В средней школе может быть непростое время для детей (и родителей), но реальные советы для средней школы могут помочь.
Окончание начальной школы - это большая перемена, и чувствовать себя немного неуверенно во всем этом - это нормально. Реальные советы для средней школы могут помочь, особенно если вы самый старший ребенок в семье или первый в группе друзей, кто сделал большой шаг вперед.
Жизнь в средней школе сопряжена с большей академической и социальной ответственностью, что может показаться пугающим или сложным. Не позволяйте всем этим изменениям помешать вам получить потрясающий опыт в средней школе.
Советы по общению в средней школе
Во-первых, помните, что вы не одиноки. Каждый второй ребенок в школе пытается понять, кто они.
Вы можете волноваться, что не впишетесь в компанию и не заведете много друзей. Совершенно нормально чувствовать некоторую тревогу по поводу новых социальных ситуаций и дружеских отношений, так что вы не одиноки. Эти советы помогут вам найти верных и веселых друзей, с которыми вы общаетесь, и получить потрясающий опыт в средней школе.
Устройте себе ознакомительную экскурсию и познакомьтесь с новыми друзьями
Во многих школьных округах средняя школа включает в себя множество близлежащих начальных школ. Вы встретите массу новых людей. Хотя всегда приятно общаться с людьми, которых вы уже знаете, будьте открыты и дружелюбны по отношению к студентам, с которыми вы раньше не встречались, и это поможет вам завести новых друзей.
Не бойтесь часто улыбаться и знакомиться с новыми людьми. Если вы выглядите и кажетесь доступным, другие дети будут более открыты для встречи с вами. Начинайте разговор с простых вопросов о ваших занятиях или комплиментов по поводу их стиля. Как только вы встретите новых детей, познакомьте их со своими старыми друзьями, чтобы расширить круг общения.
Держите старых друзей рядом (если возможно)
Не увлекайтесь новыми знакомствами настолько, что забудете о старых друзьях. Это дети, которых вы давно знаете, и вы дружите не просто так. Познакомьте новых друзей со старыми друзьями и постарайтесь поддерживать оба типа дружбы, чтобы расширить свой круг общения.
Помогите всем оставаться на связи, держа при себе в течение всего дня что-нибудь простое и подходящее, например, носите браслет определенного цвета или используйте одни и те же ручки. Каждый раз, когда кто-то из вас находит новую классную ручку, возьмите дополнительные и положите их в запасы подруги, когда она пройдет мимо.
Краткий совет
Также ничего страшного, если за это время твои друзья поменяются. Вы можете обнаружить, что ваша группа друзей меняется, и это тоже совершенно нормально.
Хобби
Школа сейчас - время серьезных перемен, но это не единственное. Ваши интересы, вероятно, тоже меняются - от игрушек и детских вещей к более взрослым занятиям. Дело в том, что между этими делами может быть затишье, и не всегда легко понять, чем себя занять. Это ваш шанс открыть для себя новые интересы.
Средние школы обычно предлагают множество внеклассных мероприятий, основанных практически на всем, чем вы увлекаетесь. Вступление в клуб или другое послешкольное мероприятие или спорт может помочь вам найти новых друзей, имеющих общие интересы, и узнать больше детей. Эти группы также интересны и помогают вам чувствовать себя комфортно в средней школе.
Надейтесь на доброту
Переход в среднюю школу может быть немного непростым, и дети сталкиваются с гормонами и распорядком дня, которые сильно изменились. Не каждый будет постоянно показывать себя с лучшей стороны. Люди будут вас раздражать или даже время от времени вести себя грубо. Хитрость здесь в том, чтобы проявить доброту.
Это значит стараться не говорить о людях за их спиной и не втягиваться в драму. Вы знаете, кто вы, и умеете быть добрым, даже если вам этого не хочется.
