Эти полезные лайфхаки и советы для молодых родителей облегчат ваш родительский путь!
Воспитывать детей сложно, но большую часть времени молодые родители чувствуют, что они должны соответствовать определенным ожиданиям. Прежде всего, социальные сети - это ложь. Эти идеально поставленные фотографии - подделка. В большинстве случаев воспитание беспорядочно. Если вы войдете в эту новую главу своей жизни с открытыми глазами, вы, скорее всего, получите от нее удовольствие. Вот несколько мудрых советов молодым родителям, которые помогут избежать препятствий, которые остальным из нас пришлось преодолевать.
Советы для родителей-новичков, которые облегчат ваше путешествие
Одна из самых неприятных частей воспитания детей заключается в том, что к тому времени, когда вы все поймете, этот этап жизни вашего ребенка закончится, и вы оба приступите к следующему испытанию. Эти простые советы помогут сделать ваш родительский путь менее напряженным и более приятным.
Работайте умнее, а не усерднее
Мы все хотим быть идеальными родителями. К сожалению, этого не существует. Хорошая новость заключается в том, что вы можете очень близко подойти к этому, если выработаете стратегию своих родительских обязанностей! Вот несколько простых вещей, которые вы можете попробовать сделать немного проще с рождением ребенка:
- Купите подушечки для щенков, особенно мальчикам. Этот пеленальный столик будет регулярно пачкаться. Вы можете использовать подушечки для щенков или одноразовые пеленальные подушечки дома и в дороге. Их можно использовать повторно до тех пор, пока не возникнут неприятные моменты, когда их можно будет легко выбросить!
- Используйте посудомоечную машину как можно чаще. Мытье вручную может занять много времени. Подумайте о покупке бутылочек, контейнеров для закусок, мисок и ложек, которые можно мыть в посудомоечной машине, и включите цикл дезинфекции паром.
- Купите водонепроницаемый наматрасник и дополнительные простыни. Срыгивание неизбежно. Как и какашки, так и моча. Избавьте себя от головной боли посреди ночи и облегчите уборку, защитив матрас.
- Сцеживайте молоко прямо в пакеты для хранения. Молокоотсосы многих марок изготавливают пакеты, которые крепятся непосредственно к фланцам. Это упрощает переход к холодильнику и избавляет от необходимости мыть его после каждого откачивания.
- Время, проведенное на животике, полезно для вашего ребенка и для вас. Ежедневно проводя время на животике, вы можете помочь своему ребенку достичь важных результатов вовремя, если не раньше, и вы можете убедитесь, что они хорошо спят во время сна и перед сном!
Скажите «да» помощи и «нет» всему остальному
Кто-то хочет оставить ужин? Или прийти подержать новорожденного? Воспользуйтесь этим временем! Дайте людям понять, что у вас, возможно, нет настроения общаться, но вам бы хотелось принять душ или вздремнуть. Однако, если вы не готовы к визитам, не чувствуйте себя виноватым, говоря «нет». Рожать тяжело. Ставьте свои потребности и потребности вашего ребенка превыше всего. Со временем вы войдете в ритм и снова сможете принимать людей.
Будьте готовы к слезам и ребенка, и вас
В первые несколько недель после рождения ваши гормоны будут в полном порядке. Это нормально – испытывать эмоции. Особенно это актуально для родителей, которые считают, что график сна их малыша слегка отклонен от нормы. Что еще более важно, дети много плачут. Вот как они с вами общаются. Это нормально. Будьте готовы к тому, что в первые несколько месяцев будет много слез, но в какой-то момент их станет меньше!
Живи моментом: ты никогда не вернешь его
Этот прекрасный ребенок изменится в мгновение ока. Не пропустите это. Отложите ненужные дела на свой день и наслаждайтесь тем временем, которое вы проводите со своим малышом. Они станут большими, прежде чем вы это заметите. Делайте фотографии и видео и обязательно сохраняйте их резервные копии на флэш-накопителе!
Отпусти совершенство и прими хаос
Дети приносят хаос. В раковине будет бесчисленное количество бутылок, больше белья, чем вы могли себе представить, и будет накапливаться беспорядок. Это часть родительского воспитания. Однажды, в далеком будущем, в вашем доме снова станет тихо и чисто, и вы забудете о беспорядке. А пока постарайтесь принять это. Делайте то, что нужно, но сосредоточьтесь на том, что важно - наслаждайтесь временем со своим милым малышом.
