Танцевальные шаги в стиле кантри

Оглавление:

Танцевальные шаги в стиле кантри
Танцевальные шаги в стиле кантри
Anonim
Кантри-линейные танцы
Кантри-линейные танцы

В любой вечер в барах по всей стране счастливые люди передвигают свои начищенные ботинки под танцевальные паты в стиле кантри. Популярность танца может частично объясняться тем фактом, что, в отличие от большинства других социальных танцев, танцы в стиле кантри не требуют, чтобы партнеры учились танцевать в парах, что делает эту танцевальную форму одной из самых простых для изучения. Танцы в стиле кантри позволяют танцорам двигаться самостоятельно, наслаждаясь групповой деятельностью, двигаясь в такт музыке.

Шаги и вариации линейного танца

Заимствованные из множества различных танцевальных традиций, шаги линейного танца варьируются от простой ходьбы до замысловатых поворотов и синкопированных ритмов. К счастью, для начинающих существует множество линейных танцев; все эти танцы состоят из очень простых шагов. Для более продвинутых танцоров можно добавить вариации (например, заменить виноградную лозу трехшаговым поворотом), чтобы сохранить интерес и в то же время гарантировать, что танцоры всех уровней могут делить танцпол под одни и те же песни.

Выкапывание пятки

Так же просто, как вкопать одну пятку в землю, это можно выполнить с акцентом, сгибая опорную ногу. Еще один акцент/вариант - подпрыгнуть со ступеньки вместо того, чтобы просто встать на ногу.

Двойная пятка

Для более быстрых танцев иногда требуется подкапывание двойной пяткой, когда вы, твердо перенеся вес тела на левую ногу, дважды быстро втыкаете правую пятку в землю, обычно вперед и слегка в сторону.

Виноградная лоза (или виноградная лоза)

Двигаясь вправо или влево, этот шаг выполняется (вправо) следующим образом:

  1. Правая нога делает шаг вправо
  2. Левая нога заходит за правую
  3. Правая нога делает шаг вправо
  4. Левая нога приближается к левой стороне правой ноги

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Вариации виноградной лозы: По мере того, как вы становитесь более продвинутыми, меняйте четвертый шаг виноградной лозы, заменяя его выкапыванием пятки или стирая подошвой ботинка по полу и подняв левую ногу обратно в воздух.

Плетение

Сочетая виноградную лозу с крестом спереди и крестом сзади, это движение позволит танцору двигаться зигзагами по полу. Один полный цикл выглядит так:

  1. Шагните правой ногой вправо
  2. Скрестите левую ногу за правой
  3. Шагните правой ногой вправо
  4. Скрестите левую ногу перед правой
  5. Повторите шаги 1–4 столько раз, сколько захотите. Если вы хотите закончить плетение, выполните шаги 3 и 4 шага виноградной лозы, чтобы завершить плетение.

Джаз-сквер или Джаз-бокс

Возможно, вы знаете этот шаг из уроков джаза. Его можно выполнять вправо или влево; его часто выполняют дважды подряд в одном и том же направлении:

  1. Передвиньте правую ногу через левую
  2. Шагните левой ногой назад и в сторону
  3. Шагните правой ногой в правую сторону
  4. Прижмите левую ногу к левой стороне правой ноги

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Тройной шаг

Это три шага музыкального триоли во время двух долей музыки, движущихся в любом направлении. Подобно степ-смене мяча в чечётке, этот шаг включает в себя следующие три шага (или наоборот, если начинать с левой ноги вместо правой):

  1. Ступайте на правую ногу
  2. Ступайте на подушечку левой ноги, перенеся вес тела на ступню
  3. Быстро шагните на правую ногу, не задерживаясь на левой. Перенос веса на левую ногу должен быть достаточно глубоким, чтобы вы могли поднять правую ногу и наступить на нее.

Чарльстон

Хотя этот шаг не всегда называется чарльстоном, этот шаг часто используется в танцах в стиле кантри (вероятно, звонящий назовет его «степ-тап, шаг-тап»):

  1. Шаг вперед на правую ногу
  2. Шагните левой ногой вперед перед правой ногой, но не перенесите на нее весь свой вес
  3. Шаг назад на левую ногу
  4. Постучите правой ногой за левой, затем повторите

Поворотный поворот

Простой поворот, поворот - пол-оборота. В танцах часто используются два поворота подряд, чтобы совершить полный поворот на 360 градусов:

  1. Сделайте шаг вперед на правую ногу, но держите вес по центру подушечки стопы.
  2. Распределив вес тела равномерно между обеими ногами, поверните тело на пол-оборота влево так, чтобы левая нога оказалась впереди

Удар-смена мяча

Этот шаг, любимый в ковбойских сапогах, легко выполнить, но выглядит сложным, поскольку выполняется быстро:

  1. Твердо перенеся вес тела на левую ногу, ударьте правой ногой перед собой, ведя пяткой
  2. Поставьте правую ногу позади себя, но перенесите вес тела только на подушечку стопы, чтобы снова быстро перенести вес на третьем шаге
  3. Шагните резко (громко) на левую ногу

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

Популярные линейные танцы

Как только вы выучите некоторые шаги линейного танца, вам захочется объединить их в танцы, которыми вы сможете наслаждаться в барах кантри-вестерн, общественных центрах и других местах в вашем районе. Вот некоторые из наиболее распространенных линейных танцев:

  • Туш Пуш
  • Ползание по арбузу
  • Больное разбитое сердце
  • Boot Scootin' Boogie
  • Перетасовка Западного побережья
  • Ковбойская перетасовка
  • Женщина
  • Десять Шагов

Поскольку эти танцы настолько распространены, вы сможете выучить их в кратчайшие сроки, присоединившись к более опытным танцорам на танцполе. Просто идите в середину группы, чтобы в любом направлении, куда бы вы ни повернулись, перед вами все еще стоял кто-то, чтобы вы могли наблюдать и учиться у своих коллег-танцоров.

Social Line Dancing

Популярность кантри-лайн не снижается, как и другие популярные танцы, такие как свинг и латиноамериканские танцы. Легкий в освоении и интересный для групповых выступлений, кантри-линейный танец легче освоить, чем свинг и латиноамериканский танец, поэтому гораздо больше людей подходят к нему ради развлечения.

Независимо от того, являетесь ли вы начинающим танцором или знаете некоторые танцевальные шаги, описанные выше, на уроках джаза или чечетки, как только вы начнете выполнять отдельные шаги, вы сразу же освоите танец в линию.

Рекомендуемые: