Новорожденные близнецы: практические советы на первую неделю и далее

Оглавление:

Новорожденные близнецы: практические советы на первую неделю и далее
Новорожденные близнецы: практические советы на первую неделю и далее
Anonim
Новорожденные близнецы прижались друг к другу
Новорожденные близнецы прижались друг к другу

Ух ты. Двойняшки! Вы сорвали детский джекпот благодаря своим крошечным генетическим мутациям. Остаток ваших дней будет наполнен вдвое большим количеством улыбок, объятий и смеха. Эти дни также будут наполнены двойными испытаниями, утомлением и рабочей нагрузкой. Воспитание новорожденных близнецов и не только - занятие не для слабонервных. Если вы собираетесь выжить и убивать, вам нужны советы, приемы, приемы, рекомендации и сторона Иисуса.

Имя игры - выживание

Если вы потратили девять месяцев на чтение всего, что нужно знать о воспитании близнецов, то вы действительно будете готовы, как только наступит день родов, верно? Неправильный. Ничто не может по-настоящему подготовить вас к первым дням новорожденности, особенно если речь идет о нескольких младенцах. Обучение и подготовка имеют решающее значение, но как только появляются эти маленькие ягнята, главное в игре: выжить.

Расписание спасет вас

Когда вы обнаруживаете, что у вас ничего не получается и приходится совмещать постоянные нужды двух новеньких малышей, вас спасет график. Возможно, они не являются надежными, и многие расписания в конечном итоге рушатся и сгорают, но наличие примерного плана жизни, вероятно, поможет вам разобраться и помочь вам и вашим детям лучше организоваться. Младенцам требуется некоторое время, чтобы научиться приспосабливаться к расписанию, но верьте, что они освоятся в этом процессе, и в вашей жизни снова появится некоторая последовательность. Близнецы могут адаптироваться к нескольким графикам, которые помогут каждому управлять жизнью в эти первые дни.

Расписание кормления и смены подгузников

Если вы будете поощрять своих близнецов есть каждый день в одно и то же время, то их тела также научатся выводить отходы примерно в одно и то же время. Это похоже на то, как если бы вы купили один и получили одно бесплатное спасательное расписание! Кормление близнецов в одни и те же промежутки времени по-прежнему будет занимать в два раза больше времени, чем кормление одного ребенка, но соблюдение одного и того же графика кормления будет означать, что в течение дня вы НЕ будете кормить людей. То же самое касается и подгузников. Когда близнецы едят одновременно, двойки тоже часто оказываются довольно близко друг к другу.

Расписание сна

Когда дети спят, это ваше время сиять, спать или решать все проблемы вселенной. Дело в том, что их сеансы сна - это крошечные кусочки безмолвного рая. Когда у близнецов разные графики сна, эти кусочки одиночества испаряются. Вам нужны эти минуты покоя, не позволяйте своим крошечным диктаторам пытаться сказать вам, что происходит, когда дело доходит до сна. Вы устанавливаете график, и они научатся ему следовать.

Мать кормит двухнедельных близнецов
Мать кормит двухнедельных близнецов

Возьмитесь за самое необходимое

Знайте, что вам нужно, чтобы пережить дни, когда вы воспитываете детей-близнецов. Без некоторых вещей для новорожденных можно обойтись (поколения людей обходились без подогрева детских салфеток). Другие предметы необходимы, и вы не хотите, чтобы их не хватало. Убедитесь, что у вас всегда под рукой есть следующие предметы:

  • Много чистых детских бутылочек или двойная подушка для кормления, если вы выбираете этот маршрут кормления.
  • Подгузники и салфетки - больше, чем вы можете себе представить
  • Двуспальная коляска и два автокресла. В какой-то момент вам придется подключиться к мобильному телефону.
  • Две кроватки - Да, две! Подумайте о трансформируемых кроватках, которые будут сопровождать малышей на разных стадиях развития. Это сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе.
  • Большая сумка для подгузников - забудьте о модном и милом; Теперь вы шерпа и будете таскать с собой огромное количество вещей, необходимых для ребенка, куда бы вы ни пошли, так что думайте масштабно и функционально.
  • Две подушки Боппи. Потому что всегда кого-нибудь усадят.