Позволь себе сиять счастливым
Старайтесь сохранять позитивный настрой, включая язык тела и выражение лица, когда вы идете по коридорам, и вы почувствуете себя более доступным для других детей. Если кто-то, кого вы не знаете, представится, начните разговор. Пригласите кого-нибудь, кто сидит один, присоединиться к вам на обед или попросите кого-нибудь с общими интересами вступить в клуб, который вам нравится. Что самое худшее может случиться; вы не будете друзьями? Ничего страшного - вы не станете друзьями со всеми, кого встретите, и это нормально.
Найди свою нишу
Что касается классов, в средней школе у вас может быть больше выбора, а это значит, что вы можете выбрать несколько классов, которые, как вы знаете, вам понравятся. Например, если вам нравится музыка, вы можете записаться на занятия в группу, хор или оркестр. Если вам нравится рисовать, возьмите уроки рисования. Если вам нравится что-то строить, запишитесь на мастер-класс. Это повышение уверенности может помочь вам в течение всего дня, потому что вам не будет скучно на уроке, и вы будете делать то, что у вас хорошо получается.
Люби себя уникального
Лучший способ завести друзей - быть самим собой. Вместо того, чтобы пытаться произвести впечатление на людей, ведя себя или одеваясь так, как, по вашему мнению, им понравится, покажите всем, кто вы на самом деле, позволяя проявиться своей индивидуальности. Тогда вы поймете, что вашим друзьям действительно нравится быть рядом с вами.
Краткий совет
Повышайте уверенность в себе, оставляя небольшие заметки где-нибудь в секрете, но часто используемые, например, в шкафу или в ящиках комода. Каждый день записывайте на стикере что-нибудь хорошее о себе и вешайте его в свое секретное место. В мгновение ока у вас появится масса напоминаний о том, насколько вы хороши, и вы будете повышать свою уверенность в себе каждый день.
Основные академические советы для средней школы
Уроки в средней школе будут более трудными и потребуют больше домашних заданий, чем в начальных классах. Следуйте этим советам, которые помогут вам добиться успеха в учебе.
Будь услышан
Даже если вам неудобно разговаривать в классе, участие поможет вам и другим лучше понять концепции. Поднимите руку и задайте вопросы, если вам нужны разъяснения учителя, а также участвуйте в играх и дискуссиях. Когда вы полностью поймете, чему вас учили, вам будет легче быстро выполнить домашнее задание и сохранить хорошие оценки.
Привлеките своих друзей к небольшому соревнованию, отслеживая, сколько раз каждый из вас высказывается в классе или выполняет домашнее задание вовремя. Каждый из вас может сделать небольшую заметку с подсчетами, а затем в конце дня сравнить свои результаты друг с другом, чтобы получить среднее значение для каждого человека. Подумайте о забавном призе, который «проигравшие» должны подарить победителю, например, о том, чтобы принести свои книги на следующий день или каждый из них должен купить им угощение на обед.
Стать секретарем
Заметки - отличный способ напомнить себе о том, что вы узнали. Это также помогает сосредоточить ваше внимание во время занятий, чтобы вы не погрузились в мечты. Используйте конспекты занятий, чтобы ускорить выполнение домашних заданий или подготовиться к тестам и большим проектам.
Краткий совет
Создайте секретную стенографию, чтобы делать заметки быстрее и веселее, например, используйте смайлы для обозначения общих терминов или используйте первую букву каждого слога в слове вместо написания длинных слов. (Просто убедитесь, что вы помните, как читать собственный код.)
Отдавайте предпочтение домашним заданиям в средней школе
Даже если вы заняты спортом и другими делами, ваша главная задача в жизни сейчас - быть студентом. Каждый день выделяйте время для выполнения домашних заданий и делайте их там, где вас никто не отвлекает. Когда вы настроитесь на успех, домашняя работа не будет казаться такой уж обременительной.
Учись усердно (по-твоему)
Найдите стиль обучения, который лучше всего подходит вам, и сделайте это привычкой. Делайте карточки, присоединяйтесь к учебной группе или ежедневно перечитывайте свои заметки, чтобы информация могла усвоиться. Сделайте учебные группы более интересными, превратив их в текстовое задание, когда вы создаете групповой текст и по очереди публикуете вопросы. Тот, кто первым ответит правильно, получит ссылку в социальной сети от остальных.
