Узнайте, почему спазмы могут возникать на разных стадиях беременности.
Если вы беременны, вы можете забеспокоиться, если у вас начнутся спазмы. В первом триместре вы можете задаться вопросом, вызваны ли спазмы растяжением и ростом матки. На более поздних сроках беременности вы можете беспокоиться, являются ли спазмы признаком ранних родов или просто схватками Брэкстона-Хикса.
В течение беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и хотя некоторые из этих изменений ожидаемы, другие изменения, такие как спазмы, могут заставить вас задуматься, все ли в порядке. Несмотря на то, что спазмы иногда могут указывать на проблему, спазмы и боли в животе обычно нормальны и не являются признаком того, что что-то не так.
Почему возникают спазмы при беременности
Судороги во время беременности могут означать разные вещи, в зависимости от того, на каком сроке вы находитесь. Рассмотрим эти разные причины спазмов на разных стадиях беременности.
Судороги в первом триместре
Судороги на ранних сроках беременности могут возникнуть, когда плод имплантируется в слизистую оболочку матки и приживается там в течение следующих нескольких месяцев. Пятнистость также является нормальным явлением в это время. Это называется «пятнами при имплантации» и «спазмами при имплантации», которые обычно возникают примерно в то время, когда у вас ожидаемая менструация.
В первом триместре нормально периодически испытывать легкие спазмы в нижней части живота, поскольку ваше тело меняется вместе с развивающимся ребенком. По мере того, как ваш ребенок растет, ваша матка растет вместе с ним. Вы можете чувствовать натяжение, дергание или растяжение, похожее на менструальные спазмы, когда матка растягивается и растет.
В некоторых случаях спазмы в первом триместре могут быть признаком выкидыша или внематочной беременности. Если спазмы сопровождаются кровянистыми кровянистыми выделениями или кровотечением, обратитесь к врачу.
Судороги во втором триместре
Судороги в животе часто встречаются во втором триместре. Боль в круглых связках - распространенный симптом беременности во втором триместре, который возникает, когда матка и окружающие связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Боль в круглой связке часто ощущается как внезапная острая или колющая боль с одной или обеих сторон нижней части живота и паховой области. Боль в круглой связке часто ощущается после быстрых движений, например, кашля или быстрого вставания с сидения.
Чтобы уменьшить боль в круглых связках, подумайте:
- Мяч для родов и упражнений для сидения
- Грелка (электрические или липкие подушечки Thermacare, прикладываемые непосредственно к коже)
- Пояс для беременных
- Подушка между ног во время сна
- Тёплая ванна/душ
- Йога для беременных
- Не торопитесь, вставая с кровати или стула
В некоторых случаях спазмы во втором триместре беременности могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП). ИМП наиболее распространены между 6 и 24 неделями беременности, и до 8% беременных страдают ИМВП во время беременности. Если вы подозреваете, что у вас ИМВП, обратитесь к своему лечащему врачу.
Судороги в третьем триместре
Легкие спазмы часто наблюдаются в третьем триместре, когда организм готовится к родам. Схватки Брэкстона-Хикса, также известные как ложные роды, происходят, когда матка готовится к родам. Эти схватки обычно безболезненны, хотя некоторым беременным они могут быть неприятными и заставлять их думать, что у них начались роды.
Примерно на 34 и 35 неделях беременности ваше тело готовится к родам. В это время часто возникают менструальноподобные спазмы, которые обычно не вызывают беспокойства. Однако, если спазмы сопровождаются другими симптомами родов, такими как боль в спине, давление или кровянистые выделения, роды могут начаться. Если срок беременности меньше 37 недель, обратитесь к своему лечащему врачу. Он может попросить вас отдохнуть и пить много жидкости или прийти на осмотр, если спазмы не исчезнут.
После 37-й недели (доношенной) спазмы во время беременности могут быть признаком начала родов. Многие женщины сообщают, что в начале родов схватки напоминают менструальные спазмы. Если у вас ранние роды и боль еще не слишком сильная, возможно, вам стоит подумать о мерах по обеспечению комфорта, например:
- Медленная прогулка или плавание
- Отвлекайтесь от дел, общения с партнером или друзьями, просмотра фильма или чтения книги
- Массаж от вашего партнера, члена семьи или доулы
- Принятие ванны или душа
- Использование грелки на спине
- Сидеть и подпрыгивать на родовом шарике
Если у вас ранние роды, не забывайте есть, если только ваш лечащий врач не посоветовал вам этого не делать. Старайтесь есть питательные продукты, которые помогут поддерживать уровень энергии, например свежие фрукты, цельнозерновые тосты или сэндвичи, энергетические батончики, смузи или сухофрукты и орехи. Обязательно пейте много жидкости в это время, чтобы избежать обезвоживания.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Хотя некоторые спазмы являются нормальным явлением в каждом триместре беременности, важно обратиться к врачу, если у вас есть:
- Более шести схваток в час
- Головокружение, дурнота
- Вагинальное кровотечение
- Сильная боль в спине
- Тошнота, рвота и/или лихорадка
- Судороги, которые носят постоянный характер и не проходят со временем
Ваш врач сможет собрать информацию и дать персональные рекомендации для вашего здоровья и здоровья ребенка.
