Медленные танцевальные шаги просты в освоении и их весело использовать на свадьбах и других официальных мероприятиях. Хотя медленный танец в его традиционной форме уже не так популярен, как в прошлые десятилетия, он по-прежнему популярен для определенных общественных мероприятий. Кроме того, бальные танцы могут придать любому торжественному мероприятию нотку шика и элегантности.
Начните изучать медленные танцевальные шаги
Для молодого поколения медленный танец часто заключается в том, чтобы держать друг друга близко и просто покачиваться в такт музыке. Хотя это приемлемо в большинстве социальных кругов, также интересно выучить некоторые базовые шаги более традиционного медленного танца. Первый известен как «объятие и покачивание», а второй состоит из более организованных шагов.
Найти партнера
Чтобы выучить медленные танцевальные шаги, сначала нужно найти партнера. Это может быть кто угодно, от друга до близкого человека или даже члена семьи. Некоторые танцевальные студии позволяют вам посещать занятия в одиночку, а по прибытии в пару к партнеру. Заранее обратитесь к своему инструктору, чтобы узнать, что требуется, если у вас еще нет на примете партнера.
Ваш браузер не поддерживает тег видео.
Инвестируйте в хорошую обувь
Вам также стоит приобрести пару обуви для бальных танцев. Это не даст вам поскользнуться на танцполе, а также поможет улучшить баланс и технику.
Основные шаги
Все движения медленного танца начинаются с того, что мужчина кладет правую руку на бедро женщины, а ее правая рука держит его левую. Затем женщина кладет левую руку на плечо партнера. Если две самки танцуют вместе в учебных целях, определите, кто будет вести. Мужчина/ведущий всегда делает первый шаг вперед, а женщина/последователь всегда начинает с шага назад.
Шаг коробки
Бокс-степ - это вводный медленный танцевальный шаг, который используется во многих стилях бальных танцев, включая румбу и классический вальс. Он также уместен в повседневном медленном танце, свободном от официального стиля.
Сначала мужчина делает шаг вперед левой ногой, а женщина отступает назад, отражая его. Затем шаг коробки выполняется следующим образом:
- Мужчина ставит правую ногу рядом с левой, а женщина отступает назад правой ногой.
- Затем мужчина делает шаг вправо, и женщина следует его примеру.
- Левая нога мужчины оказывается рядом с правой, женщина снова следует за ней.
- Затем мужчина делает шаг назад правой ногой, а женщина делает шаг вперед, отражая его.
- Мужчина ставит левую ногу назад рядом с правой, а женщина делает шаг вперед слева.
- Мужчина выходит налево, женщина следует за ним.
- Шаг на ящик завершается тем, что мужчина ставит правую ногу рядом с левой и возвращается в исходное положение, а женщина следует за ним.
Для более продвинутых танцоров медленный танцевальный шаг на коробку может включать в себя полуоборот на каждые четыре счета, а также изменение шагов в обратном направлении в середине музыки, чтобы женщина взяла на себя инициативу.
Медленный танец на месте
Если шаг на ящик слишком сложен или слишком напоминает вам формальные танцы в средней школе, вместо этого вы можете научиться стационарному танцу. Он включает в себя меньше шагов, что облегчает обучение, а также требует меньше движений по танцполу.
- Мужчина ведет вперед, делая шаг вперед левой ногой и покачиваясь правой. Женщина следует за ним.
- Затем мужчина делает шаг назад левой ногой и качается на правой, женщина снова следует за ним.
Добавьте повороты, чтобы разбить повторение этого основного шага, используя четверть оборота вместо полуоборота, чтобы сохранить управляемость движения.
Советы по обучению
Освоение медленного танца может занять некоторое время, особенно если вы сотрудничаете с кем-то незнакомым. Дайте себе время и терпение, чтобы научиться правильно, и убедитесь, что вы часто практикуете эти шаги между занятиями. Медленный танец - это отличный навык, который даст вам все: от базовых упражнений до ярких движений на следующей элегантной вечеринке.
