Традиции играют ключевую роль в общем здоровье и балансе семьи. Семейные традиции включают идеи, взгляды и действия, которые передаются из поколения в поколение и прославляются. Это не просто привычки и праздники, но также ценности, убеждения и семейная культура, которые служат якорем для будущих поколений.
Что такое традиция?
Есть порядки, а есть традиции. Иногда эти двое кажутся похожими, но на самом деле они очень разные. Рутина - это практика, которую вы выполняете изо дня в день. Семейные традиции отличаются от рутины следующим образом:
- Традиции создаются целенаправленно, даже если они невелики по своей природе.
- Традиции включают намерение и эмоции.
- Традиции обогащают жизненный опыт и создают связи.
Кто ты? Следите за своими семейными традициями
Самопознание может быть интенсивным процессом, и когда вы обнаружите себя, вы можете почувствовать себя потерянным или растерянным. Если вы сомневаетесь, обратитесь к семейным традициям, которые напомнят вам, кто вы и откуда вы.
Чувство идентичности формируется благодаря сильным традициям
Дети развивают чувство идентичности, делясь традициями со своими семьями, и несут это чувство на протяжении всей своей жизни.
- Семейные традиции предоставляют идеальную возможность укрепить ценности, культуру и веру, которые являются важной частью идентичности. Этническая принадлежность и идентичность тесно переплетены друг с другом и увековечиваются через семейные традиции, такие как религиозные праздники, такие как индуистский Дивали или еврейское семейное празднование Рош ха-Шана.
- Семейные традиции - это уникальные и самоопределяющиеся способы, с помощью которых семьи собираются, чтобы чтить традиции и передавать верования.
- Традиция напоминает людям, что иногда прошлое может помочь сформировать настоящее и будущее.
Семейные традиции поддерживают семейные ценности
Семейные традиции часто совпадают с семейными ценностями. Аспекты жизни, которые семья ценит, уважает и которым подражает, могут принимать форму традиций. Подумайте об общих семейных традициях, основанных на верованиях и ценностях.
- Посещение церковной службы всей семьей
- Волонтерство, чтобы накормить бедных раз в месяц
- Провести день, помогая пожилым людям
Поклонение и помощь другим являются ценностями, и, вплетая их в значимые семейные занятия, они со временем становятся традицией.
Семьи разделяют культуру, религию и веру
Культура, религия и вера – все они обязаны своим выживанием сохранению семейных традиций. Многие религиозные праздники имеют особое значение при соблюдении семейных традиций. Хотя праздники сильно различаются в разных культурах, семьи отмечают их, включая такие особенности, как еда, песни, одежда и рассказывание историй. Самое главное, независимо от культуры, в центре мероприятия стоит любовь.
Семейные традиции эмоционально полезны
Заветные традиции дарят членам семьи гораздо больше, чем просто приятное времяпрепровождение. Они обеспечивают эмоциональную стабильность и безопасность членам семьи, помогают им соединиться с миром и достичь мира и равновесия внутри себя.
Традиции - это связь, которая связывает
Поскольку члены семьи разбросаны по всему миру, иногда общие традиции помогают вам почувствовать себя частью чего-то большего, чем вы сами. Трудно чувствовать себя одиноким и разобщенным, когда вокруг тебя семейные традиции. Когда семьи разделяют традиции друг с другом, они связаны эмоционально, а также во многих случаях физически, поскольку они участвуют в создании традиций и праздничном поведении.
Когда чувствуешь себя плохо, полагайся на эти воспоминания
Семейные традиции создают возможность оставить положительные воспоминания. Когда участники собираются, чтобы отметить вехи и праздновать успехи, они создают моменты, которые всегда будут с ними. Намерение отпраздновать вместе служит основой для ностальгии и приятных воспоминаний. Дети, вырастающие с этими положительными воспоминаниями, с нетерпением ждут возможности воссоздать их в своей будущей жизни, сохраняя концепцию традиции.
Традиции создают чувство безопасности
Традиции должны длиться долго, и события, которые возвращаются, заставляют людей чувствовать себя укорененными и в безопасности. Независимо от того, что происходит в мире, члены семьи могут рассчитывать на свои ежегодные традиции, которые дадут им уверенность в том, что у них все еще есть самое важное: друг друга и чувство собственного достоинства.
Семейные традиции минимизируют негативные последствия стресса
Исследования показывают, что семейные ритуалы и распорядок дня могут смягчить негативные последствия стресса, что приводит к улучшению медицинского и психологического здоровья. Здоровая семья с акцентом на семейные традиции особенно важна в трудные переходные периоды, например, в подростковом возрасте. Собираться всей семьей и делиться своими убеждениями, хотя и приятно, но это не просто развлечение. Это также способствует критическому психологическому развитию.
Сохраняя традиции
Создание традиций - это одна часть головоломки, но сохранение их на протяжении поколений требует преданности делу. Так зачем вообще продолжать дело семейных традиций?
Они создают непрерывность
Семейная традиция - это один из основных способов передачи определенных обычаев и семейной культуры по наследству, а культура очень важна. Все, что имеет значение в семье, можно передать по наследству или отпраздновать, чтобы способствовать укреплению традиций.
- Испеките праздничные угощения по старинным семейным рецептам.
- Передайте платье для крещения или причастия.
- Используйте специальное семейное блюдо для индейки на День Благодарения.
- Пойте песни на праздниках, прошедших через поколения.
Соединяя поколения с традициями
День Благодарения в Соединенных Штатах - отличный пример семейной традиции, которая может обеспечить связь между поколениями. Это тот единственный праздник, который практически гарантирует сбор всей семьи. Несмотря на то, что ссоры неизбежны, члены семьи прилагают усилия и жертвуют собой, чтобы присутствовать. У каждого есть первостепенная потребность в общении и эмоциональной поддержке, и традиционные семейные встречи нескольких поколений могут обеспечить это.
Примеры семейных традиций в разных культурах
Семейные традиции часто отмечают определенные события и вехи. Вот несколько примеров.
- Крещение - христианская традиция благословения младенцев и малышей в присутствии семьи и друзей
- Бар-мицва/Бат-мицва - церемония религиозного посвящения еврейского мальчика или девочки, достигших 13-летнего возраста и готовых принять участие в публичном богослужении
- Кинсеаньера - праздник пятнадцатилетия девушки, обычно латиноамериканского происхождения
- День Благодарения - популярный в Америке и Канаде праздник, посвященный благодарности
- Кинаальда - праздник совершеннолетия женщин в культуре коренных американцев навахо
- Буцудан - в японской культуре подношения делаются у домашних алтарей умершим членам семьи
Веселые семейные традиции, которые стоит примерить на размер
Создать прочные связи посредством семейных традиций может быть очень просто. На самом деле, вы, вероятно, уже создаете традиции в своей семье, даже не подозревая об этом! Простые идеи для семейных традиций включают в себя:
- Еженедельный вечер игр или кино
- Ежегодное барбекю отца/сына
- Выставка талантов бабушек и дедушек/внуков
- Семейный обмен рецептами
- Шьем платье-конфирмацию с бабушкой
- Ездить вокруг, глядя на рождественские гирлянды
- Испеките рождественское печенье всей семьей
- Воскресный бранч с бабушкой
- Устраивать ночевку у двоюродного брата по определенным праздникам
- 4 июля барбекю в семейном домике у озера
Заставьте семейные традиции работать на вас
Семейные традиции важны и полезны, но, вступая на свой взрослый жизненный путь, нужно ли сохранять все именно так? Неа. Это истинная красота жизни; оно всегда меняется. Вы можете изменить традиции, начиная праздновать со своей семьей, чтобы они соответствовали вашим уникальным убеждениям и ценностям.
- Удалите традиции, которые вам не подходят и не имеют особой ценности и значения.
- Создавайте новые традиции! Продолжайте придерживаться тех традиций, которые вам дороги, но, как родитель, создайте новые традиции, которые понравятся вашей семье.
- Привнося новые аспекты традиций в свою семью, не торопитесь.
Относитесь к семейным традициям позитивно
Семейные традиции не должны быть еще одной вещью, которую вы можете попытаться вписать в свою и без того насыщенную жизнь. Они призваны обогащать и объединять, а не обременять. Относитесь к традициям с позитивной точки зрения, и вы можете обнаружить, что они принесли гораздо больше пользы, чем вы изначально думали.
