Планирование деятельности детского сада для пожилых людей может оказаться непростой задачей. Мало того, что людей нелегко сгруппировать, но бюджеты, кадровое обеспечение и условия оказывают прямое влияние на мероприятия, выбранные для детского сада для взрослых. Не теряйте надежды. Вместо этого займитесь занятиями в детском саду для пожилых людей, такими как игры, декоративно-прикладное искусство, музыка и физические упражнения, которые могут быть легкими и веселыми.
Игры для пожилых людей
Как групповые, так и индивидуальные игры имеют место в программах дневного ухода за взрослыми. Небольшое дружеское соревнование может стимулировать клиентов и помочь им социализироваться, если они изолированы дома.
Групповые игры
- Шарады можно адаптировать, выбирая темы, подходящие для участников игры. Поскольку это командная игра, люди с разными способностями могут быть сгруппированы вместе. Единственные необходимые материалы - это несколько карточек или листков бумаги с названиями вещей или простыми повседневными делами.
- Для игр с рисованием, в которых член команды рисует предмет, который другая команда может идентифицировать, требуется только большой блокнот, мольберт и маркеры с широкими точками.
- Игры в угадайку могут быть интересными, а также укреплять базовую память и сенсорные навыки.
- Тактильные навыки и память укрепляются, когда предметы помещаются в тканевый или бумажный пакет, чтобы их можно было идентифицировать только на ощупь.
- Зрительная память улучшается за счет показа каждой командой фотографий известных людей и мест для идентификации.
- Слуховую память можно стимулировать, проигрывая записи обычных звуков, например, звуков музыкальных инструментов, животных и природы. И снова команды соревнуются в том, чтобы правильно определить наибольшее количество звуков.
Индивидуальные игры
Разнообразные игры, подходящие для пожилых людей, доступны в книгах, в Интернете и для электронных игровых консолей. Хотя не все эксперты по вопросам старения согласны с этим, ряд исследований и ежедневные наблюдения специалистов, работающих с пожилыми людьми, показывают, что игры могут оказывать положительное влияние на умственные способности, включая память, время реакции и другие когнитивные навыки.
- Кроссворды можно приобрести в недорогих книгах в мягкой обложке на разных уровнях. Кроме того, можно создавать кроссворды с учетом индивидуальных потребностей и воспроизводить их на струйном или лазерном принтере.
- Судоку, поиск слов, лабиринты и другие головоломки также доступны в мягкой обложке. К ним также можно бесплатно получить доступ в Интернете. Бесплатный инструмент для учителей позволяет создавать разнообразные головоломки.
- Компьютерные игры для пожилых людей доступны в Интернете на многих сайтах. AARP предлагает «Интеллектуальные игры» для пожилых людей.
- В видеоигры можно играть в одиночку, но игроки могут также позволить им соревноваться. Производители игр начинают предлагать игры, ориентированные на пожилых людей. Одним из примеров является Brain Age для Nintendo DS.
Расслабляющие занятия
Движения, такие как легкая йога и тай-чи, могут помочь пожилым людям расслабиться, одновременно обеспечивая при этом немного движения. Есть также много других расслабляющих занятий, которые не связаны с физической активностью, в том числе:
- Раскраски помогают поддерживать внимательность и размышление, оба из которых могут иметь успокаивающий эффект.
- Если кто-то из сотрудников обучен, медитация под руководством инструктора или упражнения по глубокому дыханию могут помочь пожилым людям расслабиться.
- Простые спа-процедуры, такие как покраска ногтей или уход за лицом, могут быть весьма расслабляющими; будьте осторожны при общении с пожилыми людьми, страдающими артритом, чтобы не раздражать их состояние.
- Сеансы ароматерапии способствуют расслаблению.
- Массажист, хорошо разбирающийся в работе с зрелыми клиентами, может обеспечить расслабление с помощью массажа. Обратите внимание, что это должен делать только лицензированный массажист, знакомый с уникальными потребностями пожилых людей.
Образовательная деятельность
Если вы можете пригласить преподавателя для занятий с пожилыми людьми, сделайте это. Но если пространство или доступ к преподавателям ограничены, рассмотрите возможность предоставления некоторых возможностей дистанционного обучения посредством онлайн-обучения.
- Уроки языка предназначены не только для молодежи; пожилые люди способны выучить новый язык и получат от этого пользу.
- Уроки фотографии не только помогут пожилым людям освоить новый навык, но и побудят их делать более разнообразные фотографии на открытом воздухе.
- Занятия актерским мастерством приносят как психологическую, так и эмоциональную пользу в дополнение к освоению новых навыков. Уроки актерского мастерства, особенно импровизации, также могут помочь некоторым сдержанным пожилым людям выбраться из своей скорлупы и стать более общительными.