Тесты помогают учителям и родителям увидеть, действительно ли вы учитесь тому, чему вас учат, но не слишком переживайте из-за тестов, потому что они не обязательно определяют или разрушают ваше будущее.
Поговорите со своими родителями и учителями, если вам нужна помощь
Если у вас проблемы с какой-либо частью любого класса, не ждите, пока вы отстанете настолько, что наверстать упущенное покажется невозможным. Есть много мест, куда вы можете обратиться за помощью. Задавайте вопросы в классе, разговаривайте с учителем после занятий, просите помощи у друзей или узнайте, смогут ли ваши родители назначить вам частного репетитора. Вы можете найти помощь в выполнении домашнего задания в надежных интернет-источниках, но лучше сначала поискать помощь на месте.
Держите все вместе (мы обещаем, что это возможно)
Между новыми занятиями, большим количеством работы, внеклассными занятиями и общественной жизнью вы несете ответственность за гораздо большую часть своей жизни, чем когда-либо прежде. Будьте организованны и оставайтесь организованными в течение всего года, и жизнь не будет казаться такой утомительной.
Поместите заметки на свои места
Храните записи для каждого класса отдельно от других классов, используя для каждого класса блокнот на спирали разного цвета или одну большую папку с разделителями для каждого класса. Если вы используете спиральные тетради, создайте соответствующую папку для каждого класса, чтобы хранить все заметки и задания, чтобы вы могли просмотреть их перед тестами.
Краткий совет
Избегайте попадания жидкости в людных коридорах, натянув эластичную повязку на голову вертикально и одну горизонтально на середину блокнота или папки. Таким образом, если вы упадете, ничего не высыпется и не ускользнет по коридору.
Планируйте заранее
Некоторые школы дают вам академический планировщик, чтобы навести порядок. Если у вас нет, вы можете найти их в большинстве магазинов, иногда их называют повесткой дня. Вы также можете сделать его, распечатав страницы календаря по дням, неделям или месяцам и скрепив их в забавной папке.
Если у вас есть телефон, используйте календарь, чтобы отслеживать всю свою жизнь. Включите домашние задания, тесты, сроки выполнения проектов, игры, церемонии и социальные мероприятия - все в одном месте. Когда вы соберете все это вместе, у вас будет меньше стресса и больше времени для развлечений.
Подготовьтесь с помощью организованных запасов
Удостоверьтесь, что вы идете на занятия со всеми принадлежностями, которые вам понадобятся для этого занятия. Используйте одну полку шкафчика или отделение в рюкзаке для дополнительных принадлежностей. Затем переложите несколько ручек, карандашей и ластиков в папку, как только они закончатся, чтобы вас никогда не застали врасплох. Попросите любимого учителя спрятать некоторые дополнительные принадлежности в его классе, чтобы вы всегда знали, где найти то, что вам нужно.
Соблюдайте чистоту
Время между занятиями короткое, поэтому поддержание чистоты в шкафчике поможет вам быстро найти то, что вам нужно, и прийти на занятия вовремя. Выберите место для хранения материалов для каждого занятия и каждый раз складывайте их обратно на это место. Купите полки для шкафчиков и организационные контейнеры, чтобы хранить все это вместе.
Если у вас в шкафчике есть крючки, используйте сумки на шнурке, чтобы разделить принадлежности для каждого класса. Положите книгу, тетрадь и ручки для каждого занятия в отдельную сумку. Затем, когда придет время сменить класс, вы сможете взять нужную сумку и повесить ту, что была на последнем занятии.
Примите вызов
В средней школе может быть очень весело, но она также приносит новые и сложные чувства. Держите свои проблемы под контролем с помощью этих полезных советов для семиклассников, восьмиклассников и всех остальных.
Борьба с издевательствами
Издевательства могут превратить школу в настоящее бремя. Если над вами издеваются, имейте в виду, что есть способы остановить ситуацию или сделать ваши дни более терпимыми. Используйте консультантов, родителей и учителей, чтобы помочь вам понять, что делать, если над вами издеваются. Поговорите со своими друзьями и узнайте, смогут ли они помочь вам пережить эти трудные времена.
