Помогите молодым людям подготовиться к жизни после средней или старшей школы с помощью занятий по развитию социальных навыков для подростков. Подростки приобретают социальные навыки на основе жизненного опыта, поэтому ищите способы сделать занятия интересными для вашего подростка.
Занятия по развитию социальных навыков в средней школе
Некоторые из социальных навыков, над которыми обычно работают учащиеся средних школ, включают в себя уверенность в себе, умение распознавать и понимать невербальное общение, установление границ и принятие различий. Для этой возрастной группы вы часто можете адаптировать занятия по развитию социальных навыков для детей.
Цепь снижения стресса
Подростки могут изучить различные методы снижения стресса, чтобы выяснить, какой из них наиболее успокаивает в этом простом занятии. Научиться успокаиваться в стрессовых ситуациях или разговорах - жизненно важный социальный навык.
- Чтобы измерить свои результаты, вам понадобится своего рода диаграмма счастья. Найдите пять изображений различных стадий счастья и стресса или напишите эти стадии на листе бумаги.
- Выберите от 3 до 5 успокаивающих техник, таких как рисование, прослушивание музыки, йога, обратный счет от 10, упражнения по глубокому дыханию, бег или игра в баскетбол.
- Установите «станцию» для каждой из выбранных вами успокаивающих техник.
- Подумайте о чем-то, что вас действительно напрягает или расстраивает. Запишите, на какой стадии счастья/стресса из вашей карты вы чувствуете эту вещь.
- Потратьте около пяти минут на выполнение одной из выбранных вами успокаивающих техник. Когда время истечет, воспользуйтесь диаграммой счастья, чтобы записать, на каком этапе вы находитесь.
- Повторите шаг 5 для каждой успокаивающей техники.
- Что заставило вас почувствовать себя самым счастливым? Как вы могли бы использовать эти знания, чтобы справиться со стрессовыми взаимодействиями в реальной жизни?
Невербальный телефон
Учащиеся средних школ могут попрактиковаться в использовании и понимании невербального общения с помощью этой вариации классической разговорной игры «Телефон». Это также послужит хорошим упражнением для тренировки внимательности. Чтобы играть в эту игру, вам понадобится небольшая группа, но вы можете адаптировать ее для двух человек, чтобы она больше напоминала Шарады.
- Напишите кучу эмоций на листках бумаги и положите их в миску. Эмоции включают злость, возбуждение, усталость и сварливость.
- Поставьте всех в линию так, чтобы вы все смотрели в одном направлении. Вы должны стоять лицом к спине человека перед вами.
- Человек в конце очереди тайно вызовет одну эмоцию.
- Человек в конце очереди коснется человека перед ним. Этот человек должен повернуться лицом к тому, кто его постучал.
- Человек, который постучал, будет использовать 3 невербальных сигнала, чтобы показать свои эмоции, затем человек, которого он постучал, повернется обратно.
- Каждый последующий игрок повторяет шаги 4 и 5. Они должны попытаться использовать те же или похожие невербальные сигналы, которые использовал человек до них.
- Последний человек попытается угадать эмоцию после того, как увидит подсказки.
- Вы можете играть столько раундов, сколько захотите, каждый раз рисуя новую эмоцию и начиная с нового игрока.
Посмотрите на это со стороны
Помогите подросткам научиться принимать различия, увидев, как разные точки зрения могут быть веселыми и захватывающими. Студентам понадобится камера с функцией масштабирования и программа, позволяющая изменять изображение. Самый простой способ сделать это - предложить им использовать смартфон с возможностью редактирования фотографий.
- Придумайте список разных людей или существ, например дедушку, ребенка, муравья и жирафа.
- Выберите любой предмет в вашем доме или дворе, например игрушку, калькулятор или пальто.
- Попросите подростка представить себя в образе мышления каждого человека или существа из вашего списка и сфотографировать один и тот же объект с каждой точки зрения. Например, с точки зрения муравья вы можете сфотографировать стул, находящийся под ним.
- Затем подростки могут сделать каждую фотографию и использовать инструменты редактирования, чтобы добавить рисунки, слова или наклейки, чтобы улучшить перспективу изображения.
- Посмотрите, сможете ли вы угадать, какая фотография была сделана с каждого ракурса. Обсудите, почему вы смогли или не смогли угадать правильно.
Занятия по развитию социальных навыков для подростков
Подросткам следует уделять особое внимание социальным навыкам, включая уважение к различиям, внимательное слушание, различия между личным и профессиональным общением, а также этикет мобильного телефона.
Построй виртуальный мир
Весёлые сайты для общения для подростков включают в себя многопользовательские платформы, где вы можете создать свой собственный мир. Подобные игры дают подросткам возможность подумать обо всем сообществе, установить границы и обеспечить их соблюдение.
- Выберите игровую онлайн-платформу, например Minecraft или Animal Crossing.
- Создайте свой собственный мир.
- Пригласите друзей в мир и поделитесь правилами вашего мира.
- Общайтесь с друзьями и соблюдайте правила, когда это необходимо.
Создайте нишевый социальный клуб
Создание социального клуба для подростков охватывает множество социальных навыков, таких как знакомство с новыми людьми, уважение различий, общение и руководство группой. Все это желательные профессиональные навыки, которые подросткам понадобятся во взрослой жизни.
- Выберите нишу, которая вам интересна, у вас есть опыт или вы увлечены. Это могут быть старые аниме-мультфильмы, книги о русалках или забавные вышивальные изделия.
- Выберите формат группы: лично или онлайн.
- Спланируйте, как вы будете создавать группу, организовывать ее, приглашать людей, встречаться и что вы будете делать или о чем говорить. Составьте групповую формулировку миссии и правила поведения, чтобы обеспечить безопасность всех.
- Вы действительно можете создать свой социальный клуб или просто рассказать о своих планах.
Дрессируйте собаку
Работа один на один с животным может помочь вам узнать много нового о своих сильных и слабых сторонах с точки зрения социальных навыков. Обучая собаку трюкам, вы научитесь вербальному и невербальному общению с кем-то, сильно отличающимся от вас, терпению и внимательности.
- Если у вас нет собаки, попробуйте поработать с собакой члена семьи или друга.
- Запланируйте одну или несколько сессий для их тренировки.
- Выберите один трюк для начала, например, прыжок через обруч или рукопожатие. Прочтите о методах дрессировки собак и попробуйте тот, который, по вашему мнению, подойдет лучше всего.
- Ведите дневник того, что сработало хорошо, что не сработало, а также любых других проблем, с которыми вы столкнулись. Что вы узнали о себе в процессе?
Занятия по развитию социальных навыков для старшеклассников
Вы можете адаптировать любые занятия по развитию социальных навыков к домашнему обучению в старших классах и даже к большим классам средней школы. Дополнительные идеи можно найти в планах уроков по социальным навыкам или в учебной программе по жизненным навыкам.
Безумие по электронной почте
Помогите старшеклассникам быстро принимать решения о личном или профессиональном общении с помощью быстрой электронной почты. Прежде чем начать занятие, убедитесь, что у всех учащихся есть ваш адрес электронной почты.
- Каждому подростку понадобится электронное устройство, способное отправлять электронную почту в режиме реального времени.
- Вам также следует открыть свою учетную запись электронной почты на отдельном устройстве.
- Назовите получателя и тему, например «Доктор Браун, гомеопатические рекомендации от головной боли» или «Бабушка, планирует Пасху».
- Дайте учащимся пять минут на то, чтобы придумать и отправить вам электронное письмо, соответствующее описанному вами сценарию.
- По истечении пяти минут назовите другой сценарий. Попросите учащихся «ответить» на предыдущее электронное письмо, которое они вам отправили для каждого раунда, чтобы все их ответы были в одной цепочке писем.
- Повторите это столько раз, сколько захотите.
- Вместе посмотрите, какие письма они отправили. Какие существенные или незначительные изменения были внесены в зависимости от получателя и/или субъекта?
Совершите виртуальный арт-тур
Некоторые преимущества художественной деятельности включают в себя напористость, обмен мнениями, налаживание связей, видение разных точек зрения и налаживание связей. В этом упражнении вам понадобится небольшая группа людей, чтобы каждый мог критиковать и обсуждать произведения искусства. Цель состоит в том, чтобы поделиться реальными мнениями и чувствами, уважая при этом мнения друг друга.
- Найдите виртуальный тур по художественному музею на их сайте или на YouTube.
- Остановитесь на каждом произведении искусства и прокомментируйте его. Какие чувства вы испытываете? Вам это нравится? На что это похоже для вас?
- Обсудите различия в ваших мнениях и чувствах по поводу каждого произведения искусства.
Укрепление социальной жизни подростка
Вы можете помочь своему подростку развить социальные навыки, включив в его повседневную жизнь социальные мероприятия, игры на социальные навыки и другие инструменты социальных навыков. Все эти навыки воплотятся в личные отношения и профессиональные навыки для будущего вашего подростка.
