Я не была готова к кесарева сечения, но этот опыт многому меня научил. Эти советы помогут вам подготовиться, даже если вы не планируете кесарево сечение.
Я не планировала, что рождение дочери закончится кесаревым сечением, но так оно и было. Поэтому мне бы хотелось потратить больше времени на подготовку к возможности кесарева сечения, чтобы я не была так шокирована процессом и выздоровлением.
Мое незапланированное кесарево сечение определенно было лучшим выбором для моего благополучия и благополучия моего ребенка, но оно сопровождалось множеством деталей, с которыми я не был совсем готов. Если вы познакомитесь с мнением мам, прошедших через это, ваши роды и послеродовой опыт могут быть максимально положительными.
Почему подготовка к кесарева сечения важна
Вся моя беременность была посвящена подготовке к естественным родам, вагинальным родам и немедикаментозному обезболиванию. Это не правильный выбор для всех и не для каждой беременности, но в то время я этого хотела. Я посмотрела все видео, прочитала все книги и прослушала все подкасты о естественных родах, которые смогла найти.
Это может помочь уменьшить страх и тревогу
Подготовка может помочь смягчить беспокойство и тревогу молодых родителей. Я боялась и ожидала, что мне удастся избежать кесарева сечения. Я не очень хорошо справляюсь с небольшими порезами и медицинским вмешательством, поэтому бодрствование, когда мне разрезали живот, в буквальном смысле звучало как мой худший страх. К сожалению, на сроке 41 неделя и 6 дней моя акушерка, команда медсестер и акушер решили, что кесарево сечение будет самым безопасным способом родить мою дочь, которая очень не хотела появляться на свет.
Мы с мужем, оценив плюсы и минусы обоих вариантов в больничной палате, решили, что они правы. Была очень высокая вероятность того, что она застрянет в родовых путях, подвергая опасности нас обоих.
Процедура кесарева сечения прошла гладко, как и сказал мой врач, и заняла всего около 40 минут. Но единственное, что не давало тревоге перерасти в панику, - это обнадеживающие слова моего врача о том, что он благополучно доставит нашего ребенка на землю, когда он сжимал мою руку через хирургическую занавеску.
Вы будете лучше представлять, чего ожидать от раздела Post-C
Когда у меня родилась девочка, и я понял, что она в безопасности, большинство моих страхов полностью исчезли. Но на пути к восстановлению после кесарева сечения было несколько вещей, к которым я совсем не была готова.
Если бы я могла вернуться в прошлое и поговорить с собой, беременной, я бы посоветовала ей подумать и подготовиться к возможности кесарева сечения. Тогда она могла бы больше сосредоточиться на том, как влюбиться в свою новорожденную дочь, а не на том, как пройти этот неожиданный путь к материнству.
Нужно знать
Есть много положительных историй о кесаревом сечении. На самом деле, другие мамы, перенесшие кесарево сечение, с которыми я разговаривала, объясняли, что после второго и третьего кесарева сечения им было гораздо легче восстановиться, поскольку они знали, чего ожидать.
Что нужно знать о восстановлении после кесарева сечения
Если вы впервые рожаете мамой или у вас когда-либо были только вагинальные роды, важно знать, чего вас можно ожидать во время кесарева сечения и во время восстановления. Многие из этих деталей будут сильно отличаться от вагинальных родов.
- Восстановление будет нелегким:Это, наверное, самая сложная часть кесарева сечения. Хотя этот процесс не будет простым и безболезненным, с каждым днем он будет становиться все лучше.
- Кесарево сечение - не самый простой выход из родов: На самом деле кесарево сечение создает большой стресс для вашего тела и ума. Процесс родов может быть короче, но это все равно рождение человека, а это никогда не бывает легко.
- Вам, скорее всего, понадобится помощь: Вы восстанавливаетесь после серьезной операции на брюшной полости. Помощь окружающих может быть чрезвычайно важна.
- Вы все еще можете кормить грудью в течение первого часа: Пока кесарево сечение проходит гладко и ребенок не нуждается в отделении интенсивной терапии, вы все равно сможете кормить грудью ближе к концу первого часа после рождения, если вы захотите (вам нужно будет учитывать время, необходимое для закрытия разреза).
- Вам придется находиться в больнице дольше: Если вам сделали кесарево сечение, скорее всего, вас продержат в больнице от трех до пяти дней после родов.
- Первые шаги вставать с постели самые трудные: Когда я впервые встала с помощью двух медсестер, я, честно говоря, думала, что никогда больше не смогу ходить. Область разреза и вес матки затрудняют первое вставание с кровати, но со временем ситуация наладится.
- Вы, вероятно, сможете ходить в течение 24 часов после операции: Я знаю, это звучит дико, и, оглядываясь назад, я до сих пор так думаю. Но медсестры, скорее всего, помогут вам совершить первый поход в туалет через 12–24 часа после кесарева сечения.
- Вы, вероятно, будете очень эмоциональны: Это верно после любых родов, но если вы приступили к процессу, ожидая естественных родов, вы можете почувствовать себя подавленным потеря этого опыта на первых порах. Как и все остальные детали кесарева сечения, это тоже заживет со временем.
- Вас может стошнить: Это также часто случается при вагинальных родах. Но после кесарева сечения ваше тело будет приспосабливаться к гормонам, большому количеству внутривенных лекарств и небольшому шоку. Медсестер это не расстроит, и они, вероятно, будут этого ожидать.
