Грудное вскармливание снижает фертильность женщины. Фактически, многие родители полагаются на него как на средство избежать беременности. Но вы все равно можете забеременеть во время грудного вскармливания. Фактически, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) предполагает, что использование послеродовых противозачаточных средств может помочь вам спланировать свою семью и избежать нежелательной беременности.
Если вы забеременели во время грудного вскармливания, некоторые матери беспокоятся о продолжении грудного вскармливания. Но если вы обнаружите, что ждете ребенка, пока еще кормите малыша, вам не обязательно останавливаться.
Можно ли кормить грудью во время беременности?
В целом да, кормить грудью во время беременности можно безопасно. Рассказы старых жен о грудном вскармливании во время беременности, приводящем к недоеданию и выкидышу, обычно не соответствуют действительности.
Но некоторые мамы все еще беспокоятся, спрашивая: «Получает ли мой ребенок достаточно питательных веществ?», «Получает ли мой малыш достаточно молока?» или «Вызовет ли это выкидыш?» Эти опасения могут вызвать тревогу у любого будущего родителя.
Международная Лига Ла-Лече настоятельно призывает только что беременных продолжать кормить своих детей старшего возраста. Исследования по этому вопросу отсутствуют, поэтому некоторые акушеры могут проявить осторожность, в зависимости от вашего личного анамнеза. Принимая решение о продолжении грудного вскармливания во время беременности, будьте особенно осторожны и обсудите индивидуальные медицинские вопросы со своим врачом.
Риски при беременности
Многие будущие родители испытывают беспокойство по поводу жизнеспособности беременности. Разные люди в вашей жизни могут высказывать твердое мнение о грудном вскармливании во время беременности. Некоторые предполагают, что кормление грудью в это время может вызвать выкидыш или низкий вес при рождении.
Однако медицинское сообщество не располагает обширными исследованиями в этой области, поэтому ваш врач будет тесно сотрудничать с вами, чтобы составить план, основанный на вашей собственной истории болезни, а также текущих факторах беременности, которые могут вызвать дополнительные проблемы. риск:
- Ожидание кратного числа
- История выкидыша
- История преждевременных родов
- Материнское недоедание
Если что-либо из этого применимо к вам, риски для плода могут перевесить пользу для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и ваш врач может порекомендовать отлучение от груди.
Питание матери
Во время беременности и кормления грудью вам придется особенно тщательно заботиться о своем теле. По данным CDC, беременной женщине необходимо потреблять дополнительно 330–400 калорий в день. Ваша потребность в калориях во время беременности увеличивается с каждым триместром: от 1800 до 2400 калорий в день.
Эти цифры могут варьироваться в зависимости от вашего индекса массы тела (ИМТ), поэтому обсудите свои цели по калориям со своим врачом. Диета особенно важна, поскольку адекватное питание и калорийность имеют решающее значение для здоровья мамы и ребенка. Новорожденные от кормящих матерей не имеют разницы в весе при рождении, поэтому, если поддерживать потребление калорий на высоком уровне, ваш малыш и ребенок получат все, что им нужно.
Симптомы кормления грудью во время беременности
Кормление грудью и беременность: два обстоятельства, которые сами по себе сопровождаются целым списком неприятных симптомов. Теперь вы задаетесь вопросом, какие радости вас ждут, когда вы начнете испытывать и то, и другое одновременно. Что ж, вот чего можно ожидать.
Боль в сосках при грудном вскармливании и беременности
Один из первых симптомов беременности при грудном вскармливании - боль в сосках. Нежная и опухшая грудь обычно возникает во время беременности. Когда мама кормит грудью во время зачатия, это приводит к внезапным изменениям в груди, приводящим к повышенной чувствительности соска.
Эта трансформация приводит к тому, что сосок становится еще более болезненным и раздраженным во время кормления, вызывая у многих боль и дискомфорт. Хотя единственное лекарство от боли в сосках - это отлучение от груди, если мама хочет продолжать кормить грудью, болезненность будет постепенно уменьшаться по мере развития беременности.
