилет, вы будете спокойны и сможете оторвать руки от малыша, не беспокоясь, что он утонет.
- Солнцезащитный крем - Если занятия вашего ребенка будут проходить на открытом воздухе, обязательно нанесите солнцезащитный крем на все его тело, чтобы вам не пришлось беспокоиться о том, что ребенок придет домой с солнечным ожогом.
- Полотенце. Когда вы вытащите ребенка из воды, скорее всего, он замерзнет, поэтому возьмите с собой полотенце, чтобы закутать его, пока не вернетесь в раздевалку и не оденете его.
Подготовка к уроку плавания - одно из лучших занятий, которое вы можете сделать перед походом в бассейн. У вас будет все необходимое, чтобы ваш ребенок мог максимально использовать время, проведенное в воде, и вам не отказали, если вы забыли что-то важное. Многие родители держат специальную сумку, которую используют только для бассейна, чтобы все было под рукой.
Чего ожидать
Самое важное, что следует помнить об уроках плавания для младенцев, это то, что они не предназначены для того, чтобы на самом деле научить вашего ребенка плавать. Вместо этого они являются своего рода введением в воду и призваны помочь вашему малышу освоиться в бассейне, чтобы, когда он подрастет, у него был толчок, который сослужит ему хорошую службу, когда он начнет уроки плавания, предназначенные для детей старшего возраста.. По сути, уроки плавания для младенцев – это скорее развлечение, чем обучение плаванию.
Вот чего ожидать на каждом из ваших занятий.
- Основные правила безопасности. На уроках плавания с малышом вы, как родители, научитесь обеспечивать безопасность малыша в воде.
- Устранение страха воды. Некоторые дети боятся воды, даже ванны, и уроки плавания - отличный способ избавиться от этого страха и помочь им научиться получать удовольствие от воды.
- Сидя на выступе. По мере выполнения уроков ваш ребенок научится сидеть на краю бассейна. Это одна из причин, почему уроки не всегда рекомендуются для маленьких детей (потому что они еще не умеют сидеть).
- Прыжки в воду. Когда ваш ребенок почувствует себя более комфортно в воде, у него появится возможность подпрыгнуть или перелезть через край к вам на руки.
- Держись - Инструктор по плаванию для младенцев также покажет вашему ребенку, как держаться за выступ вокруг бассейна, если он упадет.
- Вёсла для собак. Наряду с другими базовыми техниками плавания, ваш ребенок научится грести для собак, что является предшественником движений, необходимых для настоящего плавания.
- Плавание. Один из первых навыков, которым ваш малыш овладеет, - это умение плавать, что помогает ему чувствовать себя в безопасности в воде и облегчает обучение прогрессивным приемам плавания.
- Выдувание пузырей в воде. Это будет забавой и игрой для вашего ребенка, но большинство инструкторов по детскому плаванию учат вашего ребенка тому, как регулировать дыхание во время плавания под водой. становится старше.
Независимо от возраста вашего ребенка, уроки плавания начнутся медленно и будут развивать навыки по мере того, как вы и ваш малыш приобретете уверенность в бассейне и узнаете что-то новое. Очень важно найти инструктора по плаванию, с которым вы и ваш ребенок будете чувствовать себя комфортно, поэтому оглянитесь вокруг и убедитесь, что вы выбрали именно того, кого вы хотите учить своему ребенку плавать.
Типы классов
Большинство формальных уроков плавания проводятся в группе, хотя вы также можете найти частные уроки плавания для младенцев. Индивидуальные уроки, естественно, будут стоить дороже, чем групповые, но предоставят вам и вашему ребенку больше очного обучения. Если вы узнаете немного больше о своем выборе, вы сможете сделать выбор, который подойдет вашему ребенку.
Групповые занятия плаванием
Это наиболее распространенный вид уроков плавания, предлагаемый младенцам и детям всех возрастов. Класс будет состоять из одного или двух инструкторов и определенного количества малышей в воде со своим родителем. Большинство мест ограничивают количество участников в конкретном классе и часто быстро заполняются. Если вы найдете тот, который хотите попробовать, зарегистрируйтесь как можно скорее, чтобы не потерять свое место.
Вот что нужно искать на групповых занятиях:
- На каждого инструктора по плаванию должно быть не более 10 пар ребенок/родитель.