- Вы не можете есть сразу: Все эти месяцы планирования еды после родов придется ждать еще около 24 часов. В течение первых нескольких часов после родов вы будете употреблять только жидкости, а затем приступите к первому настоящему приему пищи.
- Отдых чрезвычайно важен: Ваше тело только что выросло как человек, и у вас только что было рассечено несколько слоев кожи и мышц. Вам необходимо как можно больше отдыхать. Если ваш партнер или медсестры предлагают вам поспать, примите их предложение!
6 Основные способы подготовки к кесареву сечению
Возможно, вы не планируете делать кесарево сечение. Я, конечно, не был. На самом деле, это было самое последнее, чего я хотел или представлял себе. Но если вы вообще рожаете, кесарево сечение всегда возможно.
Не делайте того, что сделал я: выкиньте из головы эту возможность и будьте полностью шокированы процессом. Вместо этого будьте готовы к возможности кесарева сечения. Многие из этих препаратов по-прежнему пригодятся вам в послеродовой период, независимо от того, как вы родите.
Нужно знать
Если вам предстоит плановое кесарево сечение, ваш врач должен дать вам конкретные инструкции, которым необходимо следовать. Они могут различаться, но могут включать в себя отказ от бритья и парфюмерии, а также прекращение приема некоторых лекарств перед процедурой.
1. Убедитесь, что у вас есть еда на несколько дней
Независимо от того, готовите ли вы и замораживаете их самостоятельно или просите друзей и родственников привезти их, вам понадобится много блюд, на приготовление которых вам и вашему партнеру не придется тратить время. Попросите богатую питательными веществами и сытную еду, которая вам нравится.
2. Возьмите с собой домой одежду без брюк
Если вам сделают кесарево сечение, у вас будет свежий разрез прямо на сгибе бедра со слоями толстой повязки. В штанах, вероятно, будет некомфортно. Возьмите с собой хотя бы один вариант наряда для возвращения домой, например платье или комбинезон, чтобы пояс брюк не делал дорогу домой более неудобной.
Нужно знать
Можно покинуть больницу с таким видом, будто вы только что родили целого человека. Выбирайте, что вам удобнее, когда вы пойдете домой.
3. Получите связку живота
Это будет иметь решающее значение в восстановлении после кесарева сечения и значительно облегчит движения. Больница, вероятно, предоставит его вам, но это будет стандартная выдача. Найдите тот, который вам нравится, с отличными отзывами других мам, чтобы вы могли покинуть больницу с поддержкой и как можно безболезненнее. Это тот, который я использовал и который мне понравился.
4. Тщательно продумайте свой рацион перед родами
Последний прием пищи перед родами так же важен, как и первый прием пищи после родов. Если вас готовят в больнице к кесаревому сечению (или вам нужно экстренное кесарево сечение после нескольких часов родов), вам не дадут еды, пока вы не окажетесь в послеоперационной палате. Прежде чем отправиться в больницу, съешьте питательную и богатую белком еду, чтобы вы могли чувствовать себя сильными перед родами. (Если вы заранее знаете, что вам предстоит кесарево сечение, следуйте инструкциям врача по ограничению еды или употреблению жидкости только за восемь часов до операции).
5. Спросите о политике больницы в отношении кесарева сечения
В первые дни беременности спросите в больнице, где вы будете рожать, как там делают кесарево сечение. Вы захотите знать, допускают ли они отсроченное пережатие пуповины, сколько человек может присутствовать во время операции, можно ли проводить сеанс «кожа к коже» в операционной и каков их процент родов с помощью кесарева сечения по сравнению с другими больницы в этом районе.
6. Будьте откровенны в своих чувствах
Это одно, оглядываясь назад, я рада, что сделала это во время родов. Когда мы решили, что кесарево сечение - самый безопасный вариант, у меня возникли страхи перед операцией. Мне было страшно за себя и за дочь. Мой муж знал, что я напугана, даже не сказав ему об этом, но с медицинской командой дело обстояло иначе. Поэтому я решил быть с ними откровенным.
Когда хирург, медсестра и анестезиолог пришли в мою палату, я сразу перешел к делу. Я сказал им, что напуган и растерян. Я ожидал, что меня смутят или оттолкнут. Но все они дали мне утешительные слова. На самом деле, доктор вообще-то попросил меня объяснить ему каждую мелочь, которая меня пугала.
Краткий совет
Если вам понадобится экстренное кесарево сечение, у вас может не хватить времени на эти длительные обсуждения. Перед родами поговорите со своим врачом о любых опасениях, которые могут возникнуть у вас по поводу потенциального кесарева сечения. Они помогут вам успокоиться.
Перечислив все мои страхи, он дал мне честные и обнадеживающие ответы. Анестезиолог даже утешительно и весело дала мне знать, что она позаботится о том, чтобы я не впал в полную панику посреди операции.
Открытие своих страхов помогло мне пойти в операционную хотя бы с небольшой долей уверенности. Знание того, что медицинская бригада понимает мою нервозность и прилагает все усилия, чтобы меня успокоить, было именно тем, что мне было нужно в те моменты. Они помогли мне сохранить надежду, пока я наконец не смог взять на руки свою малышку.
Кесарево сечение может быть красивым
Кесарево сечение - это не та история рождения, которую я хотела, но, возможно, она была той, которая мне была нужна. Столкновение со своим страхом перед кесаревым сечением в конечном итоге оказалось прекрасным опытом. Если вы когда-нибудь окажетесь в такой же ситуации, просто знайте, что вы невероятно сильны и приносить жизнь в этот мир прекрасно и достойно восхищения, независимо от того, как это произойдет.
