Движения вашего ребенка меняются на протяжении всей беременности по мере его роста и развития.
Почувствовать, как ваш ребенок впервые шевелится внутри вас, - один из самых волнующих этапов беременности. Первые движения ребенка, известные как «ускорение», могут ощущаться как порхание бабочек, порхание или пузырьки в животе. По мере того, как ваш ребенок растет, его движения будут меняться, и вы будете чувствовать толчки, перекаты, скручивания, повороты и икоту. Движения вашего ребенка - прекрасный признак того, что он растет и развивается.
Движение плода на разных сроках беременности
Движения плода, которые вы чувствуете, будут различаться в зависимости от того, на каком триместре вы находитесь, а также от стадии роста и развития вашего ребенка. Знание особенностей движений вашего ребенка может помочь вам следить за его самочувствием по мере его роста в утробе матери. Если в какой-то момент вы начнете беспокоиться о движениях вашего ребенка, обратитесь к своему лечащему врачу.
Движения плода в первом триместре (7–12 недель)
Ваш ребенок начинает шевелиться в первом триместре, к седьмой-восьмой неделе беременности. Ваш ребенок слишком мал, чтобы вы могли чувствовать движения на столь ранних сроках беременности, хотя вы можете увидеть его движения во время УЗИ в первом триместре. Исследователи, изучающие типичные движения плода в первом триместре, обнаружили, что младенцы имеют тенденцию быстро менять положение и позу в период от 9 до 12 недель беременности. К частым движениям плода в первом триместре относятся:
- Движения рук
- Движения головой из стороны в сторону, вверх и вниз
- Икота
- Движения ног
- Движения рта, глотание и сосание
- Вздрагивает
По мере взросления нервной системы, мышц и связей вашего ребенка его движения становятся более четкими и сильными, пока вы впервые не начнете их замечать.
Движения плода во втором триместре (13–26 недель)
Во втором триместре вы начнете чувствовать своего малыша и узнавать его движения. На этом этапе беременности типичными движениями плода являются:
- Гибка
- Дыхание
- Движения глаз
- Движение руками к лицу
- Икота
- Перекаты, сальто и шагательные движения ногами
- Улыбаюсь
- Поразительно
- Сосет
- Зевота
Первые движения войлоком: ускорение
Ускорение описывает первый момент, когда вы начинаете осознавать движения ребенка. Обычно это происходит на сроке от 16 до 20 недель. Если вы уже были беременны, вы можете заметить шевеления на более ранних сроках беременности (например, на 14 неделе), чем у будущих родителей, впервые рожающих ребенка. На то, когда вы впервые замечаете движения ребенка, влияют несколько факторов:
- Расположение плаценты
- Количество околоплодных вод вокруг ребенка
- Ваш индекс массы тела (ИМТ)
Поначалу вы можете чувствовать неуверенность в том, что вы чувствуете: шевеление ребенка или пищеварительная система. Эти порхания и «пузыри» действительно ваши дети. Вскоре их движения станут безошибочными. Для некоторых беременных это незабываемый момент связи. Вскоре ваш партнер и члены семьи смогут чувствовать и видеть движения вашего ребенка.
Движения плода в середине и конце второго триместра
К 24 неделям ваш ребенок много двигается. Они могут чаще двигать ногами и менять свое положение. По мере того, как их движения становятся сильнее, вы можете начать чувствовать их с большей уверенностью и замечать закономерности в их движениях. Исследования показывают, что младенцы в утробе матери становятся все более активными в течение дня, пик активности приходится на ночь.
На 28 неделе вы будете еще лучше ощущать резкие повороты, толчки, толчки и толчки вашего ребенка ногами, а также икоту, из-за которой может двигаться все его тело. На этом этапе беременности вы должны чувствовать, как ваш ребенок шевелится примерно 10 раз в час.
Движение плода в третьем триместре (28-40+ недель)
В третьем триместре ваш ребенок становится больше и сильнее. Возможно, вы сможете угадать, какие части тела движутся напротив вашего живота, когда ребенок потягивается, выгибается, пинается и меняет положение. Теперь ваш партнер и другие люди смогут лучше чувствовать и видеть движения вашего ребенка.