Знай, что перемены сокрушают
Скорее всего, у вас довольно твердое мнение о том, кто милый в вашей школе. Эти чувства совершенно нормальны. Влюбленные в средней школе, дружба и отношения постоянно меняются, поэтому не забывайте сохранять непредвзятость. Хотя в данный момент отказ кажется ужасным, вы можете избавиться от этих чувств, особенно когда у вас активная общественная жизнь, полная других людей, которые занимают ваше время.
Любовь в средней школе не долговечна, хотя иногда бывает. Постарайтесь не принимать все слишком близко к сердцу, если роман не сложился так, как вы надеялись.
Не делайте того, что доставляет вам дискомфорт
По мере того, как вы обретаете большую независимость, вы можете услышать о других детях, которые пьют, курят, принимают наркотики или совершают другие рискованные поступки. Некоторые из ваших друзей могут даже попросить вас присоединиться к ним. Поддаться давлению со стороны сверстников может повлиять на всю вашу оставшуюся жизнь, поэтому подумайте дважды, прежде чем соглашаться на что-то, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно. Если друзья заставляют вас сделать что-то, что, как вы знаете, вам не подходит, вместо этого следуйте своей интуиции.
Примите перемены
Вы можете чувствовать себя неловко по мере того, как ваше тело растет и развивается, но помните, что все остальные тоже меняются. Забота о себе очень важна, и регулярное принятие душа, ношение чистой одежды и использование дезодоранта помогут сделать эти изменения менее смущающими. Поговорите со своими близкими друзьями или взрослым, которому вы доверяете, о любых проблемах, связанных с вашим телом, и помните, что ваша уникальность - это то, что делает вас особенным.
Понимание этикета в раздевалке
Урок физкультуры тоже повышается. Возможно, вы впервые регулярно раздеваетесь перед другими детьми вашего возраста, поэтому чувствовать себя немного некомфортно - это нормально. Многие другие дети могут чувствовать себя так же, как и вы, и, вероятно, даже не обращают на вас внимания, потому что их так беспокоит то, как они себя чувствуют.
Если вам очень некомфортно, вы можете переодеться в закрытой ванной комнате или научиться не снимать полотенце, когда одеваетесь и раздеваетесь. Если вы не можете заставить себя выдержать душ, держите в шкафчике очищающие салфетки, дезодорант и сухой шампунь, чтобы вы могли привести себя в порядок даже после того, как потеете.
Советы родителям по выживанию в средней школе
Дети не единственные, кому переход в среднюю школу может показаться немного сложным. У родителей есть несколько способов проявить себя в это время:
- Сопереживайте и помните. Средняя школа – не всегда самое легкое время, и если ваш ребенок ведет себя плохо, сделайте все возможное, чтобы увидеть это с точки зрения сочувствия. Вспомните среднюю школу и то, что вы чувствовали в это время.
- Помогите детям открыть для себя новые интересы. С годами хобби меняются, и детям важно иметь возможность исследовать то, что их окружает. Это может иметь огромное значение для их самоощущения.
- Дайте больше ответственности. Дети берут на себя более серьезные задачи в школе, и они могут делать это и дома. Если вы чувствуете себя комфортно, попробуйте предоставить им больше автономии и независимости.
- Будьте добры к себе. Переходный период может быть напряженным для всех, и вполне нормально задаваться вопросом, как у вас дела, или чувствовать, что вы не так терпеливы, как вы может быть. Дайте себе несколько положительных отзывов о том, что вы делаете правильно в этот трудный момент.
Выживание и процветание в средней школе
Независимо от того, являются ли проблемы средней и младшей школы академическими или социальными, возьмите свой опыт под контроль и сделайте его отличным. Самый лучший совет для средней школы прост: оставайтесь верными себе. Используйте эти советы, чтобы сделать среднюю школу местом, где вы процветаете, а не просто выживаете.
