Когда дело доходит до родов, рожать стоя – идея не новая. Хотя роды стоя не являются обычным явлением в США, на протяжении всей истории известны случаи, когда люди рожали стоя или в других естественных позах.
Так легче ли родить стоя? Некоторые женщины верят, что это так. По этой и нескольким другим причинам, стоя во время схваток и родов, вы можете рассмотреть вариант, который вы захотите рассмотреть во время родов.
Следует ли рожать стоя?
Многим роженицам рекомендуется рожать лежа на спине или в полусидячем положении. Исследование 2019 года, опубликованное в Международном журнале медсестер, показало, что 68% рожающих в США в настоящее время проходят роды лежа на спине. Другие распространенные положения включают лежание на боку или на спине с приподнятой головой и грудью. Стояние и другие традиционные вертикальные позиции встречаются гораздо реже, на их долю приходится менее трети всех родов.
Но у вас есть выбор, какое положение для родов подходит именно вам. Вы можете отстаивать свою позицию относительно положения при родах, и это важная тема, которую следует обсудить при выборе врача или акушерки. Чтобы сделать лучший для вас выбор, важно учитывать как преимущества, так и недостатки стояния во время родов.
Преимущества стоячих родов
По данным Кокрановского систематического обзора 2017 года, роды в традиционных вертикальных положениях, таких как стоя, приседая, сидя и стоя на коленях, могут иметь ряд преимуществ по сравнению с более ограниченными позами. Рождение стоя может повлиять на ваши роды следующим образом:
- Вертикальное положение при родах может предотвратить необходимость использования щипцов или вакуумных родов.
- Если вам разрешено стоять, вы сможете более свободно передвигаться во время первого периода родов, что может облегчить ваши схватки.
- Стояние поможет вам лучше всего помочь естественному процессу (физиологии) родов и второму этапу родов.
- Стояние помогает ребенку выровнять изгибы таза и облегчает естественные вращения ребенка при опускании.
- Стояние может облегчить естественное желание надавить и потужиться во втором периоде родов после полного раскрытия и сглаживания шейки матки.
- Сила гравитации может способствовать продвижению ребенка по тазу и выходу из родовых путей.
- Такое положение может уменьшить необходимость в эпизиотомии или кесаревом сечении.
- Это положение позволяет максимально увеличить пространство в тазу, что способствует опусканию и естественному вращению ребенка.
- Вертикальное положение при рождении может улучшить приток крови к ребенку, поскольку крупные кровеносные сосуды не сжимаются в положении лежа на спине.
Компьютерный анализ биомеханических процессов, связанных с родами в 2021 году, подтверждает, что данные об оптимальных положениях матери во время схваток и родов все еще развиваются и что идеального положения не существует. Однако авторы отчета отметили, что положение стоя и другие вертикальные положения обеспечивают лучшее выравнивание тела и таза, обеспечивая более широкое отверстие для ребенка.
Испытание различных поз во время родов может уменьшить боль и помочь вам чувствовать себя более комфортно. Стояние и другие вертикальные положения вместо лежания в постели также могут ускорить роды.
Недостатки стоячих родов
Поскольку каждые роды уникальны, вы можете обнаружить, что вставать во время родов - не лучший выбор для вас. Потенциальные недостатки стояния перед родами включают следующее:
- Хотя врачи ранее считали, что существует большая склонность к разрывам тканей промежности во время родов в вертикальном положении, исследование 246 рожавших женщин показало, что не было никакой связи между положением во время родов и травмой промежности.
- Помощникам сложнее контролировать рождение вашего ребенка из-за ограниченного доступа к вашей промежности.
- Труднее стоять или ходить, если вам вводят внутривенно жидкости, у вас установлен катетер в мочевом пузыре или вам необходимо постоянное наблюдение за плодом.
- Стоять может быть утомительно, и поэтому его будет трудно поддерживать на протяжении всего периода родов.
- По данным Кокрейновского исследования, упомянутого выше, может возникнуть повышенный риск большей кровопотери.
- Вы не можете получить эпидуральную анестезию для облегчения боли, потому что вы не сможете безопасно стоять или ходить.
Вряд ли вы сможете выдержать схватки и родить, если у вас беременность высокого риска или у вас развиваются осложнения, и вам необходимо наблюдать во время родов.
Советы по родам стоя
Если роды стоя - правильный выбор для вас, существуют различные способы сделать стоячее положение основной позицией во время схваток и родов. Один из этих советов может помочь:
- На первом этапе родов между схватками можно ходить.
- Держитесь за стену, партнера или другую опору для родов, чтобы обеспечить устойчивость во время схваток.
- Вы можете вернуться к родильной койке или стулу, когда вы устали или вам и вашему ребенку требуется периодическое наблюдение.
- Во время второго периода родов, когда пришло время выталкивать ребенка, вы можете перейти из положения стоя в другое вертикальное положение, например, присесть на корточки, встать на колени над стулом или кроватью или встать на колени на четвереньках.
Наконец, помните, что вы можете взять на себя ответственность во время родов. Женщин поощряют двигаться и менять положение, которое им удобно во время родов. Возможно, вам понравится возможность стоять или принимать другие вертикальные позы во время родов. Обсудите положения при родах, а также преимущества и риски со своим врачом или акушеркой, когда будете обсуждать план родов по мере приближения родов.
