Рецепт курицы с апельсином

Оглавление:

Рецепт курицы с апельсином
Рецепт курицы с апельсином
Anonim
Оранжевая курица с зеленым луком; © Бхофак2 | Dreamstime.com
Оранжевая курица с зеленым луком; © Бхофак2 | Dreamstime.com

Ингредиенты

Этот рецепт рассчитан на 4–6 человек, в зависимости от размера порции.

Куриные ингредиенты

  • 6 куриных бедрышек без костей, снять кожу и нарезать небольшими кусочками
  • 6 яичных белков
  • 3 столовые ложки кукурузного крахмала
  • 1/2 чайной ложки апельсинового сока

Ингредиенты соуса

  • 1 1/2 чайной ложки кукурузного крахмала
  • 1/4 стакана холодной воды
  • 3/4 стакана апельсинового сока
  • 1/4 стакана коричневого сахара, слегка утрамбованного
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 столовая ложка рисового винного уксуса
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1/2 чайной ложки хлопьев красного перца
  • 1/2 чайной ложки молотого имбиря
  • 1/8 чайной ложки соли

Ингредиенты для жарки и отделки

  • Арахисовое или растительное масло для жарки курицы
  • 2 столовые ложки нарезанного зеленого лука, промытого

Инструкции

Приготовление курицы

  1. В большой миске взбейте яичные белки, 3 столовые ложки кукурузного крахмала и 1/2 чайной ложки апельсинового сока до однородной массы.
  2. Промокните кусочки курицы между двумя бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю влагу.
  3. Перемешайте кусочки курицы с кукурузной смесью и отставьте в сторону.

Приготовление апельсинового соуса

  1. Смешайте 1 1/2 чайной ложки кукурузного крахмала и 1/4 стакана воды, взбейте, чтобы получилась кашица, а затем отставьте в сторону.
  2. Объедините оставшиеся ингредиенты соуса в сковороде среднего размера с антипригарным покрытием и хорошо перемешайте. Нагрейте на среднем огне и часто помешивайте деревянной ложкой, чтобы смесь не прилипала.
  3. Когда смесь соуса начнет густеть, убавьте огонь до среднего.
  4. Перемешайте кашицу, затем добавьте 2 столовые ложки ее в соусную смесь и хорошо перемешайте. Продолжайте нагревать, время от времени помешивая, и дайте соусу загустеть примерно 1 минуту. Выключите огонь.
  5. Выбросьте оставшуюся жидкую смесь, которая не была добавлена в соус.

Инструкции по жарке и отделке

  1. В большой сковороде нагрейте около 1 дюйма масла до 350 градусов по Фаренгейту.
  2. Шумовкой перемешайте смесь курицы и кукурузного крахмала в последний раз. Вытащите курицу из миски, дайте немного стечь лишней влаге, и поместите кусочки в горячее масло. Жарьте примерно по 2 минуты с каждой стороны, пока кусочки не станут золотисто-коричневыми.
  3. Переложите курицу со сковороды в миску, застеленную бумажными полотенцами, и дайте маслу стечь примерно 1 минуту.
  4. Пока с курицы стекает жидкость, нагрейте сковороду со смесью апельсинового соуса на среднем огне и медленно помешивайте. Добавьте курицу и осторожно перемешайте, пока все кусочки не будут покрыты соусом.
  5. Переложите оранжевую курицу на сервировочное блюдо, посыпьте сверху зеленым луком и подавайте с жареным рисом, ло-мейном или приготовленной на пару брокколи.

Рекомендуемые: