Занятия детским плаванием - отличный вариант для родителей, которые хотят, чтобы их дети с головой погрузились в обучение плаванию в раннем возрасте. Если вы считаете, что занятия по плаванию для младенцев могут быть именно вашим выбором или, скорее, дорожкой для плавания, знайте, когда и как начать процесс обучения, и какие различные типы программ плавания могут предложить вашему малышу.
Безопасность на воде имеет важное значение
Когда вы встречаете в мире малыша, внезапно появляется много баз, которые нужно покрыть. Теперь на вас лежит ответственность обучать их всему, что нужно знать, пока они растут, и защищать их от бесчисленных опасностей. Это, безусловно, непростая задача, и многие родители считают, что начало занятий плаванием в младенчестве позволит исключить из списка хотя бы одну страшную вещь: утопление. Потеря ребенка таким образом – это не то, о чем хочет думать любой родитель, и опасности вполне реальны. По оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно тонет около 3536 детей, и каждая пятая из этих смертей приходится на детей в возрасте до 14 лет. Знание этой тревожной статистики часто заставляет родителей задуматься о уроках детского плавания.
В то время как некоторые родители обращаются к урокам плавания для младенцев в надежде, что дети будут в большей безопасности в случае чрезвычайной ситуации на воде, другие идут в воду из-за огромной пользы, которую воздействие воды оказывает на маленьких детей.
Преимущества раннего начала занятий плаванием
Очевидная польза раннего начала уроков плавания заключается в том, что малыши акклиматизируются к воде и обучаются основам безопасности. Тем не менее, НЕТ замены постоянно бдительным глазам опекуна, когда дело касается детей и воды. Помимо обучения малышей нескольким ключевым навыкам, которые могут помочь им выиграть драгоценные моменты в чрезвычайной ситуации или несчастном случае, уроки детского плавания дают преимущества, выходящие за рамки безопасности.
Плавание улучшает когнитивные способности
Когда маленькие дети занимаются деятельностью, которая побуждает их выполнять действия обеими сторонами тела, например плаванием, их мозг растет! Такое взаимодействие обеих сторон тела называется перекрестным движением. Перекрестные движения ускоряют рост мозолистого тела, и такая умственная деятельность может привести к улучшению навыков чтения, развитию речи, академическому обучению и успеху в будущем.
Плавание придает уверенности
Воспитание уверенных в себе и способных детей - одна из главных целей родителей во всем мире, а уроки плавания с раннего возраста могут придать вашему ребенку уверенность в себе в дальнейшей жизни. Многие занятия по плаванию для младенцев включают музыку, позитивное взаимодействие, контакт кожа к коже и другие занятия, которые помогают младенцам чувствовать себя в безопасности, защищенности и счастья, когда они учатся находиться в воде. Хотя они, возможно, и развивают некоторые навыки плавания, они также учатся доверять и преуспевать в групповой обстановке. В исследовании изучались маленькие дети и их способность адаптироваться и чувствовать себя уверенно в различных условиях. Результаты исследования подчеркнули тот факт, что дети, которые посещали уроки плавания для младенцев, как правило, проявляли адаптивность, уверенность в себе и осведомленность более остро, чем те, кто ранее не посещал уроки плавания в детские годы.
Плавание укрепляет и укрепляет мышцы
Многие родители знают, что им нужно помогать малышам, когда дело доходит до наращивания мышечной массы. Мамы и папы советуют малышам укреплять шею во время животика и держать их за ручки, пока они ходят, пока они учатся ходить. Плавание - отличная тренировка для людей всех возрастов, включая младенцев. Движения, выполняемые телом в воде, способствуют росту мышц и развитию суставов. Все минуты, проведенные в бассейне, помогают укрепить сердце, легкие и кровеносные сосуды вашего ребенка.
Занятия плаванием укрепляют связь между родителем и ребенком
Многие занятия по плаванию для младенцев способствуют установлению связи один на один и счастливому взаимодействию между младенцами и взрослыми, находящимися с ними в воде. Любое время, когда вы сможете сосредоточиться исключительно на своем ребенке, будет полезным и ценным опытом. Используйте занятия по детскому плаванию, чтобы обеспечить зрительный контакт с ребенком, создать моменты для взаимодействия кожа к коже, а также познакомить его с речью, улыбками и моментами сближения. Исследования убедительно доказывают, что дети, которые на раннем этапе привязываются к родителям, имеют лучшие результаты в отношении психического здоровья.
Когда следует начинать уроки детского плавания?
Так когда именно начнутся занятия по плаванию для малышей? Это решение во многом зависит от родителей. Многие эксперты сходятся во мнении, что шесть месяцев - хорошее время для знакомства младенцев с водой. Причина раннего обучения воде заключается в том, что примерно в восьмимесячном возрасте у младенцев начинает развиваться страх. Если к тому времени, когда страх станет аспектом его существования, ребенок уже погрузился в уроки плавания, он с меньшей вероятностью будет бояться занятий, связанных с водой. Короче говоря, опередите испуганного.
Будет ли ваш ребенок плавать, как Майкл Фелпс, прежде чем он сможет умело ползать по кухонному полу? Нет. Вероятно, нет. Цель занятий по плаванию для малышей не в том, чтобы начать подготовку к Олимпийским играм. Скорее, цель состоит в том, чтобы создать комфорт в воде и помочь обучить основным навыкам, связанным с водой, в раннем возрасте.
Шесть месяцев могут показаться слишком ранними для вас, чтобы подумать о посещении бассейна. Это тоже нормально. Американская академия педиатрии (AAP) предполагает, что год – это безопасный возраст для начала занятий плаванием.
Выбор лучшего места для занятий плаванием
Вода повсюду, и вы можете подумать, что уроки плавания для маленьких детей можно проводить в любой среде. Это может быть приемлемым подходом для детей старшего возраста (черт возьми, большинство из нас, вероятно, научились оставаться на плаву в озере недалеко от дома), но когда дело доходит до маленьких детей, лучше проводить уроки в подходящем месте.
Уроки детского плавания можно брать только в плавательном бассейне, желательно в бассейне, специализирующемся на уроках, безопасности и обучении детей. Выбирайте программы с уроками продолжительностью тридцать минут или меньше. Более того, это может привести к тому, что малыши будут капризными и зябкими, и их отключат от воды, а не поместят в нее спокойно. Кроме того, температура воды определенно имеет значение. Младенцы довольно быстро теряют тепло, поэтому любой бассейн, в который вы окунаете своего любимца, должен быть теплым, желательно не выше восьмидесяти градусов.
Различные подходы к обучению плаванию детей
Когда дело доходит до уроков плавания для младенцев, родители, скорее всего, выберут занятия, основанные на безопасности и предотвращении несчастных случаев, или на основе веселого опыта общения. Важно помнить, что любой класс может сочетать эти два подхода, но обязательно выберите класс плавания, который соответствует желаемым вами преимуществам.
Уроки плавания ISR
ISR или занятия по самоспасению для младенцев, занимающиеся плаванием, направлены на то, чтобы научить малышей в возрасте шести месяцев тому, как оставаться на плаву, если они когда-нибудь упадут в воду. Вместо того, чтобы обучать малышей различным приемам гребков и дыхания (обычный акцент на занятиях по плаванию, предназначенных для детей старшего возраста), ISR стремится дать малышам навыки оставаться на плаву в воде до прибытия помощи. Уроки часто короткие по продолжительности, всегда проводятся индивидуально, созданы для имитации реальных чрезвычайных ситуаций и основаны на развитии с учетом таких факторов, как базовые способности ребенка, возраст и стиль обучения. Многие родители считают, что предоставление такого образования своему малышу - это еще один способ обеспечить его безопасность в чрезвычайной ситуации. Однако другие родители в этом не уверены. Многие считают, что практика занятий ISR граничит с чрезмерным и травмирующим. Выбирать ISR или нет - это полностью личный выбор родителей.
Уроки плавания для родителей и малышей
Занятия по плаванию для родителей и малышей обычно проводятся в большинстве местных фитнес-клубов, общественных бассейнов и водных центров. Обычно их возглавляет инструктор, и в каждом классе участвуют несколько детей. Здесь прививаются некоторые базовые навыки, такие как погружение тела и лица ребенка в воду, но упор не делается на реагирование на чрезвычайные ситуации. Вместо этого эти занятия направлены на создание связи между младенцами и лицами, осуществляющими уход за ними в воде. Веселые игры, улыбки и множество социальных взаимодействий включены в типичные занятия для родителей и малышей, поскольку дети привыкают к воде, новым людям и ситуациям.
Советы, как подготовить ребенка к плаванию
Независимо от того, когда вы начнете уроки детского плавания или какой тип урока вы выберете, примите меры, чтобы сделать этот опыт максимально приятным и полезным для вас и вашего ребенка.
- Приходи на занятия пораньше. Подготовка ребенка к занятиям плаванием занимает больше времени, чем вы думаете.
- Не ешь и не плавай. Единственные плавающие объекты, которые вам нужны в бассейне, - это младенцы, а не содержимое крошечных животиков.
- Никогда не сводите глаз с ребенка. Несмотря на то, что они находятся в «классе», вы на 100 процентов несете ответственность за их безопасность.
- Создавайте спокойствие. Если вы спокойны, ваш ребенок, вероятно, тоже будет спокоен. Содействуйте созданию пространства мира и безопасности.
- Читайте сигналы вашего ребенка. Если они слишком раздражительны, устали или просто кажутся вам неприятными, подумайте о том, чтобы закончить занятие пораньше или пропустить занятие.
Понимайте пределы уроков плавания
Уроки плавания для младенцев могут помочь родителям чувствовать себя более комфортно в воде, потому что они вооружены пониманием того, что их ребенок «может» лучше оставаться на плаву в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Важно отметить, что занятия детским плаванием никогда не гарантируют полной безопасности. Замены ловкому воспитателю, держащему ребенка на руках на протяжении всего времени водных игр, просто нет. Никогда не спускайте глаз с малыша, если поблизости есть стоячая вода, будь то океанская вода или несколько дюймов жидкости. Хотя занятия плаванием для малышей являются прекрасным дополнением к базе знаний вашего малыша по водным видам спорта, всегда в первую очередь полагайтесь на себя, когда дело касается безопасности.
