Помогите своему ребенку максимально раскрыть свой потенциал! Получите советы по обучению детей мотивационным навыкам, которые действительно могут пригодиться.
Если вы родитель, вы можете захотеть, чтобы ваш ребенок получил пятерку на предстоящем тесте по естествознанию, начал работать над групповым проектом до того, как он дойдет до последней минуты, или был готов усердно работать над своим заданием. спортивная практика с целью улучшения своей игры. Заставить ребенка участвовать в этих задачах зависит от мотивации, которая может оказаться сложной задачей, чтобы помочь ему развиваться и делать открытия самостоятельно. Может показаться достаточно трудным заставить ребенка складывать белье, не говоря уже о том, чтобы повысить оценку в классе, и эти проблемы могут быть связаны с отсутствием мотивации.
Однако есть много практических вещей, которые родители могут сделать, чтобы мотивировать своих детей! Понимание того, что мотивирует вашего ребенка и как использовать эти элементы в повседневной жизни, может оказать положительное влияние на его академические, социальные и личные достижения.
Что мотивирует детей?
Хотите, чтобы ваши дети двигались? Тогда вам нужно понять, что ими движет. К счастью, исследования могут помочь вам. По данным Центра психического здоровья в школах Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, если вы когда-нибудь задумывались, почему дети (или кто-либо на самом деле) мотивированы делать одно, а не другое, все сводится к простому уравнению мотивации. И хотя это, возможно, не волшебная формула, она может помочь вам лучше понять, что мотивирует ваших детей. Это зависит от того, какую ценность ваш ребенок придает задаче и какие ожидания от нее связаны. Внесение изменений в эти два элемента может только повысить мотивацию вашего ребенка.
Увеличить значение
Какую ценность ваш ребенок придает заданию или награде? Если ребенку действительно нравится определенная конфета или ему особенно нравится играть в определенную игру, то она имеет для него большую ценность. Если ребенок не любит чистить зубы или выносить мусор, то это имеет низкую ценность. Чтобы у ребенка была мотивация, ему необходимо найти ценность в том, что он делает или ради чего работает. При выборе значения следует учитывать следующие моменты:
- Сколько времени занимает задача
- Сколько энергии требуется
- Находит ли это полезным для вашего ребенка
- Если выгоды перевешивают затраты
Управляйте ожиданиями
Еще один мотивирующий фактор - это то, чего ожидает ваш ребенок; другими словами, верят ли они, что добьются успеха или потерпят неудачу в выполнении задачи. Например, если вы предложите своему ребенку получить пятерку на следующем экзамене, хотя на предыдущих тестах он получил только четверку, он, скорее всего, будет ожидать провала, потому что это слишком высокая оценка. Но если вы предложите своему ребенку получить четверку на следующем экзамене в той же ситуации, он с большей вероятностью поверит, что добьется успеха. Чтобы ребенок был мотивирован, ему необходимо верить, что он сможет достичь цели. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при выборе ожиданий:
- Если ваш ребенок успешно справился с заданием или с трудом справился с ним в прошлом
- Количество времени, которое ваш ребенок должен подготовить/выполнить задание
- Как ваш ребенок относится к себе и своим способностям
Апелляция к различным типам мотивации
Существует два разных типа мотивации: одна исходит изнутри, а другая исходит извне, и оба могут помочь мотивировать вашего ребенка.
Внутренняя мотивация - это вознаграждение, которое исходит изнутри ребенка, когда он чувствует что-то внутренне ценным и полезным. Это важный мотиватор для развития детей, поскольку он помогает повысить их мотивационную энергию, что заставляет их работать над достижением цели с большим усилием и настойчивостью. Было обнаружено, что этот тип мотивации удерживает детей в долгосрочной перспективе. Вот некоторые примеры внутренней мотивации:
- Исследование их любопытства
- Получаем удовольствие от обучения
- Хотим быть здоровым
- Создание полноценных отношений с другими
- Заниматься чем-то просто потому, что им это нравится
Внешняя мотивацияэто награды, которые приходят извне. Это может быть что угодно: от обещания ужина с пиццей в пятницу, если ваш ребенок хорошо сдаст тест, до похвалы ему за выполнение работы по дому. Было показано, что они дают немедленные результаты, но они мотивируют только в краткосрочной перспективе. Некоторые примеры внешних вознаграждений:
- Вожу детей в парк
- Выдаем детям пособие
- Записываю их в спортивную команду
- Готовим им их любимую еду
- Обнимать и уделять им много внимания, когда они делают что-то хорошо
- Наказание за нарушение правил
Как мотивировать ребенка
Если у вашего ребенка нет мотивации что-то делать или достигать прямо сейчас, это не означает, что так будет всегда, или даже что образ мышления будет распространяться на разные аспекты его жизни. Есть некоторые вещи, которые родители могут сделать, чтобы стимулировать мотивацию своего ребенка.
