У социальных сетей есть свои плюсы и минусы: посмотрите на преимущества и недостатки как пищу для размышления.
Количество входов в социальные сети находится на рекордно высоком уровне. Мы публикуем все, от первых шагов наших детей до бутерброда, который мы съели на обед. Это может отвлекать наше внимание и вызывать ненужное беспокойство. Тем не менее, в социальных сетях тоже есть что любить.
Остается вопрос: стоят ли все эти недостатки того, или стоит просто умыть руки? Если вы задаетесь вопросом, стоит ли вам удалять Instagram, мы разобрали плюсы и минусы этой социальной сети, чтобы вы могли принять решение, подходящее именно вам.
5 преимуществ удаления Instagram
Instagram - это интересное пространство для прокрутки, но могут возникнуть проблемы, если оставаться в этом виртуальном пространстве слишком долго. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать.
1. Время летит (слишком быстро)
Когда ты инстаграмер, время летит быстро. Легко попасться на профили других людей (и получить слишком много информации об их жизни). Один профиль ведет к другому, затем еще к одному и еще к пяти. Чем больше вы проверяете свой профиль, тем больше вероятность, что вы потеряетесь в этом мире фотографии. Отсутствие Instagram может освободить немного вашего времени.
Краткий факт
Исследования показывают, что привычное использование социальных сетей может вызвать зависимость. В одном исследовании отмечается, что «пользователь становится активно вовлечен в онлайн-деятельность, мотивированную неконтролируемым желанием просматривать страницы социальных сетей и «посвящать этому так много времени и усилий, что это вредит другим важным сферам жизни».'"
2. Вы ощущаете жизнь за экраном
Закаты прекрасны, первые шаги триумфальны, а свадьбы эмоциональны. Но это совсем не то же самое, когда вы видите их со своего iPhone, а не вживую. Возможно, вам удалось сделать идеальный снимок, но действительно ли вы обратили внимание на это воспоминание, чтобы добавить его к своим любимым мысленным файлам? Воздержание от использования Instagram или, по крайней мере, сокращение его использования может помочь вам более активно присутствовать в повседневной жизни.
3. Могут возникнуть проблемы с конфиденциальностью
Мы не всегда об этом думаем, но когда мы публикуем изображения в Интернете, это может повлиять на нашу конфиденциальность. Поделившись неверной информацией и не установив правильные настройки конфиденциальности, вы действительно можете подвергнуть себя опасности.
Многие люди не осознают, что когда геотеги включены и ваш профиль общедоступен, люди могут определить ваше точное местоположение. В редких случаях это может привести к преследованию, похищению людей и кражам со взломом. Однако более распространенной угрозой является кража личных данных. Хотя вы можете думать, что с вами этого никогда не случится, к сожалению, с хорошими людьми могут случиться и плохие вещи.
Краткий факт
Experian отмечает, что по состоянию на 2021 год мошенничество по телефону по-прежнему остается ведущей формой контакта в мошенничестве с личными данными, но мошенничество в социальных сетях «привело к большим общим финансовым потерям, чем любая другая форма контакта, - 797 миллионов долларов». Наиболее примечательно то, что мошенничество в социальных сетях принесло еще почти 100 миллионов долларов убытков, что составляет «лишь около четверти количества жалоб, связанных с телефонным мошенничеством».
4. Это может привести к постоянным сравнениям
Instagram может быть похож на среднюю школу на стероидах. Вам нужно быть мастером новейших фильтров и быть самым популярным ребенком. Чем больше у вас лайков и подписчиков, тем больше вероятность, что вы сядете за стол крутого ребенка.
Это стремление к подтверждению может помочь вам почувствовать себя более уверенным и любимым. Но это также может привести к чувству тревоги и депрессии, а также вызвать проблемы с самооценкой. Многие также отмечают, что стали жертвами киберзапугивания и позора мам в социальных сетях. Эти факторы могут нанести ущерб вашему психическому здоровью, поэтому их использование, по крайней мере, меньше, если не стоит их удалять.