При воспалении или трещинах сосков можно попробовать использовать крем с ланолином после каждого кормления. По данным ACOG, если это не приносит достаточного облегчения, тайленол считается безопасным обезболивающим во время грудного вскармливания. Вы можете поговорить со своим врачом о том, какие варианты обезболивания лучше всего подходят для вас.
Снижение количества молока
Беременность может привести к уменьшению количества молока у кормящей женщины, пик которого обычно приходится на 4–5 месяцы беременности. Это происходит из-за притока гормонов, поддерживающих новую беременность. Падение предложения особенно значительно для детей старшего возраста, которые меньше кормят грудью и едят твердую пищу. С другой стороны, если вашему ребенку меньше шести месяцев, ваш врач, скорее всего, захочет внимательно следить за его весом, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока.
В возрасте до одного года ребенку, которого кормит беременная мама, может потребоваться дополнительная смесь, если количество грудного молока падает слишком низко. Обсудите беременность со своим педиатром, и он поможет вам сделать следующие шаги, чтобы убедиться, что у вашего ребенка есть все, что ему нужно.
Последовательность изменений в грудном молоке
Грудное молоко меняется не только в количестве; консистенция также изменится. Вкус меняется, когда молоко приобретает состав, напоминающий молозиво. Грудное молоко будет выглядеть по-другому, иногда более водянистым и менее белым. Эти изменения не влияют на пищевую ценность молока, но иногда приводят к отлучению ребенка от груди из-за разного вкуса и текстуры.
Некоторые родители беспокоятся, что их малыш украдет все молоко, предназначенное для новорожденного, но будьте уверены, это не так. Ваше тело будет продолжать вырабатывать молозиво, необходимое вашему новорожденному, и будет корректировать его количество в зависимости от спроса.
Сокращения матки во время кормления
Гормон окситоцин, используемый лактирующим организмом для выработки молока, - это тот же гормон, который способствует родам. У кормящей беременной женщины это может спровоцировать сокращения матки во время кормления грудью. Эти схватки происходят только после первого триместра и не приводят к выкидышу.
Такие схватки, известные как Брэкстона-Хикса или ложные роды, не вызывают родов при нормальной беременности. Действительно, в больнице окситоцин (или питоцин) является основным препаратом выбора для начала родов. Однако окситоцин, используемый в условиях больницы, вводится в гораздо более высокой дозе, чем ваш организм естественным образом вырабатывает во время кормления грудью.
Трудные позы для кормления
Беременность вызывает множество физических изменений, которые влияют на способность матери комфортно кормить грудью. Сначала это могут быть боли в сосках, а затем увеличение живота. По мере роста матки поиск удобного положения для кормления может стать более сложной задачей. Вы можете попробовать модифицированную футбольную позицию или положение лежа на боку. Даже учитывая этот потенциальный дискомфорт, здоровая и целеустремленная кормящая мама может продолжать кормить грудью во время беременности, если она того пожелает.
Отлучение ребенка от грудного вскармливания во время беременности
В большинстве случаев вопрос об отлучении от груди решает сама только что беременная мать. Однако если врач требует этого из-за возможных осложнений или ребенок отказывается от молока, то немедленное отлучение от груди может произойти без выбора мамы. Отлучение от груди во время беременности может проходить более гладко, поскольку количество молока и его вкус меняются, что естественным образом побуждает ребенка сопротивляться груди.
Если возможно, отлучайте ребенка от груди постепенно, чтобы уменьшить дискомфорт и разорвать цикл кормления ребенка. Учитывайте время отлучения от груди, чтобы избежать двойного удара по поводу отлучения от груди в связи с ожидаемым появлением нового брата или сестры. В идеале отлучение от груди должно происходить за несколько месяцев до рождения или через несколько месяцев после.
После рождения ребенка
Как только беременность закончится и ребенок родится, количество молока у вас резко увеличится. Грудное вскармливание во время беременности не оказывает негативного влияния на качество и количество молока у новорожденного. Если кормление грудью продолжалось на протяжении всей беременности, после рождения ребенка и кормления двоих детей, это называется тандемным кормлением. Многие женщины успешно используют эту технику благодаря поддержке и информации, полученной через Лигу Ла Лече.
