В какой-то момент ваш ребенок, вероятно, попробует свои силы в одном или двух видах спорта. Когда дети занимаются спортом и со временем остаются преданными ему, этот опыт становится семейным делом. Прежде чем вы это заметите, вы уже танцующая мама или футбольный папа, и вы так же увлечены спортом, как и ваш ребенок. Любить спорт своего ребенка – это нормально, если вы знаете, как быть хорошим спортивным родителем.
Будь там, когда сможешь
Никто не хочет сидеть на двухчасовой тренировке три раза в неделю. Вы, вероятно, боитесь долгих турнирных выходных, как чумы (в конце концов, в выходные дни вы можете быть в Costco или Target, а не сидеть на ледяном катке). Спорт вашего ребенка может ощущаться как обезьяна на спине, но вы должны быть хорошим спортивным родителем и поддерживать своего ребенка и команду (даже если команда явно хуже, чем «Медведи из плохих новостей»). Вам нужно присутствовать на каждом спортивном мероприятии, которое проводит ваш ребенок? Абсолютно нет, особенно если у вас есть другие дети, постоянная работа или хоть какое-то подобие жизни. Сделайте все возможное. Пусть ваши дети увидят, что вы поддерживаете их в их начинаниях и ради них даже откажетесь от выходных в Costco.
Подумайте о своих отзывах и критике
Поскольку вы проводите бесчисленные часы, наблюдая, как ваш ребенок занимается спортом, вы, вероятно, стали своего рода настоящим экспертом во всех вещах, связанных с игрой (по крайней мере, в вашем уме). Смягчите свои советы и отзывы. Не тратьте всю поездку на машине до игры, напоминая ребенку сделать то или запомнить это. У них есть тренер, который более чем способен привлечь внимание вашего ребенка к определенным аспектам игры.
Не ведите домой обзор одной игры за другой, подробно описывая каждую игру, звонок и момент (хороший или плохой), как будто вы сейчас проводите Хоккейную ночь в Канаде. Ваш ребенок знает, что произошло в игре; они были там.
Дети испытывают самые разные эмоции перед игрой и после нее, и ваш комментарий может оказаться не таким полезным для их благополучия, как вы рассчитываете. Хорошие родители, занимающиеся спортом, разумно выбирают моменты для обсуждения игры. Они читают реплики своего ребенка, прежде чем высказывать мысли и мнения. Они также используют позитивные и конкретные формулировки, чтобы подчеркнуть то, что хотят сказать. Примеры:
- Этот бросок Джонни во втором тайме был великолепной двойной игрой!
- Вы сделали несколько замечательных передач во втором тайме, играя в центре поля.
- Мне понравилось, как ты общался с Элли, когда вы оба снова играли в защите; такой умный.
Убедитесь, что после потери вы сказали полезные слова поддержки. Страстные дети тяжело переносят поражения, и им может быть трудно справиться со своими чувствами после душераздирающей игры.
- Ты действительно отдал все свои силы, и это должно вызывать у тебя гордость.
- У каждого есть такая игра, приятель. Мы знаем, что это больно, но это чувство не будет длиться вечно.
- Да, сегодня на поле было много трудных моментов, но ваша команда сделала и много хорошего.
Сохраняйте позитивный настрой (даже когда другая команда играла так грязно)
Любить команду, за которую играет ваш ребенок, - это нормально. Если ваш ребенок занимается спортом в течение нескольких лет, товарищи по команде, тренеры и другие родители, скорее всего, сами по себе стали сплоченным сообществом. Вы все вместе смотрите игры, ходите на командные мероприятия и вместе путешествуете туда, где могут проходить выездные игры. Это ваши люди, и вы их любите. Вы не хотите, чтобы другая команда, рефери или судья обижали их. В какой-то момент команда вашего ребенка будет играть с командой, мама которой неправильно его воспитала, или, другими словами, они будут не на должном уровне в плане спортивного мастерства. Вы получите судью, который, кажется, делает все неправильные решения, и это может стоить вашей команде игры. Эти явления произойдут, и они будут вонять. То, как вы с ними справитесь, сделает вас либо хорошим родителем, занимающимся спортом, либо тем, кому нужны курсы по управлению гневом.
Хороший родитель, занимающийся спортом, борется с желанием выбросить мусорный бак на каток, подраться с родителями другой команды или ругать другую команду на протяжении всей поездки домой. Хороший родитель, занимающийся спортом, держит голову высоко, сосредотачивается на позитиве и воздерживается от ругани кого-либо, кто участвует в игре. (Примечание: можно фантазировать о том, чтобы выбросить мусорный бак на лед из-за неудачного решения, но на самом деле не делайте этого). Будьте стильными, мамы и папы. Это детский спорт.
