Команда поддержки может нанять хореографа, чтобы он придумал новую программу поддержки для своей школы, но хореографы могут быть дорогими, и такая программа может не отражать уникальность команды. Вместо этого используйте некоторые из этих уникальных программ поддержки, которые вы можете адаптировать в соответствии с навыками своих болельщиков.
Пять упражнений, которые может выучить ваша команда
Будьте готовы изменить следующие приветствия, чтобы подчеркнуть определенные навыки или даже вставить короткую танцевальную часть, которая может быть уникальной для того места, где вы живете. Эти упражнения немного сложнее для продвинутых чирлидеров младших и старших классов. Если вы возглавляете молодую команду, более подходящими будут простые упражнения по поддержке. Приведенные ниже процедуры хорошо подходят для подбадривания в перерыве между таймами, во время тайм-аутов, для начала игры или для поднятия настроения.
Нажми, нажми
Подтолкните его вверх (начните с рук на бедрах, поднимите обе руки к кинжалам, а затем толкните его прямо вверх, чтобы приземлиться)
Подтолкните его вверх (повторите движения, описанные выше) Барсуков не остановить (правая диагональ, левая диагональ)
We'll pop and lock (выполните рывковое танцевальное движение по вашему выбору, например, популярные в хип-хоп танцах)
We'll rock androll (выполните движение из любого популярного танца, такие как Dougie, Stormtrooper Shuffle или Gangnam)
Мы не остановимся, чтобы провести опрос (нижняя буква L в левый угол)
Мы поднимем его наверх (руки на бедра, кинжал, приземление)
Толкай, Толкай (дважды вытолкни обе руки от груди)Наверх! (заканчивается херки)
Вы нас слышите?
Ты слышишь? (готовая позиция, поднесите правую руку к правому уху)
Это звук «Хорнетс» (проверьте движение при правильном ударе)
Встаньте на ноги и жужжите вокруг (движение болельщикам встать, повернуться по кругу))
Вы нас слышите (право К, кинжалы)
Как мы веселимся? (левый K, кинжалы)
У нас есть дух (ножницы)Разве ты не слышишь? (указывает на толпу, а затем подносит левую руку к левому уху)
Дух Шершня! (ножницы)
Шшшшшшшшшш (поднесите палец к губам и медленно поверните его, издавая шорох)
Дух шершня! (ножницы)
Кричи! (удар правой, удар левой)
Дух Шершня (ножницы)Кружись, кричи, кричи! (поворот по кругу и, когда вы выйдете из конца вращения, коснитесь носка, отпрыгните назад)
Стойка школьного духа
Привет, фанаты (готовая позиция, кинжалы, прямой удар в грудь)
У вас есть дух Иглз? (правая K в левый угол)
Если да, встаньте со своих мест и поделитесь этим! (повернуть угол вправо, низко присесть, подпрыгнуть вверх, а затем выполнить прыжок по выбору)
Стойка влево, стойка вправо (перетасовать влево, перетасовать вправо)
Стойте по кругу, ставьте своих герцогов и сражайтесь (повернитесь по кругу, а затем присядьте в боевой стойке с поднятыми кулаками)
У вас есть дух? (левый K в правый угол)Вставайте со своих мест и поделитесь этим! (движение вееров вверх и завершение прыжками и акробатами)
Боевой клич
Когда ты это услышишь (руки на бедрах вверх, в кинжалах, топая правой ногой вперед)
Тогда ты узнаешь (тачдаун, правая L)
Наша команда победит (низкая V), влево L)
Мы устроим представление (совершим прыжок по вашему выбору или пригласим девушек, которые умеют делать пружины назад или группировку спины и т. д.)
