Конфликты между родителями и подростками не являются чем-то новым. Будь то комендантский час, мобильные телефоны или даже друзья, конфликты могут и будут возникать. Насколько хорошо решаются проблемы подростков и родителей, и используемые стратегии могут иметь решающее значение.
Некоторые распространенные проблемы родителей-подростков
Причины проблем между подростками и родителями сильно различаются, поскольку каждая ситуация индивидуальна. Однако есть несколько общих областей, в которых подростки и родители сталкиваются с наибольшим количеством конфликтов.
Утверждение независимости
Подростки стремятся обрести независимость любым доступным способом. От моды до занятий подростки хотят контролировать свою жизнь. Поскольку подростки пытаются научиться быть взрослыми и ориентироваться в мире без присмотра родителей, это является распространенной проблемой. Сохранять баланс между разрешением ребенку делать выбор и обеспечением его безопасности - все равно, что идти по бесконечно натянутому канату. Наклонитесь слишком далеко в любом случае, и вы обязательно проиграете. Чтобы помочь сохранить равновесие, поговорите с подростками и попытайтесь понять, почему они выбирают ту музыку, одежду или занятия, которыми они занимаются. Установите ограничения, которые по-прежнему позволяют подросткам выражать себя безопасными способами, например, покрасить волосы в синий цвет или создать гаражную группу.
Спор
Подростки, отстаивая свою независимость, готовы доказать свою точку зрения. Подростки готовы спорить, если им говорят, что они не могут сегодня выйти на улицу или что им нужно сделать домашнее задание. Они не только хотят обсудить предполагаемую несправедливость, но часто чувствуют, что родители им не доверяют. Вместо того, чтобы спорить, важно выслушать своего подростка. Спокойным голосом постарайтесь понять, что пытаются донести подростки, и старайтесь идти на компромисс, а не спорить.
Недостаток общения
Часто кажется, что родители и подростки находятся на двух разных планетах или говорят на двух разных языках. Фразы типа «ты не понимаешь» или «ты как будто меня даже не слушаешь» - это фразы, которые родители слышат снова и снова. Подростки не чувствуют, что родители их слушают или понимают их чувства. Чтобы блуждать по мутной воде общения, важно слушать подростков. Вместо того, чтобы забрасывать их вопросами, ведите общий разговор и слушайте, что они говорят. Также важно подтвердить свои чувства. Вместо того, чтобы просто сказать «нет», послушайте, почему они нарушили комендантский час или хотят пойти на вечеринку.
Установление границ
Границы важны для того, чтобы подростки росли здоровыми и счастливыми. Однако подростки проверяют свои пределы. Они пытаются раздвинуть свои границы и перейти вброд мутные воды мира взрослых. Они хотят увидеть, доверяют ли им родители, и найти свои пределы. Вместо того, чтобы устанавливать нереальные границы, родителям важно поговорить с ребенком и установить реалистичные границы. Такие границы, как комендантский час и использование мобильных телефонов, должны соблюдаться последовательно. Однако, если правила нарушены, вам нужно выслушать и понять, почему они были нарушены, и на основе этого изменить последствия.
Сдерживать эмоции
Управление эмоциями важно не только для подростков, но и для родителей. Подростки превосходно нажимают кнопки. Важно сохранять спокойствие, даже если ваш подросток не спокоен. Помните, что подростки растут и меняются, а эмоциональный контроль еще не полностью развит. Чтобы ваш подросток оставался спокойным, вам нужно сохранять спокойствие. Вместо того, чтобы спорить и позволять эмоциям брать верх, потратьте пять минут и успокойтесь.
Подростковые эксперименты
Подростки собираются экспериментировать. Независимо от того, водят ли они быстро или экспериментируют с наркотиками, рискованное поведение может привести к травмам или зависимости. Это может быть связано с утверждением независимости, стрессом, скукой или просто любопытством. Однако это то, что нужно держать под контролем. Psychology Today отмечает, что экспериментирование вредно для здоровья и не является нормой для подростков. Важно не только говорить с подростками о рискованном поведении и его последствиях, но и следить за признаками зависимости.
Требование совершенства
Как родитель, вы хотите, чтобы ваш подросток мог стараться изо всех сил. Однако, по мнению доктора Джессики Некер, требование совершенствоваться в оценках, спорте, поведении и т. д. может быть вредным для подростков. Хотя вы хотите, чтобы дети старались изо всех сил, родители должны понимать, когда ученик старается, и хвалить усилия, а не оценку. Например, если ваш ребенок пытается выполнить работу по дому или готовится к контрольной, похвалите его за это. Хотя работа может быть не идеальной или оценка может быть ниже пятерки, важно понимать и ценить их усилия.
Правильная или неправильная толпа
Друзья могут быть непростой темой как для подростков, так и для родителей. Родители хотят, чтобы их дети общались с подходящей компанией. Но подростки хотят иметь возможность самостоятельно выбирать друзей. Хотя общение с не той компанией может вызывать беспокойство, родителям следует сосредоточиться на поведении своего подростка, а не на поведении друзей. Установите четкие границы и верьте, что ваш подросток сделает правильный выбор. Помогите подростку преодолеть дружеские отношения, которые могут быть для него токсичными, со спокойной любовью.
Решение проблем между подростками и родителями
Не все проблемы одинаковы и требуют одной и той же тактики. Однако есть несколько общих советов, которые можно использовать для решения проблем с подростками.
- Прислушивайтесь к их точке зрения. Будь то друзья, отношения или нарушение правил, дайте им возможность объясниться и понять последствия своих действий.
- Доверяйте их решениям. Доверие важно для подростков. Они хотят, чтобы вы увидели, что они делают правильный выбор. Для этого вам нужно им доверять.
- Знайте разницу между здоровым и нездоровым поведением. Хотя вам это может не нравиться, но пирсинг или покраска волос в черный цвет им не повредят. Позвольте им выражать себя здоровым образом.
- Компромисс, а не приказ. Подросткам необходимо знать, что их голос услышан и они играют активную роль в их жизни. Когда дело доходит до наказаний, работайте вместе, чтобы сделать их справедливыми. Обсудите действия и последствия, чтобы они могли понять, почему конкретное поведение вредно.
- Поощряйте позитивное поведение. Поддаться негативному поведению подростка может быть легко, но важно дополнять то поведение, которое вы хотите видеть. Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на том, когда ребенок не выполняет домашние дела, сосредоточьтесь на том, когда он это делает. Подростки дополняют четверых, как они получили в своем табеле успеваемости, а не сосредотачиваются на одном D.
- Будьте тверды, но не непроницаемы. Важно быть твердым, но не слишком твердым, так как это может вызвать у подростка еще большее желание бунтовать.
- Уделите время друг другу. Выделите время только для того, чтобы поговорить друг с другом. Будь то прогулка, игра или ужин.
Что делать, если вы не можете решить свои проблемы
Иногда проблемы подростков и родителей становятся настолько серьезными, что вы не можете справиться с ними самостоятельно. Важно знать, где искать, прежде чем подростки выйдут из-под контроля.
- Поговорите с педиатром вашего ребенка. С вашим ребенком может происходить что-то психическое, эмоциональное или поведенческое. Педиатр может указать вам правильное направление.
- Ищите семейного или детского терапевта. Эти специалисты могут помочь вам и вашему ребенку вместе преодолеть разрыв в общении. Они также предлагают советы по преодолению трудностей, которые вы оба можете попробовать.
- Найдите группу поддержки. Иногда родительские группы могут помочь вам и вашему подростку научиться работать вместе.
Разрыв между подростками и родителями
Родители и подростки большую часть времени находятся в разных плоскостях. Хотя родители когда-то были подростками, они забыли многие стрессоры и переживания, через которые может пройти их подросток. Подростки также не могут понять выбор, который делают их родители, потому что они еще не достигли такого уровня роста. Поэтому может возникнуть множество различных проблем. Проявив большое терпение и немного удачи, и родители, и подростки смогут найти способ преодолеть этот разрыв.