Настройка множества станций

Перемещение двух малышей из комнаты в комнату в течение всего дня вызовет у вас усталость, как будто пот стекает по вашей усталой спине! Детям нужны подгузники и еда каждые несколько часов, поэтому убедитесь, что эти вещи находятся где-то на каждом этаже вашего дома. Установите пеленальный столик или корзину с принадлежностями для подгузников в готовом подвале, на первом этаже и на верхнем этаже вашего дома. Убедитесь, что в вашей машине есть корзина или сумка для подгузников. Жизнь станет намного проще, если вы не будете бегать с этажа на этаж с двумя младенцами каждый раз, когда один из них оставляет вам фекальный подарок.

То же самое и с кормлением. На первом этаже дома часто находится кухня с холодильником, который отлично подходит для хранения молока, но подумайте об установке мини-холодильника в спальне, пока ваши близнецы еще крошечные. Вероятно, где-то в гараже у вас все еще хранится мини-холодильник времен колледжа. Выжмите из нее сок! Исчезнут многочисленные ночные походы на кухню, чтобы приготовить две бутылочки, пока дети плачут за едой. Заполните холодильник в спальне бутылками, прежде чем отправиться на сено, и в кратчайшие сроки накопите драгоценные секунды сна.

Принимайте всю помощь, которая встретится на вашем пути

Думаешь, ты справишься один? Это мило. Да, многие родители воспитывают близнецов самостоятельно, но многие из них С РАДОСТЬЮ приняли бы некоторую помощь, если бы она у них была. Не будьте героем здесь. Никто не получает родительский приз за выполнение всех двойных обязанностей в одиночку. Если люди протягивают руку помощи, ДЕРЖИТЕ ЕЕ. Схватите его и держитесь так крепко, как спасательный плот посреди бурных океанских вод. Позвольте друзьям и родственникам уютно укутать близнецов, чтобы вы могли принять душ или вздремнуть. Принимайте блюда, которые люди готовы приготовить для вашей семьи. Если у вас есть другие дети и соседи предлагают отвезти их за вас в школу, вытолкните этих детей за дверь. Эти люди хотят облегчить вашу жизнь, и они сделают это, если вы им позволите.

бабушка помогает с внуками-близнецами
бабушка помогает с внуками-близнецами

Когда все остальное не помогает, носите людей

Воспитание близнецов укрепит вас так, как вы даже не мечтали. Ты станешь нерушимым. Ничто не может сломать тебя. Вы являетесь многодетным родителем! Вы станете сильнее, ваша решимость и умственная выносливость возрастут, но ваши руки будут уставать. Ношение двух растущих детей может вызвать серьезные мышечные боли. Купите переноску для младенцев и носите одного (или обоих) младенцев, чтобы освободить руки. На рынке есть несколько двойных переносок, но оба ребенка, перекинутые через ваше тело, все равно будут создавать некоторую нагрузку. Поместите одного близнеца в надувное кресло или рюкзак, играйте, а другого поместите в переднюю переноску или в механизм для ношения ребенка. Осознайте все, чего вы можете достичь, внезапно освободив обе руки! Теперь вы можете править миром!

Убедитесь, что каждый близнец получает достаточную долю времени в переноске. Думайте об этом как о времени для серьезной продуктивности и времени, когда нужно быть рядом с одним близнецом за раз. Посмотрите на себя: вы строите связи, одновременно выполняя дела. Ты такой злодей!

Как говорит Эльза: отпусти

Если Дисней когда-либо давал родителю-близнецу солидный совет, по которому следует жить, то он был таким: отпусти это. Когда вы повышаете коэффициенты, некоторые вещи придется отложить на второй план. Бывают дни, когда близнецы кричат до ушей, а вы ничего не делаете, кроме как лежите на диване и отсчитываете минуты до сна, сна или до возвращения другого родителя с работы. Это отлично. Ты сохранил всем жизнь, поэтому ты выиграл день!