Наш боевой клич (топать левая нога вперед, руки в положении кинжала)
Идет так (правая K)
И-О-И-О (поднимите руки на уровень плеч ладонями вверх и слегка покачивайте вперед и назад справа налево)
Иди, сражайся, побеждай! (правый удар три раза)
Когда увидишь (правый угол)
Ты не поверишь своим глазам (левый угол к рукам на бедрах)
Табло загорится (левый угол руки над головой со скрещенными руками)
Наши мальчики почти полетят (прыжок на выбор)
Наш боевой клич вас отпугнет (топайте левой ногой вперед, пока руки в кинжале)
И-О-И-О (поднимите руки на уровень плеч ладонями вверх и слегка покачивайте вперед и назад справа налево)Иди, сражайся, побеждай! (удар правой рукой три раза)
Обрызгайте их
У наших противников дела идут не очень хорошо (укажите на грудь обоими большими пальцами, а затем сделайте горизонтальное движение ножницами руками на уровне живота)Наши команды разбивают их до финального звонка (правая К, топните ногой) и разбей его, оставив K)
Наши противники слишком напуганы, чтобы кричать (укажите на грудь обоими большими пальцами, а затем сделайте горизонтальное движение ножницами руками на уровне живота)
Когда игра окончена, они разбрызганы (низкий V, готово, высокая V)
Мы разбрызгаем их, как (движение S)
Арбуз, чашки для пудинга (правое движение, левая проверка)
Водные шарики и попытка избавиться от икота (удар правой рукой и медленная дуга опускаем руку вниз, пока она не перейдет на уровень талии левой стороны)
В конце они не выдержат (присядут на корточки)
Вместо этого мы празднуйте (подпрыгните на ноги)
Разогрейте группу (удар вправо, удар влево)Вперёд, Тигры! (прыжок или падение на выбор)
Примеры процедур
В видеороликах ниже представлено несколько более сложных упражнений, которые вы можете адаптировать и использовать в своей команде.
Программа лагеря поддержки NCA
Это процедура среднего уровня. Хотя они описывают его как продвинутый, это примерно третий уровень соревнований или средний уровень. Обратите внимание, насколько резкими являются движения и как команда включает в себя такие вещи, как касание пальцев ног в унисон, повороты и трюки в конце. Вы можете повысить уровень сложности любого упражнения, подняв в воздух листовки.
YouTube Video
Сочетание уровней сложности
Это видео о средней школе Риджуэя полезно изучить, потому что там были группы поддержки младших классов, выступавшие со своими университетскими болельщиками. Он показывает, как адаптировать аплодисменты для людей с разным уровнем способностей. Возникает небольшая пауза, пока звукооператоры решают технические проблемы с музыкой, но видео все же стоит изучить. Очевидно, вы бы предпочли не делать этой паузы во время тренировки. Тем не менее, вы также можете поучиться на этой глупости и подготовить что-нибудь на случай технических проблем, например, небольшую сценку о сумасшедших проблемах со звуком или заставить каждую девушку прыгать, пока не заиграет музыка. Вы заметите, как они адаптировали этот распорядок для всех. Некоторые девушки танцуют, некоторые кувыркаются, а третьи служат базой для флаеров.
YouTube Video
Бесплатная пробная идея поздравления
Хочешь подбодрить предстоящие пробы? В этом видео показано приветствие, которое использовалось на соревнованиях Marmion Cheer Tryouts в 2011 году. Однако вы также можете использовать это приветствие во время игры или митинга поддержки. Видео включает в себя аплодисменты среднего уровня. Он хорошо сочетает движения ног и рук. Движения резкие, все болельщицы вместе. В следующем сегменте исполняется короткий танец. Поскольку от чирлидеров часто требуется танцевать во время своих выступлений, это важный навык, который тренеры должны проверять во время тренировок и совершенствовать для своих собственных тренировок. На видео показано выступление (подбадривание и танец) спереди со всей командой, спереди с двумя чирлидерами, а также сбоку и сзади. Вы получаете выгодную позицию со всех сторон, что действительно поможет вам усовершенствовать показанные здесь движения.
YouTube Video
Добавьте свою индивидуальность
То, что поздравление бесплатное, не означает, что ему не хватает индивидуальности. Измените несколько движений, чтобы отразить прошлые аплодисменты, звучавшие в вашей школе, или танцевальные движения, популярные на школьных танцах. Если вам повезло, что в вашей команде представлены представители разных культур, попробуйте включить танцевальные движения из разных стран в свои собственные танцы. Проявив немного творчества и попрактиковавшись, вы получите уникальное и неповторимое настроение.