5. Данные уходят в канализацию
Мы все знаем, что отсутствие Wi-Fi не равнозначно знаку доллара. Когда вы публикуете и редактируете фотографии, он поглощает ваши данные сильнее, чем пылесос Dyson. В середине месяца с вас взимается дополнительная плата при использовании ограниченных планов или снижается скорость, если у вас безлимитный план.
5 преимуществ Instagram
Хотя социальные сети - это не то место, где вам следует проводить все свое драгоценное свободное время, они могут принести удивительные преимущества. Вот несколько причин, по которым Instagram может занять место на вашем устройстве. Учитывайте эти положительные факторы в Instagram, прежде чем вы решите закрыть свою учетную запись.
1. Вы можете общаться с друзьями и родственниками издалека
Для многих из нас Instagram - это способ общения не с незнакомцами, а с членами семьи и друзьями, которых мы больше не видим регулярно. Если ваши публикации предназначены не для масс, а для того, чтобы оставаться на связи с людьми, которые вам небезразличны, то Instagram - не худшая платформа для ваших устройств.
2. Instagram предоставляет вам неограниченное пространство для хранения ваших фотографий
Почти любой родитель согласится, что на вашем телефоне никогда не хватит места для тысяч фотографий своих детей, которые вы сделаете. Социальные сети - это фантастическое место для хранения этих заветных воспоминаний, не беспокоясь о том, что они внезапно исчезнут из-за того, что ваш малыш уронил телефон, а ваши изображения не были сохранены в облаке. Для людей, которые постоянно видят предупреждение о том, что их хранилище заполнено, Instagram - достойное решение.
3. Instagram наполнен полезным контентом
Когда вы подписываетесь на нужный контент, Instagram действительно может стать отличным местом для поиска полезных лайфхаков. Это особенно актуально для родителей, которые ищут совета о том, как справиться со многими препятствиями, с которыми им приходится сталкиваться на каждом этапе жизни своего ребенка. Он также полон интересных комментариев, которые помогут вам почувствовать себя менее одинокими в своих повседневных трудностях. ужасныедвойки
Краткий факт
По мнению ученых из Гарварда, баланс имеет решающее значение. Исследование использования социальных сетей и психического здоровья показало, что «эти результаты показывают, что, пока мы являемся внимательными пользователями, регулярное использование социальных сетей само по себе не может быть проблемой. Действительно, это может быть полезно».
4. Это сетевая платформа для многих людей
Для людей, которые начинают свой бизнес или пытаются создать свой личный бренд, который поможет им на рынке труда, Instagram - фантастический инструмент. На этой платформе более 2 миллиардов человек, и один хороший пост может принести успех в Instagram! Таким образом, некоторые люди могут упустить возможности для бизнеса, удалив это приложение.
Нужно знать
Если вы используете Instagram для бизнеса или даже для подработки, это может быть хорошим выбором. По данным Sprout Social, 70% покупателей просматривают Instagram в поисках следующей покупки, а отслеживание и изучение брендов является вторым по популярности использованием платформы.
5. Это может помочь вам стать более альтруистичным
Instagram может сделать вас добрее и милосерднее. Согласно исследованию, упомянутому в Journal of Businesss Research, средние и активные пользователи Instagram проявляют большую благодарность, более альтруистичны и имеют большую готовность делать пожертвования, чем легкие пользователи Instagram. Сама платформа, согласно исследованию, побуждает людей делиться контентом, вызывающим положительные эмоции.
Решите, подходит ли вам отключение Инста
Должен ли я удалить Instagram? В конце концов, ответ на этот вопрос заключается в другом: окупается ли ценность, которую вы получаете от Instagram? Тем, кто чувствует, что их психическое здоровье истощается или что они теряют значительную часть своего дня, может быть полезно удалить свой Instagram или, по крайней мере, сделать несколько шагов назад от него. Однако для некоторых эта платформа может принести реальную пользу, и ее удаление может оказаться ошибкой.
Если у вас нет аккаунта в Instagram, это нормально. И это нормально, если вы сохраните его и будете наслаждаться им. Наличие баланса может быть действительно полезным, когда дело касается социальных сетей, вместо того, чтобы идти ва-банк. Решайте, что лучше для вас и только вас. Это все, что действительно имеет значение.
