Современные танцевальные шаги могут оказаться непростым выбором для артиста балета с классическим образованием, но независимо от вашего опыта обучения, их изучение может стать удивительно разнообразным опытом.
Краткая история шагов современного танца
Современный танец был разработан ныне известными пионерами Мартой Грэм, Полом Тейлором и Айседорой Дункан, и это лишь некоторые из них. Все эти танцоры с классическим образованием разделяли мнение, что танцем можно наслаждаться и за пределами жесткого балета. Современный танец был создан, чтобы показать эмоции и более «человеческую» сторону искусства, разительно контрастируя со строгими правилами и принципами балета, который был самым популярным стилем танца в Америке в то время.
Современные танцевальные шаги продолжают развиваться вместе с каждым танцором, который достаточно вдохновлен для творчества, и стиль будет только расти вместе с будущими поколениями.
Современные танцевальные шаги
Когда вы посещаете уроки современного танца, техника, которую вы изучаете, будет варьироваться в зависимости от предпочтений учителя. Поскольку это эмоциональный жанр танца, студенты могут изучить различные вариации этого ремесла, обучаясь у разных инструкторов. Однако есть некоторые движения и хореография, которые в студиях одинаковы, и эти современные шаги можно легко освоить.
Скручивание вниз и вверх
Начав с первой джазовой позиции (ступни параллельно вперед), руки по бокам, взгляд направлен вниз, медленно согните позвоночник, стараясь не рухнуть в талии. Когда вы опуститесь на полпути к полу, согните колени и продолжайте «сворачиваться». Ваш инструктор может посоветовать вам сгибать по одному позвонку за раз, а затем затем снова «отращивать вверх», снова по одному отделу позвоночника.
Махи ногами
Снова встав сначала параллельно, поместите руки во вторую позицию. Сдвигая правую ногу вперед с заостренным носком, она должна затем пройти первую позицию и следовать назад, слегка сгибая колено. Это часто используется как переходное движение в сочетании с хореографией.
Плоская спина
Звучит достаточно просто, но правильное выполнение плоской спины требует определенной дисциплины и гибкости. После того, как вы наклонились, сохраняя позвоночник как можно более прямым, поднимите руки в верхнюю пятую часть ладонями внутрь. Поднимите туловище вверх одновременно с руками одним плавным движением. Этот шаг - чудесная демонстрация грации и контроля над телом, почти заимствованная из балета-предка.
Тэнду
При сухожилиях стопа сначала направлена вперед и назад параллельно. Затем вы можете повторить положение в сторону и назад, чередуя ритм. Обычно это вольные упражнения, но их также можно использовать в упражнениях.
Чассе
Шассе - это простой прыжок, часто встречающийся в современном танце. Стоя с весом на одной ноге, вы переносите вес, находясь в позиции плие, а затем прыгаете так, чтобы обе ноги оказались вместе в воздухе вертикально. С помощью этого движения вы можете путешествовать по комнате, а также добавлять высоту и вращение для более продвинутого вида.
Нет границ
Общим правилом является то, что все шаги современного танца по сути являются производными от чего-то другого. Будь то классический балет или дерево за окном в исключительно ветреный день, современные танцоры находят источники хореографии в каждом движении, свидетелем которого они являются в жизни, и способность делать это ошеломляет.
Если вы занимаетесь современным танцем как карьерой или хобби, не бойтесь создавать танцевальные шаги из воздуха, поскольку результаты могут быть просто потрясающими и, безусловно, полезными.
