Хотя вы можете подумать, что гипноз - это всего лишь что-то, что используют артисты, чтобы рассмешить вас, клинические специалисты и другие люди используют гипноз, чтобы помочь девочкам-подросткам с различными проблемами, от потери веса до депрессии. Но это еще не все преимущества: гипноз для подростков имеет некоторые вполне реальные риски, которые необходимо учитывать, прежде чем пробовать.
Что такое гипноз?
В самом простом смысле гипноз - это состояние физического расслабления, при котором разум открыт для получения инструкций или исполнения воображаемой роли. Гипноз может напоминать состояние транса или измененного состояния сознания, например, когда человек мечтает. Когда человек загипнотизирован, глаза могут быть либо открыты, либо закрыты, наблюдается повышенная концентрация и сосредоточенность. Интересно, что возрастная группа примерно от 14 лет до середины взрослой жизни - лучшая возрастная группа для реакции на гипноз. Его можно практиковать как в клинических условиях, так и дома.
Применение гипноза для девочек-подростков
Применение гипноза для девочек огромно и широко распространено. Он не только может помочь девочкам-подросткам улучшить свою концентрацию, концентрацию, мотивацию, уменьшить боль и уверенность в себе, но, если его использует клинический медицинский работник, он может помочь с привычным поведением, проблемами психического здоровья, проблемами со сном и хроническими расстройствами.
Привычные проблемы
Во время глубокой релаксации девочки-подростки могут быть открыты для предложений, которые могут помочь им справиться с такими привычными проблемами, как выдергивание волос, скрежетание зубами или кусание ногтей. Внушения в их подсознании могут заставить их прекратить такое поведение. Это может быть очень полезно для подростков, которые могут рвать на себе волосы в ответ на стресс.
Проблемы психического здоровья
Некоторые виды гипноза, известные как «гипнотерапия», практикуются в терапевтических целях и могут включать в себя загипнотизацию девочек-подростков с целью положить конец определенному поведению или улучшить состояние здоровья. Однако имейте в виду, что гипноз не является панацеей и не заменяет медицинскую помощь. Некоторые заболевания и проблемы, с которыми работают гипнотерапевты, включают:
- Тревога
- Депрессия
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Синдром дефицита внимания
- ПТСР
- Фобии
- Социальная тревожность
- Проблемы с телом
- Расстройства пищевого поведения
Нарушения сна
Подростки, страдающие расстройствами сна, такими как бессонница или парасомния, могут использовать гипнотерапию, чтобы улучшить свой сон. Это поможет улучшить их концентрацию и внимание не только в школе, но и дома.
Хронические расстройства
Девочки также могут обнаружить, что гипноз может помочь в лечении хронических проблем. Например, 16-летний подросток с хроническими головными болями может найти лечение с помощью гипноза, когда лекарства не помогают. 13-летний пациент, проходящий химиотерапию, может обнаружить, что гипнотерапия облегчает тошноту. Другие способы использования гипноза включают:
- Астма
- Синдром Туретта
- Кошмары
- Горе
- Похудение
Преимущества гипнотерапии для девочек-подростков
Национальное исследование, проведенное в 2012 году, показывает, что подростки женского пола на 4 процента чаще, чем мужчины, используют психотерапевтические методы, такие как гипноз. Есть также несколько очевидных преимуществ гипноза и других психотерапевтических методов по сравнению с другими формами лечения.
Безопасные и эффективные средства лечения
Гипнотерапия - это безопасный и неинвазивный метод лечения, не изменяющий химический состав тела. Показано, что эти методы лечения улучшают состояние подростков без других методов, таких как лекарства. Кроме того, одного применения может быть достаточно для улучшения состояния некоторых пациентов.
Можно научить
Техникам, используемым в гипнозе, можно обучать подростков и самостоятельно регулировать их дома. Это означает, что им не потребуются дополнительные процедуры в клинике или центре, которые сложно вписать в их плотный график.
Минимальные побочные эффекты
Гипноз практически не имеет побочных эффектов для подростков. Хотя головокружение или, возможно, головная боль случаются редко, они наблюдаются в очень редких случаях.
Лечение можно адаптировать
Подростковый гипноз девочек можно адаптировать к проблеме, с которой они сталкиваются. Например, если у девочки проблемы с тревогой перед экзаменом, лечение будет сосредоточено на решении основных проблем, вызывающих тревогу перед экзаменом, а также на самой тревоге перед экзаменом.
Признанное лечение
Гипнотерапия признана Американской медицинской ассоциацией средством лечения ряда расстройств. Наличие сертификации показывает, что это проверенное лечение, которому пациенты могут доверять.
Риски и противоречия гипноза
Подобно тому, как у подростков, использующих гипноз, есть некоторые существенные преимущества, есть и некоторые недостатки для девочек. Изучение рисков и противоречий, связанных с гипнозом для девочек-подростков, важно для того, чтобы увидеть всю картину.
Гипнозом можно злоупотреблять
Одно из главных противоречий гипноза заключается в том, что им можно злоупотреблять. Некоторые исследователи отмечают, что если гипноз используется неправильно, некоторым подросткам он может принести больше вреда, чем пользы. Например, гипноз может открыть у девочек ложные воспоминания или даже галлюцинации, которые могут нанести вред их психическому состоянию. В одном случае директору школы, который практиковал гипноз на учениках, был предъявлен иск после того, как трое учеников умерли, двое из которых покончили жизнь самоубийством.
Не всех можно загипнотизировать
Доказано, что гипноз помогает не всем. Есть люди с определенным типом мозга, которые не могут найти тот глубокий уровень сосредоточения и концентрации, который необходим для того, чтобы гипноз подействовал. Следовательно, это лечение не подходит для всех подростков.
Гипноз может стоить дорого
Хотя страховые компании могут покрывать гипноз, иногда это не так, или они могут покрыть только частичные расходы. Это может означать, что гипноз может стоить родителям от 50 до 250 долларов за визит к подростку. Когда обычно требуется 3–6 занятий, для некоторых родителей это может стать решающим фактором.
Это не все клинические случаи
Иногда гипноз используется на сцене в развлекательных и комедийных целях. Гипнотизер выводит на сцену группу людей, гипнотизирует их, а затем делает юмористические предложения, чтобы развлечь публику. Девочкам-подросткам, возможно, понравится смотреть эти шоу, и они, вероятно, будут восхищены силой разума. Часто гипнотизер просит добровольцев и позволяет зрителям наблюдать, как участники используют свое воображение, поскольку они убеждены во многих забавных вещах. Это забавная прогулка для подростков, где можно увидеть гипноз в действии.
Девочки-подростки и гипноз
Гипноз не для всех. Тем не менее, подростки, которые использовали гипноз, испытали улучшение с очень небольшими побочными эффектами. Кроме того, это многогранное лечение можно использовать для лечения различных расстройств и адаптировать к конкретной проблеме. Однако гипноз может быть опасен, если его применять неправильно или злоупотреблять им. Будучи родителем или девочкой-подростком, важно сопоставить преимущества и риски, чтобы убедиться, что это идеальное лечение для вас.