Найдите сильное подкрепление
Понимание того, что ваш ребенок считает полезным/ценным, - это первый шаг к лучшему пониманию того, как его мотивировать. Например, если ваш ребенок не любит конфеты, но вы продолжаете предлагать конфеты в качестве награды, то, скорее всего, у него не будет мотивации зарабатывать их. Награды, которые предпочитают дети, широко варьируются в зависимости от их уникальных личностей и могут быть вызваны как внутренними, так и внешними мотиваторами. Вот несколько способов узнать больше о ценностях вашего ребенка:
- Спросите их, какие закуски и занятия им нравятся больше всего.
- Обратите внимание, в какие игрушки они играют больше всего и сколько времени проводят перед экраном.
- Понаблюдайте, как они взволнованы, когда возвращаются домой из поездки или после времяпрепровождения с друзьями/семьей.
Изменяйте подкрепления с течением времени
Найдя подкрепление, которое подойдет вашему ребенку, вы можете почувствовать, что нашли идеальный мотиватор и точно знаете, что использовать каждый раз, когда вам нужно его мотивировать. Однако исследования показали, что дети на самом деле становятся менее мотивированными и отстраненными, когда одно и то же подкрепление используется в долгосрочной перспективе. Постоянное изменение подкрепления, используемого для мотивации вашего ребенка, будет поддерживать его заинтересованность и мотивацию работать над новым вознаграждением. Вот несколько способов сделать это:
- Меняйте подкрепление каждую неделю
- Отслеживайте, сколько удовольствия испытывает ваш ребенок, получая предпочтительный предмет с течением времени
- Спросите ребенка о том, над чем он хочет работать
Будьте примером для подражания
Дети уважают своих родителей, особенно когда они моложе. Это означает, что если вы проявляете интерес к чему-либо, например, к выполнению домашнего задания по математике, то ваш ребенок также может заинтересоваться выполнением домашнего задания по математике. Один из способов мотивировать ваших детей - стать для них примером для подражания. Активно участвуйте с ними в выполнении задач, к выполнению которых, как вы надеетесь, они будут мотивированы. Позитивно относясь к задаче, вы, возможно, сможете сделать ее менее похожей на работу и больше похожей на развлечение. Вот несколько способов сделать это:
- Почистите зубы вместе с ними и сыграйте песню/танец, пока вы оба выполняете задание.
- Читайте вместе с ребенком школьную книгу по очереди и издавайте глупые голоса или звуки во время чтения.
- Мойте посуду всей командой, позволяя ребенку вытираться, пока вы моете.
Создавайте новые впечатления
Ожидания детей относительно задания, например, добьются ли они успеха, формируются на основе их прошлого опыта. Это означает, что если однажды ребенок попытался поиграть в мяч, но не смог освоиться, то в следующий раз, когда кто-то попросит его поиграть в мяч, он не захочет играть, потому что считает, что это слишком сложно. Создание нового опыта для вашего ребенка, когда он сможет участвовать в сложной деятельности, но она будет изменена, чтобы стать менее сложной, может помочь ему изменить ожидания и укрепить мотивацию. Вот несколько способов сделать это:
- Попрактикуйтесь в ловле мяча большего или мягкого размера, используя руки вместо перчаток.
- Решите вместе с ребенком сложную математическую задачу и покажите ему, что у него есть навыки для ее решения.
- Вернитесь к задаче, с которой ваш ребенок, возможно, сталкивался, например, к чтению вслух в классе, и помогите ему выполнить задачу в более легкой обстановке дома.
