Детский сон - неуловимый Святой Грааль всего, что касается родительства в первые несколько месяцев. Вы испробовали все трюки, описанные в книге…или вы так думали. Пришло время отправиться на новые территории и попробовать новые трюки, чтобы усыпить вашего маленького комочка радости. Отчаянные времена требуют отчаянных мер, поэтому, если у вас закончились идеи, почему бы не попробовать один из этих лайфхаков для детского сна.
1. Время ткани Zzzzzzzs
Нет ничего лучше нежного расслабляющего массажа лица, который поможет нам, взрослым, погрузиться в состояние блаженного расслабления. Так почему же это не может относиться и к младенцам? Попробуйте уговорить ребенка погрузиться в мир кивков, очень нежно поглаживая его лицо кусочком белой папиросной бумаги. Таким образом, вы можете чувствовать себя, как сэндвич без пикника, делая это, но кого волнует, означает ли это, что и ребенок, и вы немного поспите? Хитрость заключается в том, чтобы иметь веру и выйти за пределы первых нескольких ударов…некоторые родители с помощью этого трюка укладывают своих детей спать менее чем за минуту! Невероятно.
2. Прыгающий мячик, малыш
Посмотрите на этот ничего не подозревающий мяч для упражнений, который одиноко сидит в углу комнаты. Может ли это действительно быть ответом на сон вашего ребенка? В некоторых случаях – да! Держите ребенка надежно близко к одному плечу, осторожно опускайтесь и слегка ритмично подпрыгивайте на мяче. Некоторые родители отмечают, что это приводит их ребенка в состояние дзен, восхитительно погружая его в мирный сон.
3. Удар, удар, удар, чтобы уснуть
Почему бы не взять листок из книги природы и не сделать так, чтобы легкий летний ветерок дул на лицо вашего ребенка? Мы, взрослые, любим закрывать глаза и ощущать успокаивающее дуновение сладкого летнего воздуха, поэтому неудивительно, что нежное дуновение в лицо вашего ребенка, особенно в область лба, оказывает такой же успокаивающий эффект. Хотя поначалу ваш ребенок может удивленно моргать от этого действия, успокаивающее воздействие вскоре возобладает, поскольку глаза вашего ребенка начнут серию сигнальных морганий, пока они блаженно не закроются для сна.
4. Назовите это ночью Часы тик-так
В наши дни цифровые часы могут господствовать, но выкопайте эти затхлые старые тикающие часы в глубине хранилища или купите их здесь в Интернете, чтобы получить этот трюк! Некоторые младенцы прекрасно реагируют на мягкий размеренный звук тиканья, который чем-то напоминает звук биения маминого сердца. Попробуйте обернуть часы небольшим одеялом и положить поближе к ребенку, чтобы он мог спокойно погрузиться в сон.
5. Создайте водный путь ко сну
Звук тихой текущей воды издавна использовался в качестве средства для сна и медитации, помогающего людям расслабиться. Хотя это и не так декадентски, как отдых у водопада, просто встаньте возле работающего крана с ребенком на руках и позвольте расслабляющему звуку воды успокоить его и погрузить в сонное состояние.
Помните, каждый ребенок индивидуален, поэтому важно выяснить, что подойдет вашему ребенку. Да пребудет с вами сила сна!