Будьте также активны
Если вы хотите быть хорошим родителем, занимающимся спортом, и поощрять своего ребенка продолжать заниматься спортом, сами будьте активны. Исследования показывают, что когда родители физически заняты чем-то, их дети часто следуют их примеру. Это не означает, что, поскольку ваш ребенок играет в футбол, вам придется бежать и вступать во взрослую лигу, но если у вас есть подающий надежды спортсмен, вы тоже можете попытаться проявить активность. Регулярно занимайтесь спортом, обсуждайте важность сильного тела и правильно питайтесь, чтобы быть в лучшей форме, когда придет время игры.
Постарайтесь выделить время в течение дня, чтобы попрактиковаться с ним в навыках вашего ребенка. Помните, вы просто хороший родитель-спортсмен, помогающий своему ребенку и объединяющий его в том, что он любит, а не в личном тренере на заднем дворе, работающем над тем, чтобы отправить его на следующие Олимпийские игры.
Сведите к минимуму растущее эго и поощряйте занятия разными видами спорта
По вашему мнению, совершенно очевидно, что вы воспитываете следующего Уэйна Гретцки. Ваш ребенок чертовски особенный, а его талант просто неоспорим (опять же по ВАШЕМУ МНЕНИЮ). Вы можете хвалить и поощрять их, но не создавайте монстра. Другими словами, не кормите их эго. Никто не хочет тренировать или играть с ребенком, который твердо верит, что он на голову выше всех остальных. Дайте им понять, что вы считаете их замечательными, но не позволяйте им завышать голову.
Хотя очевидно, что у вашего ребенка есть склонность к одному виду спорта, а не к другому, постарайтесь побудить его заниматься несколькими видами спорта. Занятие только одним видом спорта на раннем этапе может привести к выгоранию, травмам или глубокому разочарованию, если они никогда не попадут в команду по тому виду спорта, которому посвятили все свое время. Хорошие родители, занимающиеся спортом, знают, как важно рано начинать заниматься многими видами спорта и позволять своим детям исследовать несколько вариантов оставаться активными и заниматься командными видами спорта.
Следите за процессом и настоящим
Родители, спортивные или нет, часто изо всех сил стараются оставаться в настоящем моменте. Они планируют, обладают природным предвидением и всегда предвидят следующий шаг в жизни. Иногда это мешает им быть в настоящем моменте. Хорошие родители, занимающиеся спортом, не оказывают давления на плей-офф, чемпионат или гипотетическую стипендию колледжа, которая, по их убеждению, когда-нибудь доставит их ребенка. Они придают большое значение предстоящей игре, великолепной тренировке, которую они только что видели, и тому, что происходит сейчас. Хорошие родители, занимающиеся спортом, ценят процесс, обучение и рост выше будущих навыков, которые начинают зарождаться, или похвал, которые они видят.
Ваш ребенок занимается спортом, а не вы
Когда ваши дети маленькие, вы наблюдаете, как они слоняются по футбольному полю, и смеетесь и аплодируете, глядя на все это мило и весело. Когда они начинают игру в футбол, вы хихикаете и машете рукой, когда они катаются по дальней части поля и тратят больше времени на сбор маргариток, чем на то, чтобы следить за мячом. Несколько лет спустя они занялись туристическим спортом, и теперь спорт стал бизнесом. Вы начинаете представлять своего ребенка как «футболиста» или говорить что-то вроде: «О, мы футбольная семья». Все ваши разговоры вращаются вокруг спорта, которому вы посвящаете бесчисленное количество часов (серьезно, даже не пытайтесь подсчитать время, которое вы потратили на поездки туда и обратно на тренировки и игры, потому что это вас прям угнетает). Вы стали спортом.
Вы, ваш ребенок и спорт внезапно стали одним и тем же. Поражения влияют на вас, плохие результаты в игре отражаются на вас, и, прежде чем вы это осознаете, вы, кажется, больше заботитесь о спорте своего ребенка, чем они. Хорошие родители, занимающиеся спортом, могут отделить себя от видов спорта, которыми занимаются их дети. Они знают, что это всего лишь игры, и более того, это игры, которые не имеют к ним буквально никакого отношения.
Всегда будьте прежде всего родителем
Может быть трудно всегда быть идеальным родителем, занимающимся спортом; в конце концов, вы всего лишь человек. Все, что вы можете сделать, это стараться быть лучшим для своего ребенка в мире соревнований и легкой атлетики. Напомните себе, что вы всего лишь зритель в их путешествии, и это ИХ путешествие. Поддерживайте, ободряйте и знайте свою роль, когда дело касается спорта.