Используйте методы обучения на основе строительных лесов
Скаффолдинг - это стиль преподавания, при котором родители выбирают тему/навык, недоступный для естественного развития ребенка, но это достижимо с помощью родителя. Это может выглядеть как попытка решить новую математическую задачу, которая на шаг выше уровня, на котором учится ребенок в данный момент. Это дает родителям практическую возможность помочь повысить уверенность своего ребенка. Это обеспечивает детям поддержку по мере их обучения и роста, а также показывает им, что они способны решать сложные задачи, что помогает им иметь более позитивные ожидания от выполнения других сложных задач в будущем. Вот несколько способов попрактиковаться в этом:
- Прочитайте вместе с ребенком книгу, которая всего на шаг опережает его текущий уровень чтения и помогает озвучивать более сложные слова.
- Помогите своему ребенку перебраться через перекладины, поддерживая часть его веса, чтобы он смог выполнить задание.
- Пусть ваш ребенок выполняет работу по дому, которая немного сложнее той, к которой он привык, и остается рядом, чтобы помочь, когда его об этом просят.
Поддержите своего ребенка, когда он борется
Совершенно нормально, когда кто-то расстраивается, когда не может сделать что-то, что, казалось бы, могут сделать все остальные. Поддержка вашего ребенка, когда он испытывает трудности, принесет ему чувство комфорта и покажет, что о нем по-прежнему заботятся, даже если он не может выполнить задание. Это дает родителям возможность поговорить со своими детьми о том, как использовать трудности в качестве учебного опыта, что значит стараться изо всех сил и как продолжать жить дальше. Кроме того, это дает детям понять, что кто-то поймает их, если они упадут. Вот несколько способов попрактиковаться в этом:
- Убедите ребенка в его навыках, если он не достигнет цели.
- Предлагайте помощь своему ребенку, когда он не справляется с заданием.
- Побуждайте ребенка продолжать пробовать новые и сложные задачи.
Дайте своему ребенку самостоятельность
Дети с большей вероятностью будут мотивированы что-то сделать, если они чувствуют, что это было их собственным решением. Это значит, что они сами определились с целью. Предоставление вашему ребенку большей самостоятельности - это один из способов настроить его на создание внутренней мотивации, поскольку это позволяет ему поставить цель, найти для нее ценность и определить свои собственные ожидания в отношении ее результата. Вот несколько способов сделать это:
- Будьте гибкими в отношении целей и ожиданий, которые вы ставите перед своим ребенком.
- Прислушивайтесь к мыслям, чувствам и опасениям вашего ребенка, связанным с его целями и ожиданиями.
- Позвольте ребенку устанавливать сроки выполнения задания.
Напоминание родителям
Важно помнить, что даже если вы найдете самые лучшие подкрепления и обеспечите постоянную поддержку своему ребенку, мотивация все равно может их не найти, и это нормально. Это не означает, что вы потерпели неудачу как родитель или недостаточно старались, чтобы зажечь их мотивацию. Кроме того, если вы попробуете эти методы, и они не сработают с первого раза, это не означает, что они не оказали положительного влияния на вашего ребенка. Это может даже помочь ему обнаружить некоторую внутреннюю мотивацию, которую он сможет использовать. использовать в будущем. Попытка мотивировать ребенка - трудная задача, и нужно быть осторожным с самим собой, пытаясь помочь ему на этом пути.
Понимание того, что помогает мотивировать вашего ребенка
Родители хотят, чтобы их дети были мотивированными личностями по разным причинам, будь то ставить тарелку в раковину после того, как они закончили есть, или завязывать шнурки вместо того, чтобы оставлять их висеть. Дети могут быть мотивированы множеством факторов, исходящих как от внутренних, так и от внешних сил, которые помогают им найти ценность в том, чего они пытаются достичь. Узнать больше о том, какие подкрепления помогают мотивировать вашего ребенка, а также использовать способы предоставления вашему ребенку большей автономии и создания основы для его учебного опыта - это способы создать его внутреннюю мотивацию, которая поможет ему добиваться целей с большей настойчивостью, вовлеченностью и усилие.
