Солнечный ребенок - это ребенок, которого вы родили до потери другого ребенка из-за таких осложнений, как выкидыш или мертворождение. Эта потеря вызывает противоречивые эмоции, поскольку родители одновременно скорбят и пытаются двигаться вперед ради своего солнечного малыша. Изучите символику слова «солнечный ребенок» и узнайте, как помочь себе или своим знакомым, потерявшим ребенка.
Символизм Солнечного ребенка
Термин «солнце, детка» означает надежду, так же, как восход солнца. Среди болезненного переживания потери ребенка солнечный малыш приносит родителям утешение и счастье. Термин «солнечный ребенок» относится к лучу света, который представляет ребенка, который предшествует тьме потери ребенка. Это сочетание радости и страданий может сбивать родителей с толку и затруднять их понимание.
22 январяnd рекламируется как Национальный день солнечного ребенка; а в календаре национальных праздников он указан как День празднования жизни, день чествования и чествования детей. Важно понимать, что родители сами решают, называть ли они своего ребенка солнечным ребенком. Некоторым может не понравиться этот термин, потому что он может показаться неуместно позитивным в ответ на глубокую потерю.
Эмоции, которые могут возникнуть после потери ребенка
Потеря ребенка вызывает широкий спектр эмоций. Это может включать гнев и печаль из-за того, что ребенок не смог жить, тоску по ребенку и горе, проявляющееся физическими ощущениями (усталость, боль, тошнота и боли в груди).
Страх также является важной частью эмоционального опыта. Родители могут еще больше беспокоиться о своем солнечном ребенке, когда ребенок заболевает. Родители также могут испытывать сильное чувство неопределённости и беспокойства по поводу планирования следующей беременности.
Вина также часто возникает, когда родители винят себя за потерю ребенка. Однако важно помнить, что родители не виноваты. Биологические процессы находятся вне вашего контроля, и никто не виноват в такой ужасной утрате.
Как наладить отношения после потери ребенка
Дополнительный стресс, с которым могут столкнуться родители, - это напряжение в их отношениях. Это может быть связано с тем, что им трудно поделиться друг с другом своими чувствами по поводу скончавшегося ребенка. Это может произойти, например, если один из родителей ищет утешения у своего партнера, который слишком убит горем, чтобы его предоставить. Более того, родители должны продолжать заботиться о своем солнечном ребенке даже в его горе, которое может добавить еще больше напряжения в их жизнь.
Кроме того, потеря ребенка может сопровождаться потерей семейной социальной сети. Это может произойти, когда расширенная семья или друзья не уверены в том, как поддержать родителей. Они могут непреднамеренно дистанцироваться от родителей, делая заявления типа: «Ты молода, у тебя может быть еще один». Родители, естественно, избегают людей, которые могут вести себя бесчувственно, чтобы защитить себя от дальнейшей эмоциональной боли.
Однако сейчас время, когда вам нужна связь и поддержка. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму или избежать недопонимания и дистанцирования от других.
Обратиться за поддержкой
Активное преодоление потери ребенка важно для здорового горя, а не для подавления горя или отрицания. Родители, которые чувствуют наибольшую поддержку в это время, - это те, у кого есть друзья или родственники, которые могут оказать им материально-техническую помощь, например, выполнить поручения, не пытаясь использовать слова, которые могут или не могут быть утешительными.
Что поможет пережить горе:
- Обратитесь к тем, кому вы доверяете, и сообщите им, что вам нужно в плане поддержки. Например: «Я не хочу об этом говорить, но если бы ты мог зайти для меня в продуктовый магазин по пути присмотреть за Оливией, это было бы очень полезно».
- Присоединяйтесь к группе поддержки родителей, которая занимается потерей ребенка или беременностью.
- Откровенно расскажите партнеру о своем горе.
- Обратитесь за помощью, если вам нужна помощь в процессе скорби или помощь в общении с партнером.
Способы помощи скорбящим родителям
Знать, как поговорить и поддержать родителей, потерявших ребенка в результате выкидыша или мертворождения, может быть очень сложно. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить:
- Спросите прямо, чем вы можете помочь. Они могут не знать, о чем вас просить, или неохотно просить о помощи. Если это так
- Проявите инициативу и окажите практическую помощь, которая, как вы знаете, будет полезна, например, отнесите домашнюю еду или купите для них продукты.
- Знайте, что их потребности могут зависеть от их ценностей или мультикультурных факторов. Например, если они эмигрировали из Индии, они могут не искать поддержки, потому что не хотят беспокоить или обременять свой круг общения. Однако не думайте, что они преодолели свое горе, если не обратятся к вам за помощью.
- Утешайтесь словами, выражающими сочувствие. Не говорите вещи с целью успокоить родителей, например: «Может быть, так и было задумано», или «У вас будет больше детей», или «По крайней мере, у вас уже есть один ребенок».
Есть ли у пары дети или планируют ли они завести детей, это очень личный и эмоционально насыщенный вопрос. Лучше не спрашивать пару, планируют ли они завести детей, потому что никогда не знаешь, сталкивались ли они уже с мертворождением или потерей беременности.
Позволь себе горевать
Потеря ребенка оставляет душераздирающую пустоту в вашей жизни. Важно дать себе время скорбеть, чтобы вы могли исцелиться как можно лучше и смотреть в будущее, чтобы продолжить здоровую жизнь.