- Всегда должен быть дежурный спасатель.
- Спросите температуру в бассейне - идеальная температура для детского плавания составляет от 86 до 92 градусов.
- Вам также нужен инструктор, который сосредоточен на том, чтобы дать детям возможность весело провести время в воде, а не слишком сосредоточен на навыках.
Во время группового урока плавания вы зайдете в воду вместе с младенцем и будете следовать инструкциям учителя по плаванию. Вы будете петь песни, позволять вашему ребенку общаться с другими детьми и просто получать массу удовольствия.
Частные уроки плавания
Индивидуальный урок плавания аналогичен групповому, но вы и ваш ребенок будете заниматься индивидуально с инструктором. Если у вашего ребенка особые потребности или он боится воды, это может быть хорошим выбором, чтобы укрепить его уверенность в бассейне. Вы также можете рассмотреть возможность индивидуального урока, если предпочитаете индивидуальное обучение.
Вот что нужно искать в частном инструкторе по плаванию:
- Ваш инструктор должен подходить к плаванию, ориентированный на ребенка.
- Его или ее следует обучить плаванию младенцев.
- Вы всегда должны быть в бассейне с ребенком.
Кроме того, приятно иметь кого-то, кто сосредоточен исключительно на вашем ребенке и помогает ему научиться любить воду. У индивидуальных занятий есть свои преимущества, но есть и недостатки. На вашем уроке не будет социального аспекта, который так полезен для младенцев, и может быть сложно запланировать индивидуальный урок. Если вы не являетесь поклонником уроков в больших группах и не можете заставить частные уроки работать, рассмотрите класс, в котором могут учиться только три или четыре ребенка. Таким образом, вы получите лучшее из обоих миров.
Плюсы и минусы уроков детского плавания
В США каждый день двое детей в возрасте 14 лет и младше умирают от утопления. Утопление занимает пятое место среди причин смертности в Америке. Это пугающая статистика. Обучение вашего ребенка плаванию может спасти ему жизнь и даст вам душевное спокойствие, когда вы находитесь у воды. Однако у начала обучения в младенчестве есть свои плюсы и минусы. Понимание того, с чем вы столкнулись, может помочь вам решить, являются ли уроки плавания хорошей идеей сейчас или вам следует подождать, пока ваш ребенок подрастет.
Плюсы занятий плаванием для младенцев
Очевидная польза от обучения вашего малыша плаванию заключается в том, что он потенциально сможет спастись, если упадет в воду. Однако это не единственная причина спустить его в воду. Рассмотрите следующие преимущества и помните, что на самом деле научиться плавать невозможно, пока ваш ребенок не подрастет.
- Исследования показывают, что дети, которые рано начинают плавать, раньше достигают важных этапов развития.
- Плавание развивает зрительно-моторные навыки, такие как резка, раскрашивание, рисование и ранние математические навыки.
- Уроки могут укрепить эмоциональную связь между родителем и ребенком.
- Обучение плаванию может повысить уверенность в себе у маленьких детей.
Минусы занятий плаванием для младенцев
Да, если научить ребенка любить воду, есть много преимуществ. Однако есть и недостатки, о которых следует знать, прежде чем записать ребенка на занятия по плаванию. Вот самые большие минусы уроков плавания для младенцев:
- Уроки плавания могут дать родителям ложное чувство безопасности возле воды.
- Существуют некоторые проблемы безопасности, такие как проглатывание слишком большого количества воды и воздействие низких температур.
- Многим детям не хватает неврологической зрелости, чтобы понять концепции, представленные на занятиях по плаванию.
- Эксперты расходятся во мнениях относительно того, могут ли ранние уроки плавания предотвратить утопление или нет.
Нет правильного или неправильного ответа
Как родитель, вам придется решить, считаете ли вы, что ваш ребенок готов к плаванию, или, возможно, лучше оставить его на другой день. Если вы все же решите попробовать уроки, нет ничего постыдного в том, чтобы бросить занятия, если ничего не получится. Есть много преимуществ в том, чтобы вашему ребенку было комфортно в воде, но нет причин превращать это в рутинную работу. Если вы оба весело проводите время и наслаждаетесь уроками, тогда отлично! Если нет, попробуйте что-нибудь другое. Будьте бдительны возле воды и возвращайтесь к ней по дороге.