- Книжные клубы могут быть полезны как в образовательном, так и в социальном плане.
- Занятия по творческому письму могут помочь пожилым людям использовать словарный запас и одновременно мыслить творчески.
Искусство и ремесла
Занятия декоративно-прикладным искусством для пожилых людей в детских садах могут быть как простыми, например портреты других клиентов карандашом, так и сложными, например вязание спицами или крючком. Некоторые проекты, возможно, придется адаптировать с учетом особых потребностей, таких как тугоподвижность суставов или плохое зрение. Ниже приведены несколько возможных действий:
Рисование
Рисование расслабляет, и его можно выполнить относительно недорого, используя бумагу студенческого качества, акварель, маркеры, мелки и карандаши, которые можно приобрести в магазинах со скидками. Более продвинутым художникам могут понадобиться акрил или масло, хорошие кисти и холсты.
Создание коллажей
Коллажи можно создавать из обрезков материала, плотной бумаги и вырезок из журналов. Даже лоскутки пряжи и ткани можно объединить в коллаж. В качестве основы для коллажа следует использовать картон или другую прочную бумагу. Для коллажей можно использовать клеевые палочки или белый клей.
Вязание спицами и крючком
Простые изделия спицами и крючком, которые можно выполнить относительно быстро, например прихватки, шарфы, шапки и тапочки, подходят для взрослых в детском саду. Для прихватки следует использовать хлопчатобумажную пряжу; синтетическая пряжа может расплавиться под воздействием тепла. Объемная пряжа и спицы или крючки большего размера, чем обычно, могут помочь людям с плохим зрением или артритом рук.
Музыкальные занятия
Неофициальные данные показывают, что музыка особенно ценна для пациентов с болезнью Альцгеймера и других людей с дефицитом памяти. Американский фонд борьбы с болезнью Альцгеймера дает советы по выбору и использованию музыки как для стимулирования, так и для успокоения клиентов с нарушениями памяти. Музыка юности человека, по-видимому, стимулирует долговременную память. Кроме того, музыка может оказывать успокаивающее действие, когда посетители детского сада начинают волноваться. Музыка также обеспечивает развлечение и дает возможности другим взрослым клиентам детского сада. Некоторые возможные варианты использования музыки:
- Добавление музыки к упражнениям на стуле может улучшить ощущения и добавить ритма занятиям.
- Выбор музыки 1930-х, 40-х и 50-х годов может пробудить воспоминания молодости пожилых людей и предоставить возможности для воспоминаний и словесного обмена.
- Танец или движения рук под музыку привлекают участников и доставляют удовольствие и упражнения.
- Занятия пением, проводимые персоналом детского сада или волонтером, можно дополнить листами текстов, набранными крупным шрифтом. Кроме того, компакт-диски, такие как «Sing Along with Mitch Miller», поощряют участие в музыкальном опыте. Импровизированная ритм-группа может сопровождать пение; Обычные предметы домашнего обихода, такие как банки для кофе, формы для пирогов и деревянные ложки, можно превратить в барабаны, бубны и ритм-палочки.
Упражнения для пожилых людей
Ежедневные упражнения полезны для здоровья и могут способствовать социализации пожилых людей в детских садах. Как уже упоминалось, клиенты дневного ухода за взрослыми могут иметь ряд физических и умственных способностей. Упражнения должны быть адаптированы таким образом, чтобы они не увеличивали риск падения. Тщательно подобранные упражнения могут улучшить баланс и физическую силу, благодаря чему вероятность падений станет меньше.
- Такие игры, как бочче, боулинг, крокет и шаффлборд, привлекательны для пожилых людей, которые относительно физически здоровы, и в них также могут играть люди на ранних стадиях деменции.
- Упражнения на стульчике может проводить сотрудник детского сада, или участники могут следовать телевизионным инструкциям с DVD.
- Тай Чи, которое особенно ценно для поддержания баланса, можно преподавать без опытного инструктора, поскольку на DVD доступны отличные и недорогие обучающие программы.
- Прогулки на природе или прогулки по городу под присмотром могут обеспечить физическую нагрузку, а также расширить мир пожилых людей, посещающих детский сад.
Отражение реальной жизни
Мероприятия для взрослых в детских садах должны отражать интересы и способности участников программы. В дополнение к играм, поделкам, музыке и физическим упражнениям такие мероприятия, как вечеринки по случаю дня рождения, праздничные торжества и обеды, дают взрослым клиентам дневного ухода возможность помочь с приготовлением еды, украшением и сервировкой стола. Эти занятия создают ощущение, напоминающее жизнь дома.