Делайте эти 3 вещи каждый день, когда у вас родился ребенок
Послеродовая депрессия, тревога и стресс - это реальные вещи, от которых страдает большой процент молодых мам. Не позволяйте этим чувствам взять над вами верх. Как ты это делаешь?
- Понежьтесь на солнышке:Проводите 30 минут на улице каждый день. Большой заряд витамина D, ощущение ветерка на лице и красота природы помогут вам снять стресс и дышать немного лучше.
- Shower: Чтобы быть хорошим родителем, нужно помнить, что даже несмотря на то, что теперь вы несете ответственность за этого маленького человечка, вы все еще имеете значение. Ваше благополучие имеет значение. Если вы находитесь не в лучшем положении, вы не сможете эффективно заботиться о своем ребенке. Примите душ, почистите зубы, найдите время для увлажнения. Вам не обязательно выглядеть как модель с подиума, но уделите время уходу за собой.
- Наслаждайтесь едой: Чтобы функционировать, вам нужно топливо. Ешьте немного цвета и белка каждый день. Доказано, что они укрепляют ваше психическое здоровье.
Законно, спи, когда ребенок спит
Как только у вас родится ребенок, вы больше никогда не будете спать как прежде. Даже если у вас родился ребенок-ангелочек, болезнь случается. Регрессии случаются. И когда-нибудь в вашу жизнь войдут ранние уходы из детского сада или школы. Если ваш милый малыш спит, отложите все ненужное и вздремните! Вы скажете себе спасибо позже, возможно, около 3 часов ночи.
Регулярно делайте перерывы
Дети - самое замечательное дополнение к нашей жизни. Однако их может быть много. Делайте перерыв хотя бы один раз в день от ребенка. Пометьте свою вторую половинку, чтобы вы могли провести мысленную детоксикацию. Или попросите помощи у друзей или членов семьи. Мы все хотим все это сделать, но не можем. Не позволяйте разочарованию и усталости достичь критической точки - уделите приоритетное внимание своему физическому и психическому благополучию.
Никогда не сравнивайте своего ребенка
" Каждый ребенок индивидуален. У каждого свой график." Для нового родителя это, пожалуй, самое раздражающее заявление, которое можно услышать. Очевидно, что человек, который это сказал, просто не знает, о чем говорит. Верно? Именно это чувствуют многие родители, когда задают вопросы и получают общий ответ. Самое смешное, что это не может быть более правдой. Большинство родителей, у которых более одного ребенка, подтвердят это.
Например, у меня есть ребенок, который к шести месяцам ползал и стоял, к восьми месяцам ходил, а к половине дня рождения у него выросло четыре зуба. Моему младшему сыну восемь месяцев, а у него до сих пор нет зубов, и он только начал передвигаться по полу. Каждый ребенок индивидуален, и это хорошо. Это делает их уникальными. Не думайте, что ваш ребенок не идеален. Сравнение их с другими детьми их возраста - верный путь к разочарованию.
Нужно знать
Помните, что эти рекомендации являются маркерами того, когда примерно 75% детей достигают определенных показателей. Ваш малыш прибудет туда вовремя. Если у вас есть опасения, поговорите с педиатром вашего ребенка. Что-то может быть не так, но в большинстве случаев нужно просто набраться терпения.
Уделяйте приоритетное внимание безопасности вашего ребенка
Безопасный сон – одна из самых важных вещей для вашего малыша. Американская академия педиатрии рекомендует спать в одной комнате с вашим малышом в течение первых шести месяцев его жизни. Никаких постельных принадлежностей, кроме простыни, быть не должно, их всегда нужно класть на спину, а температура в помещении должна находиться в пределах от 68 до 72 градусов. Вы, наверное, уже все это знаете, но как насчет остальных мест, где дремлет ваш ребенок?
Автокресла предназначены для сидения в определенном положении. Это означает, что когда вы вернетесь домой из магазина и ваш ребенок дремлет, вам нужно вытащить его из автокресла. Позиционная асфиксия представляет собой реальную угрозу, когда автокресло установлено не под правильным углом. Детские качели также не являются безопасным местом для сна. Ставьте безопасность ребенка выше удобства.
Купите детские вещи, которые вам действительно пригодятся
Количество предметов Fisher-Price, Baby Einstein, Step2 и Graco, которые могут ворваться в ваш дом в течение следующих нескольких лет, может на самом деле стать ошеломляющим или разочаровывающим. Не поддавайтесь заблуждению, что чем больше, тем лучше. Хотя есть ключевые предметы, которые вам понадобятся, сосредоточение внимания на предметах двойного назначения или более практичных вещах может помочь облегчить хаос. Например:
- Откажитесь от люльки и купите вместо нее многоцелевую игровую ручку. Они выполняют одну и ту же функцию, но одна прослужит от нескольких недель до месяцев и имеет ограниченный потенциал, а другая - прослужит годы могут превратиться в дорожную кровать, а когда они вырастут, вы сможете использовать ее как корзину для игрушек.
- Купите трансформируемый стульчик для кормления. В долгосрочной перспективе это сэкономит вам время и деньги. Ищите вариант с дополнительным сиденьем и напольным вариантом. Это гарантирует, что у вас будет все необходимое для разных этапов развития вашего ребенка, и если вы решите завести второго ребенка, они оба смогут использовать его одновременно.
- Если вы собираетесь кормить смесью, откажитесь от подогревателя бутылочек. Ваш ребенок не заметит разницы, и он будет кормить на ходу, когда вы его наденете. нет возможности согреть бутылку, это гораздо проще.
Подарите себе немного благодати
Опять же, никто не станет идеальным родителем. Социальные сети вас обманывают. Если вы содержали своего ребенка в чистоте, кормили его и любили его, вы хорошо справились со своей работой. Помните, что вы - весь мир вашего ребенка, и он думает, что вы удивительны. Если посуда не была вымыта, если у вас сегодня была детская грусть, если у вас не было времени на животик, это нормально. Вот почему один из самых важных советов молодым родителям - проявить к себе немного благодати.
А если вы чувствуете, что собираетесь в темное место, позвоните другому родителю, у которого есть дети примерно того же возраста. Скорее всего, они были на вашем месте и могут искренне понять, через что вы проходите. Иногда знание того, что вы не единственный, кто борется, может иметь решающее значение.
Еще больше практичных советов для родителей новорожденного
Если вы новичок в мире воспитания детей, вот несколько полезных советов, которые облегчат первые несколько месяцев.
- Купите варежки!Без них ваш малыш превратится в Рэмбо. Избегайте царапин на лицах с помощью этого простого аксессуара.
- Подстригайте ногти вашего ребенка, пока он спит. Волнующиеся младенцы и кусачки для ногтей несовместимы.
- Всегдаставьте барьеры, оставляя ребенка на возвышении, даже на секунду. Они покатятся, когда вы меньше всего этого ожидаете.
- Добавьте белый шум в их спальное пространство. Будь то шумовая машина, HEPA-фильтр или видео на YouTube «Эй, сенсорный медведь - Mindful Moon and Stars», заглушите внешний мир шум, чтобы они могли лучше спать.
- Используйте подгузник полностью. Большую часть времени, когда фекалии выходят, они попадают на дно подгузника. Таким образом, используйте чистую переднюю половину, чтобы убедиться в первом протирании. Это может значительно ограничить беспорядок и количество используемых вами детских салфеток.
- Рано приучайтесь к распорядку дня. Первые несколько месяцев они не будут спать по ночам, но это может помочь им успокоиться в настоящие моменты и помочь в переход позже.
- Избегайте зрительного контакта и шума во время ночного кормления. Они быстрее уснут, если вы ограничите стимуляцию.
- Пижама на молнии - ваш лучший друг перед сном. Избегайте пуговиц и застежек.
- Держите в машине вторую сумку для подгузников. Подгузники и салфетки заканчиваются в самый неподходящий момент.
- Когда случается большой беспорядок,снимайте комбинезоны в стиле конвертов сверху вниз. Эти маленькие многослойные язычки на плечах нужны не просто так.
Обратитесь к друзьям и семье
Кого вы знаете, у которого родился ребенок до вас? Эти люди - ваш самый большой ресурс. Каждые несколько месяцев прислушивайтесь к советам и лайфхакам, которые они, возможно, обнаружили. Не зря говорят, что нужна деревня. Наберитесь терпения и знайте, что с каждым днём будет легче.