Каждый ребенок и каждая беременность индивидуальны, поэтому не волнуйтесь, если ребенок вашей подруги шевелится больше или меньше вашего. Самое главное, чтобы ваш ребенок был «нормальным». Обратитесь к своему лечащему врачу, если заметите значительное уменьшение движений.
Движения плода в конце третьего триместра
На 36 неделе и позже ваш ребенок неуклонно набирает вес, и ему начинает не хватать места для передвижения. Гимнастика, которая когда-то не давала вам спать по ночам, может уменьшиться, но вы все равно сможете чувствовать их растягивания, а также толчки локтей, рук, коленей и ступней. Вы можете увидеть эти движения, если будете наблюдать за своим животом, пока ребенок шевелится. Если ваш ребенок меньше двигается, обычно не о чем беспокоиться. Ваш ребенок по-прежнему должен совершать в среднем около 10 движений в час. Если вы заметили значительное уменьшение движений, обратитесь к своему врачу.
Движение плода перед родами
Примерно в возрасте от 35 до 38 недель ваш ребенок может развернуться внутриутробно, чтобы расположиться так, чтобы его голова была направлена к шейке матки, чтобы подготовиться к родам. Хотя в утробе вашего ребенка гораздо меньше места для движения, вы все равно чувствуете его движения примерно 10 раз в час.
Движение плода во время родов
Во время родов ваш ребенок все равно будет двигаться, хотя типы движений во время родов немного другие. Сила сокращений прижимает ребенка к шейке матки, которая сглаживается и расширяется, готовясь к родам. По крайней мере, одно исследование предполагает, что младенцы склонны больше двигаться во время схваток и отдыхать между схватками, хотя исследование датировано, и более поздние исследования не проводились, чтобы подтвердить эти результаты.
Как отслеживать и интерпретировать движения вашего ребенка
Регулярное шевеление плода является отражением благополучия вашего малыша. Внезапное и резкое изменение движений вашего ребенка может быть признаком дистресса. Если вас беспокоит, насколько сильно или мало двигается ваш ребенок, возможно, будет полезно внимательно следить за его движениями.
Счет ударов
Подсчет толчков ребенка (подсчет шевелений плода) - это способ проверить самочувствие вашего будущего ребенка. Каждый раз, когда вы думаете, что ваш ребенок не так активен, как обычно, вы можете подумать о том, чтобы подсчитать удары.
Эксперты по беременности дают советы, которые помогут вам посчитать толчки вашего ребенка:
- Выпейте холодный напиток, например воду или апельсиновый сок, и/или перекусите.
- Сядьте в удобное кресло или расслабьтесь в постели.
- Сосредоточьтесь на движениях ребенка.
- Отмечайте и записывайте любые движения, которые ваш ребенок совершает в течение часа.
- Если за час вы делаете менее 10 ударов ногами или другими движениями, перекусите или выпейте стакан сока и посчитайте еще раз.
- Запишите свои наблюдения в журнал.
Если ваш ребенок шевелится менее 10 раз за два часа, обратитесь к врачу. Как и после рождения, ваш ребенок спит в утробе матери. Некоторые периоды снижения подвижности могут означать, что ваш ребенок отдыхает. Но ваш врач может попросить вас прийти на осмотр и на УЗИ, чтобы проверить движения и самочувствие вашего ребенка. В третьем триместре они могут назначить электронное обследование плода или попросить вас чаще подсчитывать толчки.
Советы, как заставить ребенка двигаться
Дети в утробе матери реагируют на звуки, прикосновения, свет и действия. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок двигался, попробуйте следующие советы:
- Сделайте несколько прыжков, а затем сядьте отдохнуть
- Ложись и отдохни
- Осторожно надавите на живот
- Посвети фонариком себе на живот
- Перекусите или выпейте холодный напиток
- Поговорите с малышом или спойте ему. Вы также можете включить музыку для ребенка, поместив наушники рядом с животом.
Как только вы почувствуете, что ваш ребенок шевелится, вы можете успокоиться, зная, что с ним все в порядке. Сообщите своему акушеру или акушерке о любых опасениях по поводу благополучия вашего ребенка.