Будут времена (их много), когда ваш дом будет далек от идеального Pinterest, ваши дети даже близко не готовы к Instagram, а вы будете напоминать болотного монстра. Отпусти ситуацию. Ты можешь убирать дом, когда они идут в детский сад, и тебе все равно не придется мыть голову каждый день, вот и все.

Когда вы чувствуете, что делаете все неправильно, и начинаете задаваться вопросом, надолго ли пройдут эти дни, отпустите и это. Вы делаете что-то невероятное, сложное и уникальное. Почувствуйте себя уверенно и способно и продолжайте подставлять одну протекающую грудь перед другой. Никто не говорил, что это будет изящная, идеальная прогулка по парку. Воспитание близнецов - изнурительный марафон. Думайте о том, что вы делаете, как об Идитароде родительства, а не о прогулке по Центральному парку.

Найди друзей мамы-близнеца

Мама-друзья изменят твою жизнь. Найди их. Выслеживайте их и никогда не отпускайте. Группы поддержки близнецов, другие многодетные родители или многодетные родители в целом, а также семья и друзья, которые вырастили детей, - это те, кем вы хотите себя окружить. Они знают красоту и благословения, которые приносит этот этап жизни, но они также знают, что воспитание детей - это на самом деле всего лишь череда неприятных событий, вместе взятых. Они поднимут вас, заставят улыбаться, смеяться и подтвердят все, что вы чувствуете. С ними ты никогда не останешься один, даже в самые мрачные моменты.

Встреча малышей и мам
Встреча малышей и мам

Береги себя

Знаешь, как говорят: ты не сможешь позаботиться о других, если сначала не позаботишься о себе. Это правда. Выделите время, чтобы расслабиться, умыться, выплакаться и продолжить путь. Найдите моменты, чтобы немного вздремнуть или даже десять минут глубоко подышать, погулять на свежем воздухе, принять душ или пообщаться с надежным другом. «Я» время - это любое время, когда вы хоть раз ставите свои потребности на первое место и делаете то, что вам кажется правильным и приятным. От этого выигрывают все.

Заботы и горести близнецов

Появление в этом мире двух людей - это удивительное приключение, испытать которое удостоились лишь немногие избранные люди. Этот опыт сопровождается непрерывным потоком невероятных событий, но он также сопряжен с тревогами и горестями, поскольку рождение близнецов и не только иногда совсем не типично.

Планы доставки на паузе

Одним из первых препятствий, с которыми может столкнуться мать новорожденных близнецов, является тот факт, что во многих случаях многоплодная беременность происходит посредством кесарева сечения. В самом начале беременности вы, возможно, планировали естественные роды или даже расслабляющие домашние роды, но затем УЗИ выявило двойню, и надежды и мечты о родах, вероятно, резко пошли влево. Это не значит, что близнецов нельзя безопасно родить путем домашних родов или естественным путем; многие женщины рожают точно так же, как и планировалось, но вероятность родов другими способами чаще встречается у нескольких женщин. Многоплодная беременность представляет гораздо более высокий риск как для матери, так и для ребенка, поэтому многие акушерки рекомендуют проводить роды в родильном центре или, по крайней мере, рядом с больницей. Более того, около 75% близнецов рожают посредством кесарева сечения.

Вероятность недоношенности

Поскольку при многоплодной беременности роды обычно начинаются на пять недель раньше, чем при одноплодной, матери необходимо собрать свою больничную сумку за несколько недель до этого. Уровень недоношенности при беременности двойней колеблется около 54%, то есть 54% беременностей двойней рожают до 38 недель беременности. Сравните это с низким уровнем преждевременных родов (9,6%) среди одноплодных детей.

Недоношенность при любых родах может стать проблемой. Младенцы, родившиеся преждевременно, подвергаются более высокому риску развития как краткосрочных, так и долгосрочных осложнений.

