Хотите узнать больше о школьных командах по плаванию? В средних школах, где есть бассейны и другие места для плавания, команды по плаванию часто являются одним из самых популярных школьных видов спорта, в них даже больше новичков, чем в футболе. Если вы хотите узнать, как попасть в команду по плаванию, или хотите узнать больше о том, что такое команда по плаванию, продолжайте читать!
О школьных командах по плаванию
В школах, где есть команды по плаванию, команда часто является одним из самых популярных командных видов спорта. Соревнования по плаванию зачастую так же популярны, как и футбольные матчи. Однако, в отличие от футбола, команды по плаванию соревнуются во многих различных соревнованиях по плаванию, таких как:
- 200 Комплексная эстафета (забег на 200 метров, в котором 4 члена команды по плаванию «отмечают» друг друга в воде)
- 200 метров вольным стилем
- 100 метров на спине
- 100 метров брассом
- Полёт на 100 метров
- 100 метров вольным стилем
Как правило, различные типы забегов, в которых участвует команда по плаванию, различаются либо продолжительностью забега, либо типом используемого гребка. Например, бег на 500 метров вольным стилем - это забег, который отличается от других забегов на метр тем, как долго нужно проплыть дистанцию, а бег на 100 метров - это тип используемого стиля гребка.
Что делают команды по плаванию
Команды по плаванию обычно соревнуются друг с другом. Однако соревнования по плаванию проводятся не только против одной школы. Как правило, несколько школ собираются вместе, и участники соревнуются с 7 другими школами. У каждого ученика будет своя дорожка для купания. Важно оставаться на своей полосе, иначе вас могут дисквалифицировать.
Другие соображения относительно команд по плаванию
Еще одна важная вещь в мире команд по плаванию - это рекорды. Плавание - это постоянно развивающийся вид спорта, и в результате время от времени бьются рекорды времени. Для команд старших классов обычно существуют школьные рекорды и рекорды на отдельных конференциях. Иногда это означает, что студент может побить рекорд, но все равно проиграть гонку. Например, некоторые могут побить школьный рекорд на дистанции 100 метров брассом, но все равно могут проиграть забег на конференции.
Как попасть в команду по плаванию
Если вы хотите попасть в школьную команду по плаванию, вам следует сделать несколько вещей:
- Будьте сильным пловцом. Если у вас уже есть большой опыт плавания – отлично! Вернитесь в бассейн и станьте еще более сильным пловцом. Если вы мало плавали, то вам придется потрудиться.
- Узнайте, что требуется для команды по плаванию вашей средней школы. Некоторые команды требуют от участников соблюдения определенных диет или режимов, чтобы быть в отличной форме.
- Узнайте, что вам нужно будет сделать для проб, и подготовьтесь соответствующим образом. На многих пробах претенденты найдут круги по плаванию. Убедитесь, что вы можете проплыть несколько длин бассейна, не утомляясь слишком быстро.
Несколько советов, которые помогут вам попасть в команду:
- Подружитесь с кем-нибудь, кто уже состоит в команде. Это может помочь вам понять, что ищет команда. Возможно, они ищут кого-то с потрясающим брассом или кто хорош в эстафете. Наличие друга в команде может дать вам внутреннее преимущество.
- Практика ведет к совершенству. Отличный способ подготовиться к соревнованиям школьных команд по плаванию - это соревноваться в плавании в своем районе. Посмотрите забеги в местном центре плавания и узнайте, сможете ли вы пойти туда и улучшить свое плавание.
Что происходит, когда ты в команде?
Как только вы попадете в команду, вам нужно будет держать в руках несколько вещей. Во-первых, теперь вам придется пойти на тренировку. Многие команды по плаванию тренируются 2 раза в день (до и после занятий) и по выходным. Обычно проводятся тренировки на суше (например, бег) и тренировки в бассейне (где ученики будут плавать). Еще одно соображение - академические знания. Чтобы остаться в команде, вам нужно поддерживать свои оценки на высоком уровне. Некоторым студентам может быть трудно совмещать практику с занятиями и друзьями. Постарайтесь найти баланс, который лучше всего подходит именно вам.
Последняя мысль
Если вы вступите в команду по плаванию в старшей школе, вам не будет скучно! Однако это может быть серьезное обязательство, поэтому прежде чем приступать к нему, убедитесь, что оно вам действительно нравится.
