Ваш ребенок (и ваш живот) быстро растут! Вот чего вы можете ожидать примерно на полпути беременности.
На 20 неделе вы достигли половины срока беременности. Поздравляем! К настоящему времени вы, возможно, почувствовали, как ваш ребенок шевелится, и заметили, что с каждым днем он становится все более активным. Черты лица вашего ребенка теперь сформированы, у него растут волосы, ногти на руках и ногах. Наблюдая за тем, как увеличивается ваш живот, вы можете задаться вопросом, насколько велик ваш ребенок, когда он пинается, бьется, крутится и поворачивается в вашей утробе.
Насколько велик плод в 20 недель?
К 20 неделе беременности длина вашего ребенка составляет около 10 дюймов (размером с банан) и весит более 11 унций. Если вы еще этого не сделали, у вас будет возможность взглянуть на своего ребенка во время анатомического сканирования (УЗИ). Это сканирование проводится на сроке от 18 до 22 недель и помогает врачу проверить расположение плаценты, измерить количество околоплодных вод и выявить любые признаки врожденных заболеваний. У вас может быть шанс узнать пол вашего ребенка, если вы еще не знаете, но хотите это узнать.
Во время УЗИ ваш врач или специалист по УЗИ проведет множество измерений органов и частей тела вашего ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается правильно. Диапазоны измерений плода на 20 неделе включают:
- Окружность головы: от 6,7 до 7,2 дюйма
- Длина бедренной кости (бедренной кости): от 1,1 до 2,28 дюйма
- Окружность живота: от 5,5 до 6,7 дюймов
Эти оценки основаны на диаграмме роста плода Всемирной организации здравоохранения. Размеры вашего ребенка могут быть немного меньше или больше, но если ваш ребенок выходит за пределы нормального диапазона, ваш врач расскажет вам, что это может означать.
Развитие вашего ребенка на 20 неделе
На сроке беременности 20 недель у вашего ребенка регулярный график сна и бодрствования. Ваш ребенок работает над развитием сосательного рефлекса, и вы можете увидеть, как он сосет большой палец во время УЗИ. Они также практикуют дыхание и глотание.
Другие события на 20 неделе:
- Верникс. Кожа ребенка теперь полностью покрыта первородной смазкой - белым кремообразным веществом, которое защищает кожу ребенка в утробе матери.
- Рост волос. Волосы на голове вашего ребенка растут, и все его тело покрыто лануго - мягкими тонкими волосами, которые удерживают первородную смазку на месте и согревают вашего ребенка. пока они не наберут больше жира.
- Утолщение кожи. На этой неделе кожа вашего ребенка образует новые слои, и на этой неделе начинают развиваться потовые железы.
- Слух. Способность вашего ребенка слышать звуки становится более чувствительной, и он может начать реагировать на звуки в вашем окружении, например, на громкие звуки или музыку.
Признаки беременности на 20 неделе
У вас уже второй триместр на 20 неделе беременности, и тошнота и усталость первого триместра могут смениться повышенным аппетитом, тягой к еде, болями в теле, изменениями в волосах и коже, а также растяжками. У вас также могут возникнуть другие симптомы, в том числе:
- Заложенность носа. Воспаление слизистых оболочек носа (ринит беременных) может вызвать заложенность носа и заложенность носа во время беременности. Врачи не уверены, что вызывает увеличение заложенности носа во время беременности, но считается, что гормональные изменения играют определенную роль.
- Судороги ног. Непроизвольные сокращения мышц икр и стоп часто встречаются во втором и третьем триместрах беременности. Ежедневная растяжка, употребление продуктов с высоким содержанием магния и употребление достаточного количества жидкости могут помочь снизить частоту судорог ног.
- Запор. Сочетание гормональных изменений и увеличения матки может вызвать запор во время беременности.
- Опухшие ноги. Во время беременности ваше тело удерживает лишний вес воды и вырабатывает повышенное количество гормона релаксина, который помогает расслабить мышцы, связки и сухожилия и подготовить тело к родам.
Советы для беременных на 20 неделе
Теперь, когда вы достигли половины срока беременности, может показаться, что время летит незаметно, и ваш ребенок скоро появится на свет. Сейчас самое время:
- Начните готовиться к рождению ребенка с подготовки детской
- Выделите время для ухода за собой
- Проведите больше времени со своим партнером
- Продолжайте придерживаться здоровой, богатой питательными веществами диеты
- Поработайте над своим планом родов или подумайте о том, чтобы записаться на курсы по родам
- Не забывайте ежедневно принимать витамины для беременных
Вы уже на полпути
Помните, что беременность у всех протекает по-разному. Возможно, у вас не будет тяги к еде, и ваша обувь не будет ощущаться так, будто она душит ваши ноги (хотя, по всей вероятности, вскоре это произойдет). Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу и обсудите это.