  • Краткосрочные осложнения могут включать проблемы с дыханием, проблемы с кровяным давлением, кровоизлияния в мозг, трудности с контролем температуры, желтуху, снижение иммунной системы, повышенную восприимчивость к инфекциям и проблемы с питанием.
  • Долгосрочные осложнения могут включать нарушения обучения и поведения, проблемы со зрением и слухом, повышенный риск церебрального паралича, хронические проблемы со здоровьем, повышенный риск СВДС.
Недоношенных детей держит на руках мать
Недоношенных детей держит на руках мать

Кто есть кто?

Это не диснеевский фильм с Линдси Лохан. Это твоя жизнь! Вы не хотите забывать, кто из близнецов, если они действительно идентичны. Отличить однояйцевых близнецов при рождении может быть сложно, но есть несколько стратегий, которые родители-близнецы используют, чтобы определить, кто есть кто в доме.

  • Ищите мельчайшие детали, например, родинку, искривленный палец на ноге, морщинистую мочку уха или завиток волос. Найдите что-нибудь, что поможет понять, какой ребенок какой.
  • Одевайте их по-другому. Это, несомненно, поможет лицам, осуществляющим уход, понять, кто есть кто.
  • Нарисуйте мизинец. Лак для ногтей сохнет, так что не полагайтесь только на это: точка лака на мизинце одного ребенка может помочь вам узнать, кто есть кто в те первые дни.
  • Обратите внимание на особенности личности. По мере развития младенцев их личности становятся разными. У человека может быть более глубокий крик или высокий тон. Разнообразие личностей часто помогает родителям учиться своим малышам.

Трудности при грудном вскармливании

Грудное вскармливание сейчас активно пропагандируется американскими педиатрами. Преимущества грудного молока научно документированы и активно рекламируются многими акушерами и консультантами по грудному вскармливанию. Поэтому, конечно, многие молодые мамы очень воодушевлены перспективой грудного вскармливания; но у новорожденных близнецов грудное вскармливание может включать в себя интенсивное жонглирование.

Кормить близнецов грудью можно, хотя зачастую это может быть очень напряженным занятием. Кормление грудью должно быть мирным опытом общения как для матери, так и для ребенка, но, когда в кроватке плачет второй близнец, неудивительно, что многие многоплодные матери в конечном итоге докармливают своих близнецов молочной смесью или, в конечном итоге, полностью кормят своих близнецов из бутылочки. Грудное вскармливание может не давать матерям спать по ночам на несколько часов; однако, что касается близнецов, мать, пытающаяся кормить грудью, может в конечном итоге не спать всю ночь, поскольку каждый близнец может выбрать свой график кормления. У близнецов, рожденных недоношенными, может быть двойной удар по времени, когда они учатся кормить грудью, поскольку прикладывание ребенка к груди и кормление не всегда происходят быстро и естественно.

Вот суть кормления близнецов: давайте им питательные вещества, как можете. Выберете ли вы грудное вскармливание, сцеживание, добавку или искусственное вскармливание, зависит от вас. Проще говоря: лучше всего сытый. Не зацикливайтесь на том, чего вы не можете сделать или не можете контролировать; сосредоточьтесь на том, что вы можете. В воспитании детей, многодетных или нет, дела редко идут по плану. Будьте гибкими в своих ожиданиях по поводу кормления и делайте то, что полезно для детей и/или вас.

Дни длинны, но годы коротки

Вы навсегда останетесь родителем-близнецом, поэтому ваша работа никогда не будет закончена. Первые годы рождения близнецов, какими бы трудными они ни были, на самом деле пролетают в мгновение ока. Возможно, это связано с тем, что родители-близнецы - самые занятые люди на планете, у них просто нет времени остановиться и подумать о песках времени, бегущих с невероятной скоростью, но этот опыт заканчивается прежде, чем вы это заметите. Кто бы ни придумал этот термин, дни длинные, но годы короткие, идеально подытожили опыт ребенка-близнеца.

Рекомендуемые: