Создание смешанной семьи может создать множество проблем для всех участников. Роль отчима часто сбивает с толку все стороны, но существует множество стратегий, которые смешанные семьи могут использовать для создания мирной обстановки. Знакомство с эмоциями, присущими смешанным семьям, может помочь вам решить, какие советы и стратегии попробовать в первую очередь. Хорошие стратегии в сочетании с открытым общением и готовностью усердно работать могут помочь новым семьям успешно объединиться.
Будьте активны
В идеале парам, состоящим в серьезных отношениях, следует обсудить стиль воспитания и семейные роли, прежде чем брать на себя обязательство создать смешанную семью. Пары также должны обсудить планы совместного проживания с детьми до переезда. Это может дать каждому дополнительное время, чтобы обдумать предстоящие изменения и высказать свое мнение.
Если вы уже живете вместе, предварительное планирование предполагает обсуждение с вашим партнером, вдали от детей. Важные вопросы, затрагивающие всю семью, следует решать на раннем этапе. Родителю и его партнеру важно быть на одной волне, прежде чем предоставлять информацию детям. Обсуждайте такие вещи, как:
- Семейные роли- Кто отвечает за дисциплину, работу по дому, питание, поездку в школу и другие мероприятия.
- Правила и ожидания - Объясните, как дети должны вести себя по отношению к взрослым.
- Дисциплина - Как вы определитесь с правилами дома, какие наказания вы считаете приемлемыми и как каждый взрослый будет помогать обеспечивать соблюдение правил?
- Обустройство жилья - Как будет делиться жилплощадь?
- Расписания - Сравните графики работы, учебы и занятий между вами, вашим партнером и детьми, чтобы спланировать транспорт и посещаемость.
Эти темы должны обсуждаться взрослыми наедине. Как только вы двое достигнете консенсуса, вы можете представить информацию детям и попросить их высказаться.
Планируйте заранее с другим биологическим родителем
Отчим требует от вас не только поддерживать своего супруга, но и пожелания другого биологического родителя относительно их детей. По возможности согласовывайте графики с родителем, не являющимся опекуном, и открывайте общение, информируя друг друга о потенциальных изменениях. Один из способов обеспечить бесперебойную повседневную жизнь всех домохозяйств - создать общий календарь.
- Распечатайте ежемесячные страницы календаря на весь год или создайте онлайн-календарь.
- Обсудите и запишите порядок посещения, обязательства по праздникам, школьные расписания, каникулы и другие внеклассные мероприятия для детей с точки зрения каждого биологического родителя.
- Сделайте копию календаря или поделитесь им в Интернете, чтобы он был доступен всем семьям.
- При возникновении возможностей, влияющих на график, проконсультируйтесь с родителем, не являющимся опекуном, прежде чем вносить изменения.
Если вы потратите время на планирование на год вперед, это может значительно облегчить детям переходный период. Каждый будет знать, чего ожидать, что поможет снизить уровень стресса.
Откройте каналы связи
Как и в любых отношениях, открытое общение является основой построения доверия. Чтобы развивать отношения в положительном направлении, вам важно честно делиться чувствами и мнениями со своим партнером и приемными детьми.
Выражайте свои чувства
Каждый член смешанной семьи поначалу склонен чувствовать грусть, неуверенность или нервозность. Если вы поделитесь своими чувствами с супругом и детьми, это поможет всем воспринимать это как общий опыт, а не как изолированный. Здоровые и уместные способы поделиться своими чувствами включают:
- Используйте утверждения с буквой «Я». Например: «Я немного нервничаю из-за того, что ночую в новом доме. Есть ли какие-нибудь странные звуки, которые издает этот дом, о которых ты можешь мне рассказать?»
- Поделитесь личной историей из вашего прошлого, связанной с этой ситуацией, включая то, как вы с ней справились.
- Будьте честны, не осуждая и не обвиняя. Если приемный ребенок говорит, что вы ему не нравитесь, хорошим ответом может быть: «Мне очень грустно, что я тебе не нравлюсь, потому что ты мне нравишься».
Требуйте уважения
Дети должны понимать, что от них ожидается уважительное отношение ко всем взрослым, включая отчима. Биологический родитель может объяснить, что дети могут относиться к отчиму так же, как к учителю, тренеру или дяде, и что они должны относиться к отчиму аналогичным образом. Это может устранить некоторую путаницу в отношении роли отчима. Когда родитель ребенка обращается с такими просьбами, они принимаются лучше, потому что ясно, что ожидания исходят от родителя, а не от приемного родителя. Скажите приемным детям, что вы не пытаетесь заменить их маму или папу, но хотите быть их другом. Если вы с самого начала откажетесь от этого заблуждения, это также поможет детям, пытающимся определить вашу роль.
Держите взрослые проблемы между взрослыми
Разногласия и другие проблемы следует обсуждать со взрослыми. Эти обсуждения должны происходить в частном порядке и разрешаться, когда это возможно. Сюда входят разногласия между вами и вашим партнером, вами и другим биологическим родителем, а также обоими биологическими родителями. Хотя в данный момент может показаться трудным, если вы не согласны с чем-то, что говорит ваш партнер или его бывший:
- Выходите из ситуации, используя правдоподобное оправдание, например, необходимость сходить в туалет.
- Подумайте, с чем вы на самом деле не согласны, чтобы вам было ясно.
- Подождите, пока вы останетесь наедине со своим партнером, чтобы снова поднять эту проблему.
Отойди на второй план
Быть отчимом часто означает ставить потребности других выше своих. Вашему партнеру понадобится большая поддержка, поскольку он поможет своему ребенку пережить это трудное время. Дети не всегда готовы справиться с негативными эмоциями и серьезными жизненными переменами, поэтому им также нужна дополнительная поддержка. Следуя примеру вашего партнера в отношении дисциплины и примеру вашего приемного ребенка в плане привязанности, ребенок может чувствовать себя лучше, контролируя свою жизнь, и меньше вины будет возлагать на вас.
Следуйте за ребенком
Часто именно дети претерпевают наибольшие изменения, когда родитель вступает в повторный брак. Возможно, они не просили об этом и, возможно, не хотели участвовать в таких серьезных изменениях. Вашим ориентиром должен быть темп ребенка в построении отношений с отчимом.
- Подождите, пока ребенок сам проявит привязанность.
- Принимайте любое (уважительное) имя, которое они вам захотят называть.
- Ищите естественные возможности для общения.
- Предлагайте время для обсуждений или совместных занятий.
Позвольте биологическим родителям быть лидерами
Биологические родители сохранят этот титул на всю жизнь своих детей. Независимо от графика опеки или личных чувств, биологические родители несут ответственность за своих детей. Хотя вам, безусловно, рекомендуется делиться своими мнениями и желаниями с супругом, последнее слово в том, как воспитывать своих детей, остается за биологическими родителями. Ваша роль в семье - оказывать дополнительную поддержку супругу и детям.
Поощряйте групповой менталитет
Когда вы работаете над созданием новой семьи, вам может помочь групповое мышление. В группе вы думаете, что лучше для каждого человека и группы в целом.
Вовлекайте детей в процесс принятия решений
Хотя взрослые должны быть авторитетами в семье, предоставление детям права голоса в правилах и действиях дает им большее чувство важности. В зависимости от типа вашей семьи принятие решений может быть формальным или неформальным.
- Регулярно проводите семейные встречи. Выберите конкретный график и сделайте его приоритетом. Семейные встречи могут проводиться формально за столом или неформально посредством совместных мероприятий, например, семейных игр.
- Попросите каждого члена семьи подумать о домашних правилах и соответствующих последствиях за их нарушение.
- Используйте систему голосования, чтобы принять решение о семейном отдыхе, мероприятиях на выходных или о том, что будет на ужин.
- Позвольте детям выбирать или украшать свою спальню.
Ищите общие интересы
У каждого члена семьи, скорее всего, разные хобби и интересы. Используйте их в качестве руководства при планировании регулярных занятий для всей семьи.
- Предложите научить пасынков тому, что у вас хорошо получается.
- Попросите детей научить вас тому, в чем они хороши.
- Сделайте миску для занятий, написав разные задания на листах бумаги и поместив их все в миску. Когда вы ищете, чем заняться вместе, пусть один человек случайно выберет из чаши занятий.
- Ищите новые впечатления, которыми вы сможете поделиться. Что-то вроде приготовления еды из ингредиентов, которые никто из вас раньше не ел, может быть веселым и простым.
Чтите традиции и создавайте новые
До вашего прихода у ваших приемных детей была другая семейная жизнь. Праздничные и ежегодные традиции могут быть большими или маленькими. Спросите своих приемных детей о важных событиях или мероприятиях, в которых они хотели бы продолжать участвовать, и найдите способ сделать это возможным. Стараясь изо всех сил помочь им сохранить хоть какое-то ощущение нормальности, вы показываете, насколько вы заботитесь о них.
Чтить старые традиции так же важно, как создавать новые. Поиск того, чем ваша новая семья сможет заниматься вместе год за годом, поможет создать новые воспоминания и новую историю.
- Отпразднуйте День сводной семьи.
- Выберите место ежегодного отпуска.
- Отмечайте малоизвестные праздники, такие как День президента или Национальный день шоколадного печенья.
- Волонтерствуйте всей семьей.
Проявите терпение
Слияние семьи требует времени, часто лет. Психотерапевт по вопросам семьи и брака Рон Дил предполагает, что приемные семьи не думают и не действуют как семья, с близостью и искренними отношениями, примерно до третьего года обучения. Хотя это может показаться чрезмерным, учтите, что вы формируете новую связь с детьми, которые, возможно, не решаются принять вас.
Будьте гибкими и идите на жертвы
Быть отчимом требует жертв с вашей стороны, чтобы показать детям свои истинные намерения. Когда ребенок видит, что вы ставите его на первое место, особенно вопреки вашим желаниям, это может помочь создать у него чувство доверия. Ищите способы изменить свой график или пропустить мероприятие в пользу поддержки интересов ребенка. У вас, безусловно, есть обязательства в вашей жизни, и вам следует позаботиться о их выполнении, но в краткосрочной перспективе можно пожертвовать досугом ради завоевания уважения и доверия. Если школьные спектакли вашего пасынка совпадают с вечерами вашего книжного клуба, посещение спектакля будет достойным и простым способом выразить поддержку.
Возрастной фактор
Возраст ваших приемных детей играет важную роль в том, насколько они готовы вас принять. Маленькие дети с большей вероятностью будут уважать ваш авторитет и относиться к вам так же, как к другим взрослым, которым они доверяют. Специалист по приемным семьям и психолог Патрисия Пейперноу рассказывает, что детям в возрасте 6–18 лет обычно требуется больше времени, чтобы принять авторитет отчима.
Когда обращаться за профессиональной помощью
Иногда проблемы, с которыми сталкиваются смешанные семьи, выходят за рамки того, с чем каждый человек способен справиться. Учитывая характер смешанной семейной динамики, профессиональная помощь для всей семьи может иметь решающее значение. Если вы чувствуете, что перепробовали все, что могли, но ничего не помогает, подумайте о том, чтобы поговорить с семейным терапевтом. Признаки того, что ваша семья может нуждаться в помощи извне:
- Явное предпочтение одного ребенка перед другим
- Полное отсутствие совместного воспитания
- Любой член семьи испытывает стресс
- Ребенок чувствует себя одиноким, раздираемым, изолированным или некомфортным рядом с конкретными членами семьи
- Члены семьи испытывают трудности с занятиями, которые им обычно нравятся
Золотое правило
Если воспитание детей - самая тяжелая работа на планете, то отчим может показаться невозможным. Открытое общение, уважение и построение доверия являются основой любых здоровых отношений. Относитесь к своим приемным детям так, как вы ожидаете, чтобы они относились к вам, и поощряйте их относиться к своим сводным братьям и сестрам так же, и вы с большей вероятностью увидите, что на эти действия ответят взаимностью.
