Если у вас возникли определенные осложнения во время беременности, вы можете спросить своего врача, рекомендует ли он или она постельный режим как форму лечения вашего заболевания. Ваш врач может назначить постельный режим, чтобы облегчить симптомы, которые вы можете испытывать, и снизить риск дальнейших осложнений или возможность преждевременных родов. Если у вас есть опасения и вы задаетесь вопросом, как обеспечить постельный режим во время беременности, поймите, что вам, возможно, придется обсудить со своим врачом.
Что такое постельный режим?
Ваш врач может назначить постельный режим, если вам необходимо ограничить физическую активность во время беременности. Обычно это связано с каким-либо заболеванием или осложнениями беременности, которые могут повлиять на благополучие вас и/или вашего ребенка. На самом деле существуют разные типы постельного режима в зависимости от того, насколько серьезны осложнения: от полного постельного режима дома до модифицированного постельного режима с меньшими ограничениями и наблюдения в больнице.
Причины, по которым вас могут положить на постельный режим
Есть ряд причин, по которым вам могут назначить постельный режим:
- Вагинальное кровотечение на любом сроке беременности
- Осложнения на шейке матки, такие как недостаточность шейки матки, расширение и размягчение шейки матки, которые могут привести к преждевременным родам
- Осложнения с плацентой, такие как предлежание плаценты, приращение плаценты или отслойка плаценты
- Высокое кровяное давление или диагноз преэклампсия или эклампсия
- Преждевременные роды (роды до 37 недель беременности)
- Беременная многоплодная женщина (двойня, тройня и т. д.)
- Преждевременные роды или потеря беременности в анамнезе
- Гестационный диабет
Обсудите проблемы с врачом
Если вы чувствуете, что вам необходимо соблюдать постельный режим из-за недавно диагностированного заболевания или необычных симптомов, вам следует обсудить свои опасения со своим врачом. Он определит, необходим ли постельный режим и какие еще варианты могут быть вам доступны. Однако, если вы чувствуете, что ваш врач не воспринимает вас всерьез или игнорирует ваши опасения, вам, возможно, придется решить и эту проблему.
- В разговоре с врачом будьте прямолинейны, но уважительны.
- Дайте ему или ей понять, что вы не чувствуете, что он/она вас слушает.
- Приходите на прием подготовленным, с записями и подробностями о том, что вы испытываете.
- Обсудите с ним каждый симптом.
Если вы все еще чувствуете, что есть проблемы со общением или вас не устраивают его рекомендации, вам может понадобиться второе мнение или новый врач.
Что такое модифицированный постельный режим?
Ваш врач может порекомендовать вам измененный постельный режим. Это означает, что вам все равно придется ограничить свою активность, но не обязательно быть прикованным к кровати. Ограниченная активность, такая как принятие душа и посещение врача, обычно разрешена и приемлема. Однако следует избегать других видов деятельности, таких как уборка дома, занятия спортом или шоппинг. Ваш врач даст вам конкретные инструкции о том, что вы можете делать во время модифицированного постельного режима.
Действительно ли необходим постельный режим?
Некоторые исследования показали, что нет подтверждающих или опровергающих доказательств пользы постельного режима во время беременности, однако врачи по-прежнему верят в него и назначают его. В США примерно 95% акушеров рекомендуют своим пациентам постельный режим по разным причинам, и в какой-то момент во время беременности почти 20% беременных женщин будут переведены на постельный режим.
Потенциальные риски постельного режима во время беременности
Тип предписанного постельного режима варьируется от женщины к женщине. Постельный режим может потребоваться только на короткий период времени, пока состояние не утихнет или не стабилизируется. Однако если у вас беременность высокого риска, вам может потребоваться постельный режим на протяжении всей беременности. При строгом постельном режиме могут возникнуть потенциальные проблемы со здоровьем, в том числе:
- Повышенный риск образования тромбов
- Уменьшение костной массы
- Ослабленные мышцы
- Расстройство пищеварения и/или изжога
- Запор
- Повышенный риск депрессии
- Проблемы, связанные со стрессом
Поддержание здоровой беременности
Постельный режим во время беременности может вызывать беспокойство и стресс. Но будьте уверены: ваш врач будет работать с вами, чтобы определить наиболее подходящий способ решения ваших конкретных проблем и проблем во время беременности, что в конечном итоге поможет вам сохранить здоровую беременность для вас и вашего ребенка.
